預防保健

全圖解熱身訓練‧伸展按摩給運動族的身體保健指南：從預防傷害到修復保養的零傷處方專書！國家級復健專科醫生的全民安心運動提案【暢銷增訂新裝版】

作者：凃俐雯

出版日期：2024-03-13

出版社：幸福文化

★★國家隊選手指名看診、最信任的復健專科凃俐雯醫師★★──回應讀者期待！暢銷新裝增訂版──【新增篇章】＋【全書動作彩色拉頁】從運動新手到專項選手都適用的身體使用原則//以筋膜線為地圖，搭配關節和肌群 ...

失智症：阿茲海默症的病因與預防 (電子書)

作者：吳輔祐

出版日期：2016-02-01

出版社：漢珍數位圖書股份有限公司

神經細胞可以再生，失去的記憶不能救回，維持原有神經細胞的活力，減少其受傷或壞死的機會，增進神經細胞的再生功能，並訓練新生的細胞學習新事物，打造一個健康有活力的大腦。失智症不只患者度過失落淒涼的餘生，也 ...

快樂醫學：藏傳身心靈預防醫學書 (電子書)

作者：洛桑加參

出版日期：2021-10-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

快樂不是目標，是健康指標！保持快樂狀態的時間越長，預防感染的效果越強。學習預防醫學，就是去探索各式各樣的可能性，去了解原因、理解自己和別人身心靈所遭受的種種苦，然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...

預防心血管疾病的保健法：靠自己改善高血壓&高血糖 (電子書)

作者：山下武志（監修）

出版日期：2023-10-25

出版社：楓葉社文化事業有限公司

～預防勝於治療～掌握狀況，充分應對！最強的「心臟與血管」保健法【本書特色】◎篇章清楚簡潔，帶領讀者一步步認識心血管疾病！◎豐富解說搭配圖示說明，簡單易懂！◎由日本心臓血管研究所所長──山下武志，監修最 ...

看懂風濕免疫：教你正確對抗風濕、應變新冠病毒！ (電子書)

作者：張德明

出版日期：2021-11-23

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

前台北榮民總醫院院長張德明醫師集大成之作！匯聚各類風濕科疾病介紹，從事前預防到後期治療，知識、照護一蓋不缺！本書將深入探究風濕科疾病，以期幫助病人恢復健康生活！令許多年輕女性聞之色變的全身性紅斑性狼瘡 ...

洪惠風醫師心臟保健室︰控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議 (電子書)

作者：洪惠風

出版日期：2023-01-18

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

心臟血管阻塞了，該放支架嗎？心臟好，人不老；顧好心，才安心。重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療，讓你老得更慢，活得更久，過得更好。血管凍齡，人就不老控制動脈硬化因子，減緩身體老化速度最會講故事的 ...

洪惠風醫師心臟保健室︰控制三高、平衡自律神經，從心臟病的預防、診斷、治療到延緩老化的專業建議 (電子書)

作者：洪惠風

出版日期：2023-01-18

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

心臟血管阻塞了，該放支架嗎？心臟好，人不老；顧好心，才安心。重視日常保健，留意身體症狀，尋求正規醫療，讓你老得更慢，活得更久，過得更好。血管凍齡，人就不老控制動脈硬化因子，減緩身體老化速度最會講故事的 ...

牙齒好，遠離99%健康未爆彈：萬病源於口！Q&A掌握保健關鍵，預防牙周病、失智、中風、心肌梗塞、糖尿病、肺炎 (電子書)

作者：魚田真弘

出版日期：2023-09-21

出版社：墨刻出版

☞ 刷牙的時候會流血。☞ 每次刷牙都不到5分鐘。☞ 長年使用同一種牙膏。☞ 嘴巴張開時，耳朵附近或是顎部會發出怪聲。☞ 習慣用單邊的牙齒咀嚼硬物。☞ 吃冷食時，覺得牙齒酸痛。☞ 口臭嚴重。☞ 一咀嚼就 ...

活生不死（上） (電子書)

作者：局目子

出版日期：2019-11-11

出版社：博學出版社

繼《樂問》及《心靈花園》另一力作—《活生不死》人生要「活」，能「活」才是人生「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」，以簡單易明手法，給讀 ...

活生不死（中） (電子書)

作者：局目子

出版日期：2019-11-11

出版社：博學出版社

繼《樂問》及《心靈花園》另一力作—《活生不死》人生要「活」，能「活」才是人生「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」，以簡單易明手法，給讀 ...

活生不死（下） (電子書)

作者：局目子

出版日期：2019-11-11

出版社：博學出版社

繼《樂問》及《心靈花園》另一力作—《活生不死》人生要「活」，能「活」才是人生「活生」就是要有最強的身體。「不死」就是最強的意志。書中融會了中西各方古今之法及個人經驗之「長生指南」，以簡單易明手法，給讀 ...

健腦工程：預防失智的12堂大腦建築課 (電子書)

作者：陳皓嬿

出版日期：2022-04-12

出版社：聯合報-健康事業部

請自我檢查：你是否忘東忘西、重複問題，客廳走到廚房就忘了要做什麼？這就是大腦虛弱的症狀。追求身體強健的同時，隱藏在腦神經科學下的大腦皺摺也需要鍛鍊。通常在罹患慢性疾病前廿年，人的大腦已經開始鈍化，必須 ...

失智可以預防，更可以治癒 (電子書)

作者：麥可．內爾斯

出版日期：2017-08-10

出版社：商周出版

爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因，以科學實證為根據介紹有效療法的著作全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命，撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明，失智並非絕症教你從自己做 ...

失智可以預防，更可以治癒 (電子書)

作者：麥可．內爾斯

出版日期：2017-08-10

出版社：商周出版

爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因，以科學實證為根據介紹有效療法的著作全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命，撕裂家庭情感作者以卓越的醫學研究證明，失智並非絕症教你從自己做 ...

失智可以預防，更可以治癒【暢銷改版】 (電子書)

作者：麥可．內爾斯醫學博士

出版日期：2024-01-25

出版社：商周出版

爆炸性醫療新知——全球第一本破解阿茲海默症病因，以科學實證為根據介紹有效療法的著作長據明鏡週刊暢銷榜、德國亞馬遜網路書店暢銷榜全世界平均每3秒就有一人失智失智威脅每個人的健康與壽命，撕裂家庭情感作者以 ...

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