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身心健康

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女性心療法︰妳要好好的：跨越生命課題、學習自我療癒，重獲身心健康 (電子書)

作者：許瑞云、鄭先安
出版日期：2024-01-31
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例覺察自我，跨越人際關係的生命課題，找回充滿能量的自己繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書鬆開疾病背後卡住的心念，深 ...

自造幸福︰暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生 (電子書)

作者：樺澤紫苑
出版日期：2023-02-23
出版社：今周刊出版社股份有限公司
★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作，一本教你確實得到幸福的「實用工具書」！暢銷身心科醫師告訴你，獲得幸福的究極法則亞里斯多德說，「幸福是人 ...

情緒食療：找到你的情緒體質，吃回身心健康 (電子書)

作者：謝無愁、謝小浪
出版日期：2019-11-05
出版社：橡實文化
調理體質，必須從調理情緒下手！壓抑的情緒，容易累積成疾思維模式影響情緒模式，情緒會反映在身體健康上透過食療，打破致病情緒的惡性循環「學習、分享中醫理念至今，在授課的過程中，我遇過許多受困於情緒課題的人 ...

聲音的治療力量：修復身心健康的咒語、唱誦與種子音

作者：詹姆斯．唐傑婁
出版日期：2018-01-11
出版社：橡樹林
我們的聲音蘊含了無限的生命力，只要用心聆聽並加以開發，配合書中所教導的發聲和吟誦練習，就可以體會到聲音具有轉化生命狀態的力量，由內而外，達到減輕壓力、自我療癒的效果。在嬰兒和孩童時期，我們會用聲音來表 ...

寵物能量療癒：透過精微能量，加強與寵物的連結，守護寵物身心健康 (電子書)

作者：辛蒂．戴爾
出版日期：2021-05-08
出版社：商周出版
《脈輪療癒全書》暢銷作者、精微能量權威－－辛蒂‧戴爾（Cyndi Dale）最新力作！最扎實、完備的寵物能量療癒專書！靈氣療法、花精、精油、水晶療法、動物溝通… …所有自然療法的理論根源。你與寵物之間 ...

正向心理科學臨床實務：平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感 (電子書)

作者：艾瑞克．梅西亞斯、哈米德．佩塞施基安、康斯薇露．卡甘德
出版日期：2022-02-10
出版社：啟示
當代最權威、完整的正向心理研究巨作【正向精神醫學．正向心理治療．正向心理學】全球第一本彙集三大領域成果的集大成之作，13個國家、共48位專家的研究與經驗， 由理論到實務，協助人們尋見生命的意義、得到幸 ...

腸道．腸道菌與人體免疫：餵飽你的腸道菌，就能提高免疫力改善身心健康 (電子書)

作者：艾莫隆．邁爾
出版日期：2022-09-07
出版社：如果出版
疫苗無法遏止疾病，但腸道菌能衰弱的腸道會使我們更容易染疫，並增加重症的風險健康的腸道菌相是解決21世紀所有健康危機的唯一解方《腸道•大腦•腸道菌》暢銷作者以網絡科學的概念，再次解說「腸腦菌軸」的最新研 ...

問題不是從你開始的：以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響 (電子書)

作者：馬克．渥林
出版日期：2024-01-06
出版社：商周出版
家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。家族排列治療的最後一塊拼圖★ 累積20年以上經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡 ...

金字塔心智模式：改善日常表現、人際關係與身心健康，邁向自信、幸福與成功的心智練習 (電子書)

作者：弗拉德．貝里亞夫斯基
出版日期：2023-08-10
出版社：商周出版
★讓你獲得 真實幸福 並 發揮最大潛力 的突破性心智模式★從古至今，偉大的思想家們相信只要能掌握複雜的心智（mind）、成為我們內在心靈的真正主人，不僅全人類都能有進一步的發展，每個個體也將生活得更快 ...

熟齡的100種幸福生活提案：財務保險、身心健康、社福支援、生活型態、住居設計、長照2.0，全方位解析

作者：漂亮家居編輯部
出版日期：2018-10-20
出版社：麥浩斯
人生上看100年的時代，人生上看100年的時代，60歲退休不是終點，而是善用積累的資源、自主掌握想要生活的全新開始！本書邀集財務保險規劃、

身心健康

管理、社福支援協助、熟齡生活的型態、住居空間設計等各領 ...

內心暴雨的乖孩子，以為不用操心的大人：諮商室裡的16個真實故事，療癒青少年的煩惱與傷痕，重建身心健康與快樂 (電子書)

作者：孫晶
出版日期：2021-11-24
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
★心理諮商師逾20年校園心理輔導經驗，走入青少年的內心世界，引領孩子走出情緒低谷。在乎孩子的家長總是密切關注學業成績，卻經常忽略了孩子的心理健康。心理失衡而失常叛逆的孩子，16個真實案例，帶你練習與孩 ...

李偉文的退休進行式3：你好，我好，做公益與世界共好 (電子書)

作者：李偉文
出版日期：2023-03-07
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
做公益不單幫助了他人，同時實現了自己幫助別人能有效減少壓力、降低負面情緒關懷他人能獲得心靈平靜、增強身體抵抗力無私奉獻的愛，為你我健康形成絕佳的保護！公益實踐融入日常，與大眾社會共好每個人總有面對職場 ...
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