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訂做自己︰激發改變性格的天賦，擺脫過去，重新成為理想的你 (電子書)

作者：班傑明．哈迪

出版日期：2024-02-22

出版社：遠見天下文化出版股份有限公司

（原書名：我的性格，我決定：更有自信、更高EQ、打造理想人生的性格養成計畫）Amazon年度暢銷書★★★★★五顆星評價人生無法打掉重練，但性格可以！百萬讀者見證有效的改造計畫他，父母從小離異，父親從此 ...

訓練大腦，讓自己更強大：5%的微改變，簡單有效的正念練習，提升自我調適能力，遠離疼痛、焦慮、壓力、憂鬱 (電子書)

作者：蕭娜．夏比洛

出版日期：2023-02-01

出版社：天下雜誌股份有限公司

★超過315萬人次觀看TEDx演講《正念的力量》★數十位歐美醫師、心理學家、醫學院教授聯名推薦★亞馬遜超過700位讀者5顆星好評大腦有自我改造的巨大威力，練習什麼，就增強什麼整合東西方最有效正念練習 ...

成功不是擊敗別人，而是改變自己 (電子書)

作者：孫郡鍇

出版日期：2023-09-05

出版社：智傑軒

過往發生在我們身上的一切錯誤，造成了今天夢想的貽誤。我們必須學著

改變自己

。改變，是因為不滿現狀，因為有一顆不甘如此的心，有一個跟現在環境不能吻合的夢想！改變自己，需要一個持之以恆的心態。面對未來的人生 ...

歐洲的心臟：德國如何改變自己 (電子書)

作者：林育立

出版日期：2017-02-08

出版社：衛城出版

資深駐德記者深入德國的肌理從政治、能源政策與轉型正義三大面向剖析統一後的德國如何在困境中擁抱改變重返歐洲的中心「難得有一本書，深入德國內部談東德的轉型正義問題，不只是陳列成果，而是探尋如何構思……透過 ...

讓那個討厭的自己消失吧：如何運用自我催眠改變自己 (電子書)

作者：梅爾文．包沃斯(Melvin Powers)

出版日期：2021-01-27

出版社：好人

美國醫學會、美國精神醫學學會、英國醫學會認可催眠是合法解決醫療與心理問題的治療手法心理學或精神病學上的催眠治療，是利用人類意識容易受暗示的傾向，「暗示」潛意識植入一些資訊與想法。潛意識主宰人們的世界， ...

心靈故事書（3）：改變，才能做自己的貴人 (電子書)

作者：文成蹊

出版日期：2010-12-01

出版社：金塊

傳說中，鳳凰是人世間幸福的使者，每五百年她就要背負著積累於人世間的所有不快和仇恨恩怨，投身於熊熊烈火中自焚，以生命和美麗的終結換取人世的祥和與幸福。在肉體經受了巨大的痛苦和輪迴後，她們才能以更美好的軀 ...

學會改變，和最好的自己不期而遇 (電子書)

作者：張仲勇

出版日期：2023-09-05

出版社：智傑軒

正如俗語所說，“十年河東，十年河西”，一個人的起點高，但這並不意味著他終能夠取得成功，一個人的起點低，但這也並不代表他會終生失敗。起主導作用的是一個人能否

改變自己

，有許多“拐點”，決定著一個人的走向和 ...

不要窩在自己打造的小箱子裡：打破「自我」框架，改變組織、改變人生 (電子書)

作者：亞賓澤協會

出版日期：2019-07-26

出版社：如果出版

換個角度想，你的人生將大大不同跳出「自我」框架，就能改變你自己、改變整個組織如果你曾有這樣的無奈感……「對你好怎麼反倒兇我？」「為什麼沒有人明白我的感受？」「又要和這豬隊友一起做事，想到就很累」如果你 ...

洞見思路．定義自己：24個改變人生視角的體悟 (電子書)

作者：林筱淇

出版日期：2023-04-18

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

由一位企業經理人踏足未知且陌生的政治領域，在理想與現實之間奮力向上攀登，過去的種種挑戰在她眼中化為富有智慧玄機的24個人生體悟，每個都是「大學姐」林筱淇的政治哲學與獨特觀點。從聆聽一場柯文哲與林佳龍的 ...

自己的癌症自己救：改變腫瘤微環境，以自癒力克服癌症 (電子書)

作者：季匡華／著、陳旻苹／採訪撰述

出版日期：2019-03-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

誰能控制腫瘤微環境，誰就能控制癌症√自己救講得就是自己內生的免疫力，也就是「自癒力」。√失去的身體恆定，要靠能量額外補充來維持之，電熱治療不僅是局部治療，更是產生免疫力的重要方法。√透過電能，使鈣離子 ...

走自己的路，做有故事的人：從生活脈絡尋找改變的力量 (電子書)

作者：洪震宇

出版日期：2016-06-08

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

人不因夢想而偉大只因有故事而偉大你做的事有創意，就有故事你做的事有故事，就有創意這是一趟以「故事」開創人生新局的冒險之旅也是由實戰經驗萃取出的「故事力創新」方法學更是個人、組織、地方、品牌⋯⋯都需要的 ...

完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人 (電子書)

作者：卡洛琳‧阿諾

出版日期：2015-02-04

出版社：天下雜誌股份有限公司

★ 亞馬遜讀者五顆星評價★ 美國商業雜誌《Inc.》推薦年度必讀的商業書★「這是一本真正實用有效的自我改進主題書籍，作者結合科學研究和實例，提供強而有力的激勵自我改進建議。」──《給予》作者亞當．格蘭 ...

完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人 (電子書)

作者：卡洛琳‧阿諾

出版日期：2015-02-04

出版社：天下雜誌股份有限公司

維持心靈怠速，擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術 (電子書)

作者：Joe

出版日期：2023-12-01

出版社：世茂出版有限公司

懂得縮小生存，人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己，不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人，都是超出了自己的舒適圈，魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況，請先縮小生存， ...

原諒的藝術：放下情緒、放過自己、改變關係、修復生命的最強大力量 (電子書)

作者：吉米．丁克奇博士

出版日期：2023-02-09

出版社：商周出版

超過40年資歷的心理諮商師，手把手帶你體驗原諒的驚人療癒旅程教你放下難以釋懷的人事物，放過最難放過的自己美國三大國家級圖書獎強力肯定：★《獨立出版雜誌》活在當下圖書獎★《前言評論雜誌》年度圖書獎★ 獨 ...

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