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大腦喜歡這樣學改變:科學家教你強化學習效果的轉念技巧,幫助你自信改變人生,學習全新專長 (電子書)

出版日期:2022-10-26
暢銷學習書《大腦喜歡這樣學》作者持續開發潛力、終生學習的大腦特訓課美國《華爾街日報》專文推薦 Amazon 成人教育類 暢銷書 不論年齡、性別、職業、學歷,你都有機會建立自信,翻轉人生當你覺得 ...

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每一天的呼吸冥想練習:紓解壓力,重拾健康、正念與平靜 (電子書)

出版日期:2015-10-10
出版社:商周出版
身心靈的所有煩擾困頓,就交給呼吸冥想來整理丁寧老師、True Yoga Iris呂義雅老師、周文玫博士、邱顯峯老師 深呼吸推薦(依姓氏比畫序)暢銷書作家

芭芭拉

.安.姬芙以安撫人心的文字,帶你進入不受外 ...

行動改造大腦:行為如何形塑我們的思考 (電子書)

出版日期:2020-09-02
出版社:行路出版
美國心理科學會會長

芭芭拉

・特沃斯基最新力作諾貝爾獎得主丹尼爾・康納曼推薦:「流暢練達,讓您與博學而迷人的心靈相會,沉浸於一對一的交流。本書引導你檢視自己的經驗,告訴你思索(人類)思考的新方式。」*** ...

如果父母老後難相處(二版):如何陪伴他們走過晚年,而不再彼此傷害? (電子書)

出版日期:2023-06-07
出版社:橡實文化
難解的家庭問題,在父母老後,只會更形嚴重他們固執、依賴、控制、不安、情緒勒索,讓子女身心俱疲如何照顧好父母,卻不必透支自己?★6種「老後難相處」的父母類型★最健康的陪伴心態,最務實的應對建議★美國專業 ...


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