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這樣吃能治便秘 (電子書)

作者:

瑞震
出版日期:2016-11-01
出版社:金塊
會說話的食療書結合QR Code食譜教學,拿起手機掃一掃,養生菜輕鬆學有了這本書,調理便秘再也不是難事,跟著這樣吃就對了!現代人因飲食結構、精神心理和社會因素的影響,便秘的發病率愈來愈高。據調查,便秘 ...

這樣吃能補腎 (電子書)

作者:

瑞震
出版日期:2015-06-26
出版社:金塊
會說話的食療書結合QR Code食譜教學,拿起手機掃一掃,養生菜輕鬆學腎為「先天之本」。腎足則人體健康、延年益壽;腎虛,則百病叢生、短命早衰。本書通過對腎臟養生知識的介紹,讓讀者瞭解自己是否有腎虛的症 ...

要瘦!就要滾  柴姐教你用滾筒健康瘦:1個滾筒X30分鐘打造逆齡抗老好體質,帶你解放身心,消除疲勞、剷除贅肉 (電子書)

作者:

智屏
出版日期:2022-08-02
想瘦!一點都不難難在是否能下定決心現在就請大聲告訴自己我會全力以赴我會有所改變跟著偶像劇教母——

智屏親身實證百人有效的健康瘦身方法1個滾筒每天30~60分鐘搭配飲食四分法帶你擺脫水腫、告別痠痛讓你不 ...

顱薦生命動力療法入門——來自生命呼吸的療癒力量 (電子書)

出版日期:2024-03-15
出版社:如果出版
覺察,並與生命動能共振,就能得到最深層的療癒從顱骨到薦骨這一段的腦脊髓液,蘊含著人體自癒的能量,這個能量與生俱來,且與大自然的能量共通共振。顱薦生命動力療法藉由覺察,支援你內在固有的能量,幫助你從細胞 ...


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