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Occupational Safety and Health Administration Ministry of Labor, Taiwan, R.O.C. (電子書)

作者：勞動部職業安全衛生署
出版日期：2020-07-31
出版社：勞動部職業安全衛生署
職業安全衛生署成立於2014年，於2019年邁入第5年，透過本年報紀實過去職安署營造國內優質安全、衛生的職場環境，保護勞工的身心健康，職業災害勞工的照護等持續累積的成果。. ...

救命新C望：維生素C是最好的藥，預防、治療與逆轉健康危機的秘密大公開！ (電子書)

作者：丁陳漢蓀、阮建如
出版日期：2020-05-07
出版社：橡樹林
在病毒碼不斷更新的時代，在流行傳染病肆虐全球的現在沒有維生素

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不能治的病！正確補充，就能完美預防 抗氧化最強大、增強免疫最有力的維生素Ｃ就是最無懈可擊的健康保護罩 喚醒你體內潛藏的活力能量照顧你的人， ...

當父母變老-安心照顧全書：3C社交刺激 治好長輩的想東想西 (電子書)

作者：聯合報發行人：王文杉
出版日期：2021-08-01
出版社：聯合報-健康事業部
照顧父母書籍簡介台灣人口老化嚴重，推估2039年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下，照顧父母對子女來說，將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備，才能從容面對老年生活。父母老化之 ...

護眼，從用對光開始：防3C藍害專家教你保護眼睛的終極秘笈 (電子書)

作者：周卓煇
出版日期：2022-07-09
出版社：商周出版
藍光到底是什麼？竟會掀起「藍害疫情」？燈光、螢幕到底要多亮才夠？你的防藍光產品真的有效嗎？OLED產品是轉機？仰賴3

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產品的現代，小孩與大人該怎麼護眼？好光解密X護眼對策X健康新知專業光電學家不藏私分 ...

脊醫才會知的秘密！ (電子書)

作者：香港執業脊醫協會（

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.D.A.H.K.）
出版日期：2015-07-08
出版社：青森文化
常有痛症問題？疹症、皮膚敏感、發育不良？不止從事體力勞動工作的人才有各種問題，長時間對着電腦也同樣會有如此問題、尤其都市人經常機不離手，對脊椎負苛越來越大！想要健康啲，就要關心脊骨問題，搵脊醫，睇此書 ...

世界第一的R90高效睡眠法：C羅、貝克漢的睡眠教練教你如何睡得少，也能表現得好（二版） (電子書)

作者：尼克．力特赫斯
出版日期：2023-10-14
出版社：如果出版
頂尖運動員都在用的「R90高效睡眠法」，讓你在重要時刻前，即使只睡三小時也能精神奕奕越貼近人體的原始設定，越能適應現代生活的種種挑戰，R90高效睡眠法用七大關鍵指標、具體的行動建議，讓你更能清楚掌握自 ...

蓋博符號視力回復訓練：簡單卻有效的56日遊戲式練習【美日研究實證】適用3C型疲勞Ｘ老花Ｘ散光Ｘ近視Ｘ遠視 (電子書)

作者：平松類
出版日期：2022-11-01
出版社：和平國際文化有限公司
▂▃▄▆ 科學實證有效的56日練習 ▆▄▃▂適用3

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型疲勞、老花、散光、近視、遠視強化視覺神經，提升視力值Φ重要Φ系列書在日銷售已突破30萬本！對3C型疲勞、老花、近視都有效！長時間使用3C已是現代人 ...

7秒深蹲．降血糖（二版）：一次7秒！高齡、過重、膝腿無力也能無痛練習的改良版深蹲 (電子書)

作者：宇佐見啓治
出版日期：2023-12-08
出版社：漫遊者文化
★光田運動醫學科醫師．悍草教育訓練主管 陳彥志醫師　專業推薦想要永遠擺脫降血糖藥嗎？就讓最專業安全的改良式深蹲來拯救你！「7秒深蹲」是由日本糖尿病專科醫生25年臨床研究設計實證可快速降血糖的新式運動療 ...
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