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洛桑加參
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時報文化出版企業股份有限公司
快樂不是目標,是健康指標!保持快樂狀態的時間越長,預防感染的效果越強。學習預防醫學,就是去探索各式各樣的可能性,去了解原因、理解自己和別人
身心靈
所遭受的種種苦,然後找到好的方法去熄滅痛苦。來台行醫這幾 ...
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新巴赫花精療法(1):療癒身心靈的12種花精軌道 (電子書)
作者:
笛特瑪.柯磊墨、哈根.海滿恩
出版日期:2019-12-12
出版社:
心靈工坊文化事業股份有限公司
以內在花精、外在花精、12種花精軌道,全面提升38朵巴赫花精療癒力量發展出巴赫花精療法的英國醫師、病理學家愛德華‧巴赫醫師(1886-1936)曾說:「38朵花精的系統,包含所有人類基本的心靈狀況,自 ...
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阿育吠陀瑜伽:探索身心健康的當代瑜伽之路 (電子書)
作者:
王志成編著
出版日期:2024-06-19
出版社:
橡實文化
運用阿育吠陀的基本原則,指導瑜伽修練的實踐從個人體質出發,調整飲食、處世態度,調理脈輪、經絡,練習體位法、調息法、咒語和冥想,同時關注身心健康與靈性上的追求。阿育吠陀讓人得以身心健康、快樂生活;瑜伽則 ...
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動,找回身體的快樂:結合呼吸、筋膜釋放與感知的練習,打開身心的結,進行覺知之旅 (電子書)
作者:
Rachel Tsai
出版日期:2017-04-26
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
動,不只是為了健康、瘦身或鍛鍊肌力,更是開啟身心覺知與豐富感受的起點。12個結合筋膜、呼吸與感知的練習,讓你打開身心的結,以動療癒身心,重新找到與身體自由、毫無疼痛的喜悅關係。【瑜伽展開的意外人生路】 ...
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身心靈整合的全人生命 (電子書)
作者:
王明珠
出版日期:2012-12-09
出版社:
新銳文創
本書的架構,是將全人生命的身體、心智、心靈及生死等四部分分篇作深入的探討。第一篇、身體篇:回歸自然的排毒養生;第二篇、心智篇:開發潛能的信念改變;第三篇、心靈篇:信任生命的藍圖設計;第四篇、生死篇:活 ...
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不生病的藏傳養生術:身心靈全面關照的預防醫學 (電子書)
作者:
洛桑加參
出版日期:2018-04-25
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
現代醫學不斷創造病人,不斷銷售藥物,看不到盡頭。作者深覺從源頭下手,剷除病根才是王道,在鑽研藏醫、中醫、預防醫學十多年後,結合西方醫學以及東方的藏醫、中醫、阿育吠陀等,從
身心靈
平衡下手,配合大自然、宇 ...
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用微運動整頓身心 找尋心靈與身體的平衡 (電子書)
作者:
長島康之
出版日期:2023-11-24
出版社:
楓葉社文化事業有限公司
疲憊、失眠、不適感一掃而空!透過「微運動」改變生活!本書將教你不需過度費力,輕鬆達到身心健康平衡的小習慣。找回生活中被遺忘的能量,改善身心健康。【本書特色】◎簡單易行的微運動,如日常生活中的正確動作, ...
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身心靈合一的瑜伽體位法【暢銷修訂版】:從神話故事探索千年瑜伽內在精髓 (電子書)
作者:
黃蓉、陳靜嫻
出版日期:2024-08-16
出版社:
橡實文化
每個瑜伽練習者都該知道的故事最全面的瑜伽體位法學習手冊經典瑜伽體位法多源自印度神話故事每個動作背後都有其代表的靈性意義閱讀26則神話故事,了解31式常見體位法的來源能確實掌握這些體位法的精髓,將動作做 ...
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不生氣的藏傳養生術:身心靈全面呵護的預防醫學 (電子書)
作者:
洛桑加參
出版日期:2023-10-31
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
還在為情緒苦惱嗎?還在找與自己和平相處的方法?藏傳秘訣讓你身心平衡,實現「醫於未怒、止於將怒、治於已怒」。控制怒氣,維持理智和思慮清晰;抑制怒色,保持皮膚光滑、遠離暗瘡;鎮定心神,確保血液和心血管健康 ...
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善待獨一無二的自己,身心靈全方位休息法 (電子書)
作者:
日經WOMAN
出版日期:2020-04-29
出版社:
台灣東販股份有限公司
妳是否每天都過得很失控?莫名的疲乏感籠罩全身?不論在職場上或是生活作息,沒有一件事情順利?讓對治對症的專家來告訴妳該怎麼做才能恢復健康順暢!21世紀,人類身體病痛除了文明病,其實還有「亞健康」。很多時 ...
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身心調癒地圖:探索藏在身體疾病的心靈情緒地圖 (電子書)
作者:
黛比.夏比洛
出版日期:2019-04-05
出版社:
生命潛能文化事業有限公司
身體的表相症狀就像一張地圖,引導你走入內在生命的調癒之路!如果你讚歎《創造生命的奇蹟》帶來的驚人效果,更加不能錯過《身心調癒地圖》帶來的神奇能量!本書榮獲2007年美國遠見書獎 (Visionary ...
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人體身心靈系統使用手冊:追本溯源,啟動能量療癒,修復靈魂創痕
作者:
吳清忠
出版日期:2024-05-02
出版社:
商周出版
更深入內裡的養生概念,更簡單有效的養生方法熱銷250萬冊《人體使用手冊》作者吳清忠穿梭時空的最新力作以道家及中醫理論為基礎,借助21世紀科技知識,建立漢文化的
身心靈
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王道瑜伽:身心靈全方位實修的八肢瑜伽法 (電子書)
作者:
斯瓦米.拉瑪
出版日期:2021-02-03
出版社:
橡實文化
瑜伽大師斯瓦米‧拉瑪親自講授實用的修行之道這是由聖者帕坦迦利所系統化綜括了不同法門的教導,組成八個步驟的修行途徑──夜摩、尼夜摩、體式、調息、內攝、專注、禪那、三摩地──可以讓人學會控制自己的欲望、情 ...
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骨盆回正:療癒身心的練習帖 (電子書)
作者:
王羽暄
出版日期:2019-07-31
出版社:
幸福文化
骨盆回正,喚醒身體的自癒力啟動七大脈輪,讓
身心靈
回到最佳狀態動態輕瑜伽x七大脈輪x情緒排毒每天30秒,解除身體不適的自我放鬆法【超值附錄練習影片】書中特別收錄「骨盆回正,七日居家鍛鍊套餐」影片QR C ...
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