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創作者的異次元宇宙學:文字工作者、活動企劃、神祕學研究者
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齊魯文化 東方思想
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溫美玉素養趴:從議題融入到跨科整合,用遊戲化任務啟動真學習
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談判地圖:搞懂文化差異,才能在全球企業談判中無往不利!
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東京神社 最強參拜地圖:不用到處爬文查資料,全程幫你規劃好了,3小時走完一條祈願
情緒的毒,身體知道(新裝版):從身體找到控制情緒的開關,跟生氣、不安、悲傷、憂鬱、恐懼說再見,啟動健康自癒力 (電子書)
作者:
自凝心平
出版日期:2024-01-31
出版社:
漫遊者文化
每個人都擁有名為「身體」的人生導師,坦率面對自己的身體,就是坦率面對自己的心理。★《心裡的苦,身體知道》作者好評佳作,日本亞馬遜Amazon.com讀者4.5顆星讚譽★從2萬2千名病例所得到的實證,身 ...
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啟動身心淨化的20個聲音療癒練習 (電子書)
作者:
趙曼君、高爾登
出版日期:2017-05-17
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
裡應外合,啟動自我淨化的療癒力以自然為音,以內心為師,跟宇宙調頻推薦/張德芬、賴佩霞訂製一場私人專屬的身心SPA之旅台灣第一本本土製作的專業聲療練習之書附贈CD專業音療師錄製‧5首淨化能量的療癒音樂本 ...
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作者:
趙曼君、高爾登
出版日期:2017-05-17
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
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直覺斷食法:找回身體判斷力,啟動正確飲食時鐘的4週間歇斷食計畫 (電子書)
作者:
威爾.柯爾(Will Cole)
出版日期:2021-12-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
透過直覺斷食,重新建立與食物的關係,身體不發炎、血糖不動盪,體重自然下降,重啟自癒力!★美國奧斯卡女演員──葛妮絲‧派特洛專文推薦★長踞美國亞馬遜書店暢銷排行榜★醫師、營養師等各界專家好評推薦◎「直覺 ...
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威爾.柯爾(Will Cole)
出版日期:2021-12-28
出版社:
采實文化事業股份有限公司
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越自然越抗癌 清除癌細胞,找回自癒力:以愛抗癌,啟動一個全新的自己 (電子書)
作者:
韓柏檉
出版日期:2023-01-31
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
原本醫師判定只有3個月的生命,作者打破了統計數字,創造了生命奇蹟。超人氣抗癌作家——韓柏檉 博士親授,親身的體驗與實踐,與您並肩戰勝病苦,翻開健康的新頁!將飲食、運動、心靈等多種有效的調養方式分享給讀 ...
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修身顯瘦の下降運動:利用離心力,有效啟動肌肉! 一天一次,4 週瘦身有感 (電子書)
作者:
石村友見
出版日期:2021-09-02
出版社:
采實文化事業股份有限公司
熱銷百萬冊,「中居大師說」、「嵐的大挑戰」等知名節目見證!風靡日本、紐約,「修身顯瘦鍛鍊女王」最新著作只做5個「往下的動作」,4週看見明顯改變!◎魅力燃燒紐約的「下降運動」是什麼?以往大家認為不斷的重 ...
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21天增肌燃脂計畫!啟動生酮與改造體態攻略:打造9%體脂!從低醣開始,搭配間歇斷食,立刻重啟超狂燃脂代謝 (電子書)
作者:
馬克.西森(Mark Sisson)、布萊德.柯恩(Brad Kearns)
出版日期:2020-09-09
出版社:
幸福文化
◇不只瘦得快又健康,更要有瘦一輩子的本事。◇把你的身體,成功打造成一部「燃脂機器」!教新手無壓力開始生酮飲食,讓酮友們維持好代謝,幫健身和運動族輕鬆提升表現,最強、最完整的增肌燃脂體態改造全書 ...
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燃脂生酮21天啟動計畫:以優質脂肪為主食,回歸原始生理機制,提升大腦活力,瘦得科學又健康 (電子書)
作者:
諾拉.蓋朱達斯
出版日期:2017-10-26
出版社:
采實文化事業股份有限公司
美國生酮飲食權威──諾拉.蓋朱達斯營養師長達15年研究與親身實證,從人體與大腦演化角度,說明生酮飲食的運作機制,60道燃脂生酮食譜+21天生酮代謝啟動計畫,結合理論與實踐,完整公開!◎生酮飲食,真的有 ...
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諾拉.蓋朱達斯
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擊潰脂肪21天激進代謝法 不論年齡多少,新陳代謝都能回復快轉!3週啟動燃脂機制,1個月瘦7公斤 (電子書)
作者:
安.露易絲.吉特曼(Ann Louise Gittleman)
出版日期:2019-01-24
出版社:
采實文化事業股份有限公司
∥不論什麼年齡,新陳代謝都能重新振作快轉∥「激進代謝飲食法」提升細胞活動力、啟動體內淨化程式讓代謝重返最佳狀態精神變好了、多餘脂肪消滅了、自然而然瘦下來了!★顛覆傳統醫學的美國營養學先驅、《紐約時報》 ...
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激瘦食物燃脂飲食法:揭開「激瘦食物」的祕密,2大階段×14天飲食計畫,啟動瘦子基因,高效減掉體脂肪 (電子書)
作者:
艾登.高金斯(Aidan Goggins)、格林.馬登(Glen Matten)
出版日期:2021-06-24
出版社:
采實文化事業股份有限公司
風靡歐美,名人名模、頂尖運動員都在實行的飲食法 //營養學權威的突破性發現──「激瘦食物飲食法」竟然具有與斷食、運動的相同效果本書將科學解密「激瘦食物」,每個人都能啟動燃脂基因★英國歌后愛黛兒,利用 ...
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逆轉疾病的科學食療聖經:美國權威名醫的創新食療法,教你吃對食物、啟動身體防禦力,擺脫癌症與慢性病 (電子書)
作者:
李維麟(William Li,MD)
出版日期:2019-12-05
出版社:
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瀏覽破千萬TED演講「我們能藉著飲食餓死癌症嗎?」講者美國抗癌名醫李維麟的首本著作以科學的角度解析食物的抗病力量,用好食物餓死你的疾病,餵養你的健康!※生酮飲食、綠拿鐵、無麩質、30天全食療法皆適用※ ...
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