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吸氫保健康:權威專家告訴你的氫分子醫學與治療保健之道 (電子書)
作者:
郭和昌醫師
出版日期:2023-07-04
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
【氫氣免疫療法書.專業權威版】台灣氫分子醫療運用現況,從臨床研究、個案實例,到人體保健,台灣氫氣權威帶你遠離病痛,找回
健康
!氫氣不僅在臨床治療中能廣泛應用,更能實際運用在日常保健、養生上,清除體內自 ...
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孫靜夫教銀髮族不生病:推推拍拍,健康輕鬆來 (電子書)
作者:
孫靜夫
出版日期:2008-09-16
出版社:
遠流出版事業股份有限公司
隨著年紀的增長,人的身體漸漸沒有年輕時靈活,病痛也很容易就多起來了。許多人在這時候才感受到
健康
的重要性,卻又覺得一般的健身活動做起來顯得有些吃力。孫靜夫老師特別為銀髮族研發出一套穴道健身功法,不需要費 ...
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不節食更健康:英國營養師帶你破除減肥迷思,善用直覺飲食,培養身體自癒力 (電子書)
作者:
琵克希.特納(Pixie Turner)
出版日期:2020-03-18
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
吃得對,才
健康
!相信身體訊號,怎麼幸福就怎麼吃!◤面對食物,你是否曾有過以下經驗?◎因為壓力大或心情不好而大吃大喝,事後感到後悔,就用運動或節食來「彌補」錯誤◎勇於嘗試各種最新的節食法或減肥新招,成功 ...
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女性心療法︰妳要好好的:跨越生命課題、學習自我療癒,重獲身心健康 (電子書)
作者:
許瑞云、鄭先安
出版日期:2024-01-31
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
17種常見女性疾病 ╳ 23個真實案例覺察自我,跨越人際關係的生命課題,找回充滿能量的自己繼暢銷好書《心念自癒力》、《逆轉慢性病》「不開藥醫師」許瑞云、鄭先安首部女性疾病專書鬆開疾病背後卡住的心念,深 ...
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吃對全食物(下) (電子書)
作者:
陳月卿
出版日期:2015-03-31
出版社:
遠見天下文化出版股份有限公司
從土地長出的真食物,是大自然的恩賜富含營養的好食物,是維護
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的關鍵選擇吃全食物,是人類最聰明的飲食方式純天然.全營養.極簡單.超美味專為新手媽媽、忙碌的職業婦女、愛自己的單身朋友,怕麻煩、怕油煙而不 ...
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吃對油,不失智:腦科權威全面破解失智真相,改變用油和飲食,就能改善大腦健康 (電子書)
作者:
山嶋哲盛
出版日期:2017-01-05
出版社:
采實文化事業股份有限公司
震驚日本醫學界、當今最具權威的失智症專門書國際腦科權威揭露:吃錯油,是失智的關鍵!※※本書特色※※【最專業】由日本腦科醫學博士執筆,分析食用油品對大腦和神經造成的影響。【最全整】從失智症形成前,分析沙 ...
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當父母變老-安心照顧全書:手抖、行動遲緩 就是巴金森氏症? (電子書)
作者:
聯合報發行人:王文杉
出版日期:2021-08-01
出版社:
聯合報-
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照顧父母書籍簡介台灣人口老化嚴重,推估2025年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下,照顧父母對子女來說,將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備,才能從容面對老年生活。父母老化之 ...
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當父母變老-安心照顧全書:渴了才喝水?慢性脫水 疾病上身 (電子書)
作者:
聯合報發行人:王文杉
出版日期:2021-08-01
出版社:
聯合報-
健康
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照顧父母書籍簡介台灣人口老化嚴重,推估2043年將進入超高齡社會。在少子化及高齡化的夾擊之下,照顧父母對子女來說,將是一項更艱鉅的任務。了解各種照護需求、及早做好準備,才能從容面對老年生活。父母老化之 ...
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肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (電子書)
作者:
約瑟.馬爾默.艾斯帕夏、埃爾圖.亞克梅特.卡拉斯科
出版日期:2017-11-30
出版社:
采實文化事業股份有限公司
★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★>>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<<物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備,完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序!【收錄5 ...
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放鬆‧舒緩‧順產 孕婦瑜珈 從懷孕到產後,82招助妳安度孕期、健康塑身 (電子書)
作者:
彭艾薇(Ivy Peng)
出版日期:2016-05-19
出版社:
麥浩斯
從懷孕到生產,是一段溫馨的生命旅程過程中可能經歷許多不適與困難請跟著經驗豐富的孕婦瑜珈專家助妳放鬆‧舒緩‧順產,成為最幸福的新手媽咪!當得知有個新生命悄悄在腹中孕育,透過超音波螢幕看見寶寶的心臟強而有 ...
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