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嬰幼兒這樣吃健康100分

作者:鄭碧君
出版日期:2022-08-31
精心設計幫助孩子成長發育的70道營養料理  健腦益智+護眼明目+補鈣增高+促進食慾+幫助

消化

+增強免疫力  6大功效一次滿足!活用料理小祕訣,讓您成為聰明媽媽!  色香味俱全的美味食譜,專治孩子挑食大 ...

吃對營養身體不上火

作者:武國忠
出版日期:2022-08-31
不「上火」的養生祕訣,教你如何退火◎用65種家常食材清熱去火,巧婦一秒變大夫,美味、健康、安全三者兼顧。◎36味去火中藥的指導與使用、16種上火發熱症狀的治療、四季上火的規律與防治、五臟去火保健方案等 ...

不生病就要這樣吃

作者:何一成
出版日期:2022-08-31
吃對了,跟大病小病說再見!136道對症健康美味料理食物正確搭配=營養加倍+健康加分●女性生理期、孕期、更年期的飲食宜忌?●長青春痘忌吃花生、芒果?●常吃大蒜的人,得胃癌的機率比較低?●嬰幼兒應忌食螃蟹 ...

豆腐料理美味祕訣(中英對照版)

作者:郭泰王
出版日期:2022-08-31
豆腐口感軟嫩清淡,無論涼拌、煎炒或燒滷,都能吃出美味,本書特以常見的豆腐食材,包括板豆腐、嫩豆腐、雞蛋豆腐、凍豆腐、百頁豆腐、干絲、豆乾、臭豆腐、油豆腐等十餘種豆類加工品,逐一介紹採買、處理和烹飪訣竅 ...


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