長照雜誌兩本79折賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔AI五十強雲端封建從六四到A4臺灣路上臺北文學季尖端漫畫大賞春季暢銷5折起買房人生課引路人

為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛 (電子書)

出版日期:2023-04-26
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:.放 ...

也許你該和自己聊聊:降低情緒內耗,學會放過自己,強化內在安定的六個正念對話練習 (電子書)

出版日期:2023-08-30
發覺自己總是陷入自我批評嗎?這很可能不是你的錯心理學家教你用正向對話取代自我批評,重置內在的聲音,消除內隱偏見,不再被抑鬱、焦慮與恐懼困住我是不是很沒用?這樣做別人會怎麼看我?為什麼我就是什麼都做不好 ...

情緒化是種成長力:青春期負面情緒≠負面影響,學會面對與掌控才是提升心理健康的關鍵! (電子書)

出版日期:2024-01-24
★紐約時報暢銷書★《柯克斯書評》、《書單》、《出版者週刊》各大媒體盛讚★Amazon 4.7星、權威書評網站Goodreads 4.49高分熱烈好評《我們的女兒怎麼了?》作者麗莎.達摩爾博士最新力作還 ...


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