雜誌2本79折房慧真長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺國度大塊商業展賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

不要做自己了,你做個人吧 (電子書)

作者:Mumu
出版日期:2022-07-12
超過20萬臉書粉絲熱情追蹤繼《德州媽媽沒有崩潰》救贖無數抓狂爸媽後再次出手打翻老派心靈雞湯給你反擊的力量被討厭沒關係,被欺負不可以有些話該說就說,有些臉該翻就翻───當你的軍火庫,讓你不好欺負───▌ ...

我不是自己的 (電子書)

出版日期:2021-11-30
百餘則真實人物故事,收錄自《壹週刊》長期最受矚目、百萬人次點擊專欄「坦白講」與「壹號專題」。★內容簡介沒有人定勝天的命,又要怎樣「做

自己

」?《壹週刊》最受矚目專欄「坦白講」浮世眾生的破碎與縫補人生詹宏 ...

擁抱受傷的內在小孩:瞭解真實的自己,看見自己的傷痛,找回療癒自己的能力 (電子書)

作者:叢非從
出版日期:2022-08-10
豆瓣圖書超高評分8.5分!當當網100%好評!2.5萬網友內心富足推薦!當你的生活遇到各種困難時,你需要的不是解決方法,而是讓內心變得更強大的無敵自信!擁有十年諮詢經驗的暢銷書作家叢非從寫給內心有種種 ...

你,很好:接受過去的你,喜歡現在的自己 (電子書)

作者:艾爾文
出版日期:2018-09-01
出版社:方智出版
★一路上,永遠會有看輕你的人,但那個人絕對不可以是

自己

。★作品《別讓現在的壞事,趕走未來的好事》連續攻占暢銷榜超過500天!★艾爾文沉澱17個月的最新創作書!在世界面前,你可以無感也可以勇敢!生活中的 ...

與自己對齊:靈媒媽媽的心靈解答書4 (電子書)

作者:Ruowen Huang
出版日期:2022-09-27
想與內在真實的

自己

對齊,需要我們學會相信自己的情緒與體驗明明難過卻告訴自己沒事、明明覺得很重要卻老是說沒有關係、明明在乎卻故作冷漠、明明不想做卻老是回答「我可以」……你也因為相信自己嘴上的謊言,而忽視 ...

破解你的情緒密碼:做自己的心理醫生 (電子書)

作者:馮國濤
出版日期:2023-09-05
出版社:智傑軒
情緒是我們不能忽視的身體密碼,它既有原始性,也,有可變性。好情緒是我們受甩一生的良藥,調節出好情緒對我們來說意義非凡。情緒的好壞決定著一個人的健康狀況、做事成敗,甚至命運。創造幸福是一門藝術,平衡情緒 ...

擁抱停頓:焦慮世代,用自己的節奏,實現自我 (電子書)

出版日期:2023-11-01
出版社:方智出版
在這個過度強調正能量與生產力,快到停不下來的時代你真正需要的,是「停頓」與「行動」的意識讓你能依照內心所需調整步調不受制於外在,走得更穩健!為二十到四十世代量身設計,帶來實質改變的ACP自我教練手冊! ...

五十歲後我出去一下︰不當媽媽、太太、媳婦之空巢熟女好好愛自己 (電子書)

作者:彭菊仙
出版日期:2024-02-29
────────五十歲開始,接好你的人生全新體驗包────────☆《家有青少年之爸媽的33個修練》、《家有青少年之父母生存手冊》作者彭菊仙,陪你面對五十歲後的角色轉換,走一趟自我重塑之路菊仙之前是教 ...

成為自己的心理師:心累的你,還在假裝自己很好嗎?10分鐘療心時光,結合正念、CBT、情緒調節練習,感受真正的釋懷與療癒 (電子書)

出版日期:2024-01-04
出版社:大牌出版
「我是心理師,我跟你一樣會脆弱。我也接受過心理治療。我的一生因此改變。」肉體會生病,心也會生病,然而,嘗試諮商的門檻太高,要找到一位合適的心理師,過程猶如大海裡撈針,在在令人猶豫不決……其實,你可以練 ...

被討厭的勇氣 二部曲完結篇:人生幸福的行動指南 (電子書)

出版日期:2016-11-01
出版社:究竟出版
■《被討厭的勇氣》正宗續集 + 完結篇,再度讓人生為之一變!■中文版獨家,兩位作者特別撰寫〈致臺灣讀者序〉!■深度探討《被討厭的勇氣》中的許多概念,讓阿德勒的思想更具實踐性!■若說《被討厭的勇氣》是了 ...

每個人的花期不同:允許自己是那朵晚開的花(★萬特特寫給女性覺醒之書─特別收錄:寫給台灣讀者的一封信) (電子書)

作者:萬特特
出版日期:2024-04-10
出版社:幸福文化
──────每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有,在你的專屬時區裡,一切都會準時,别怕來不及!允許

自己

是那朵晚開的花,敢和生活頂撞,敢在逆境裡撒野,一直走在開滿鮮花的路上!──────百萬暢銷書 ...

高敏感是你的超能力:外向自信只是隱性高敏的偽裝!如何肯定自己的神奇天賦,從此不再內耗人生,邁向幸福 (電子書)

作者:時田尚子
出版日期:2024-01-29
出版社:墨刻出版
1/5的人其實都是高敏族!你是最獨特,也是最好的!獻給對世界充滿好奇,卻對

自己

充滿懷疑的你10大優勢×8個執行階段×發揮才能3步驟,解鎖你的天賦,找到美好人生志向 躲在開朗面具下的纖細靈魂有一群人,平 ...

成為原本的自己:從榮格心理學出發探索12原型的力量 (電子書)

作者:陳安逸
出版日期:2023-11-08
出版社:晴好出版
每個人都是獨特的個體,都有

自己

的成長方向承認和接納當前的自己,才有機會透過原型發展內在的力量覺察自我原型,找到「完整」而非更「完美」的自己 ♠專業完整版的12原型測驗量表─詳盡解說,精準了解自己的主導 ...

理性生活【暢銷60年!理情行為療法經典】:教你打破慣性,改寫自己的人生故事 (電子書)

出版日期:2023-06-01
出版社:究竟出版
 全球暢銷超過150萬冊、啟發數百萬人、影響力遠超佛洛伊德的心理學家經典之作!「情緒/認知ABC理論」「ABCDE轉念法」等概念都來自於理情行為療法! 深受人本主義心理學之父卡爾.羅傑斯與認知行為 ...

正向界線練習:照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

出版日期:2023-09-19
出版社:橡實文化
所有人際關係的煩惱,都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知!界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給

自己

,專 ...


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