進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

正向界線練習:照顧好自己,尊重他人,界線使我們專注在最重要的事上 (電子書)

出版日期:2023-09-19
出版社:橡實文化
所有人際關係的煩惱,都跟「界線」有關為情感、時間、身體、物品設下界線一次解決職場、婚姻、親子、友誼的人際困擾超越了以往對界線的認知!界線不只是用來自我保護、抵抗外力的防禦機制界線更是把精力留給自己,專 ...

人善被犬欺:如何得到尊重、畫下界線,贏得你應有的成功(附「人太好」檢測) (電子書)

出版日期:2023-01-01
出版社:究竟出版
◆德國亞馬遜職場類冠軍書、《明鏡周刊》暢銷書,近千筆★★★★★好評!◆豐富範例 × 實用檢測 × 情境練習 × 解決方案,德國知名職涯顧問教你辨識各種「好人陷阱」,幫你揪出盲點、調整行為,讓你不再做連 ...

迷人的混蛋贏得尊重,窩囊的好人忙求認同 (電子書)

出版日期:2018-03-07
活出一個有趣的靈魂,那才是你永遠不敗的人生資本《不要在該奮鬥時選擇安逸》年度暢銷作家 老楊的貓頭鷹,再一力作!這本書――送給對生活用心太少,對別人用力太多的人。同時也專治生活白目、良心脆弱等疑難雜症。 ...

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我 (電子書)

作者:楊嘉玲
出版日期:2017-11-30
※心理學界人人必讀的經典理論※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠是身心傷害的根源一道真實存在、卻無形的人際分野一旦失守,它將徹底踩越你的人生一個平衡健 ...

心理界限:尊重自己的意願,3個練習設立「心理界限」,重拾完整自我 (電子書)

作者:楊嘉玲
出版日期:2017-11-30
※心理學界人人必讀的經典理論※建立「自我意識」、終結「情緒勒索」的基礎常識不設任何防線的親情、愛情、友情、職場忠誠是身心傷害的根源一道真實存在、卻無形的人際分野一旦失守,它將徹底踩越你的人生一個平衡健 ...

不是別人不懂你,而是你不懂得愛自己:42篇關於愛的學習課,尊重他人、理解自己,讓你不再感到孤獨 (電子書)

作者:叢非從
出版日期:2020-11-25
資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦!我們不懂自己,所以痛苦難以改變,我們不懂他人,想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的 ...

站在邊緣之境:利他、同理心、誠正、尊重、敬業,回歸五種心理狀態本質,在恐懼與勇氣交會處找到自在 (電子書)

出版日期:2020-11-05
出版社:馬可孛羅
陷落生命逆境時,我們有找回自在的智慧與勇氣★亞馬遜讀者4.6顆星好評★達賴喇嘛的首席譯者,圖登.金巴博士盛讚「這是獻給世界的真誠禮物」★暢銷書《平靜的心,專注的大腦》作者丹尼爾.高曼和理查.戴維森,共 ...

背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習 (電子書)

出版日期:2023-01-05
出版社:幸福文化
■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落……以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷!美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博 ...

背負創傷長大的你,現在還好嗎?:揭露童年有毒壓力對大腦和行為的影響,以「尊重平靜」取代「羞恥自厭」的自我修復練習 (電子書)

出版日期:2023-01-05
出版社:幸福文化
■ 擱淺的人生,是正在發出的求救訊號。■糖尿病、過胖、心血管疾病、失眠、憂鬱焦慮、藥物濫用、犯罪行為、理財能力低落……以上這些身心狀況,可能是來自從小背負的童年創傷!美國五角大廈的創傷壓力專家斯拉迪博 ...


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