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丹尼爾.高曼

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平靜的力量︰正念研究經典,科學實證持續練心即可重塑大腦迴路,提升內心素質,脫離耗損身心的負面情緒 (電子書)

出版日期:2023-05-31
《EQ》之父暨情緒教育大師

丹尼爾.高曼

× 腦神經研究先驅理查.戴維森當代最具影響力的正念研究權威,超過40年實證,奠定西方靜觀科學基礎:刻意鍛鍊心,就能形塑大腦,啟動長久、深層、正向的生命轉變。達賴 ...


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