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除身體的濕：趕走脾胃病、皮膚病、慢性病、三高病【暢銷紀念版】 (電子書)

作者：路志正
出版日期：2022-12-07
出版社：野人文化
濕病四季盛行國家首席中醫師路志正．祛濕調理的養生祕訣6大生活指南＋33種疾病調理＋54個實用小方教你三分治病七分養糖尿病、高血壓、中年發福、暈眩、水腫、便祕、濕疹、腸胃不適、呼吸不順、睡不著、腰痛，都 ...

女性經絡自癒手冊：排毒抗老、美顏瘦身、健康回春的自我經絡調理法 (電子書)

作者：路新宇
出版日期：2020-01-10
出版社：橡實文化
青春和美麗是健康的副產品，養好臟腑才是關鍵疏通十二經絡的易堵塞穴位，讓氣血暢行無阻，就能恢復相關臟腑的功能。臟腑運作正常，身體變健康了，自然就能從內美到外！女人的衰老從經絡不通開始，經絡通則百病消。中 ...

成分迷思：解讀健康新聞的10堂通識課 (電子書)

作者：喬治．翟登(George Zaidan)
出版日期：2021-12-08
出版社：行路出版
暢銷趨勢作家丹尼爾‧品克、認知心理學家丹尼爾‧列維廷等人力薦！天然的最好？有機的更讚？包裝上的成分表越長越糟糕？一項食品對健康究竟有益還是有害，為何科學家頻頻改口？科學研究持續進展，健康主張推陳出新， ...

學會好好睡：我的失眠抗戰日誌 (電子書)

作者：米蘭達・里維(Miranda Levy)
出版日期：2022-08-31
出版社：行路出版
在婚姻觸礁後，徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年，情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂，甚至被判定已經喪失理智。她試遍多種醫療方式：找過多名醫生，也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚 ...

學會好好睡：我的失眠抗戰日誌 (電子書)

作者：米蘭達・里維(Miranda Levy)
出版日期：2022-08-31
出版社：行路出版
在婚姻觸礁後，徹夜失眠就此纏上米蘭達——整整十年，情況嚴重到她丟了工作、失去房子、外表崩壞、家庭破裂，甚至被判定已經喪失理智。她試遍多種醫療方式：找過多名醫生，也求助過治療師、針灸師、催眠師、靈氣師甚 ...

成分迷思：解讀健康新聞的10堂通識課 (電子書)

作者：喬治．翟登(George Zaidan)
出版日期：2021-12-08
出版社：行路出版
暢銷趨勢作家丹尼爾‧品克、認知心理學家丹尼爾‧列維廷等人力薦！天然的最好？有機的更讚？包裝上的成分表越長越糟糕？一項食品對健康究竟有益還是有害，為何科學家頻頻改口？科學研究持續進展，健康主張推陳出新， ...

心不放棄，身體就會跟隨！：擺脫20年重症憂鬱及恐慌症的健身與蔬食之路 (電子書)

作者：余柏賢、鄭碧君
出版日期：2023-11-11
出版社：原水
16歲，年少輕狂，人生只有失去，37歲，重啟人生，健身也要健心！年少得志到一無所有陷入人生低谷，憂鬱症及恐慌症如影隨形，偶然接觸街頭健身，克服鍛鍊的辛苦，靠健身及素食翻轉人生。只要不放棄自己，健康幸福 ...
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