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實證醫學

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用七色飲食打造不生病的身體：醫學博士親身實證！一週有感，兩週變健康！ (電子書)

作者：刑部恒男
出版日期：2021-02-01
出版社：如何出版
★大口吃肉也OK！只要是「這七種顏色」的食物，都可以讓你健康長壽！★行醫40年、看過20萬名病患的日本名醫，以龐大醫學研究為根據告訴你，不論什麼藥物都有副作用！但只要吃得正確，就能預防及改善癌症、失智 ...

［圖解影音］臨床實證 終結慢性暈眩的前庭復健運動

作者：張滋圃、吳宜璋、李薰華、陳致中、黃子洲、宋碧愉、廖玟玲
出版日期：2023-05-20
出版社：原水
臨床實證！擺脫慢性頭暈的前庭復健運動大公開本書邀請神經內科、耳鼻喉科、復健科最強「前庭復健運動」治療專家跨科合作4「前庭復健運動」10多年來幫助許多暈眩病人改善症狀、恢復正常生活☑全面解析慢性頭暈&眩 ...

慢性腎臟病科學實證最強復健運動全書：專家群示範指導，逆轉腎病變，改善肌少症、提升心肺代謝功能

作者：花蓮慈濟醫學中心 腎臟科&復健醫學部&營養科醫療團隊
出版日期：2021-01-21
出版社：原水
國內第一本經醫療評鑑最專業的腎臟病照護團隊親授指導慢性腎臟病友的復健運動訓練大公開護腎又強心，運動可降低共病症發生率做對運動，讓您贏得「腎」利人生 台灣的腎臟病盛行率與透析盛行率，皆是高居世界排行第一 ...

此生必學丹田拍打功：練氣養生原理實證大公開（改版） (電子書)

作者：陳永達
出版日期：2017-11-02
出版社：商周出版
以簡易好學的丹田拍打功，啟動身體的能量發電機，洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積，徹底淨化身心。老祖宗的養生智慧，是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明──追求健康、青春窈窕，恢復腹式呼吸、活絡臍帶生機 ...

此生必學丹田拍打功：練氣養生原理實證大公開（改版） (電子書)

作者：陳永達
出版日期：2017-11-02
出版社：商周出版
以簡易好學的丹田拍打功，啟動身體的能量發電機，洗滌全身筋骨臟腑的污濁沉積，徹底淨化身心。老祖宗的養生智慧，是人類的無價瑰寶。本書中有體驗者諸多實證說明──追求健康、青春窈窕，恢復腹式呼吸、活絡臍帶生機 ...

營養師教你不用怕：用實證科學破解27個常見飲食迷思 (電子書)

作者：蔡正亮
出版日期：2018-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
正確知識才是維持健康的關鍵，專業營養師用實證科學為你解說分明。生酮飲食安全嗎？微波加熱有毒嗎？多補充鈣質，就能預防骨質疏鬆症？吃得超清淡，為何膽固醇降不下來？ 別再相信沒有根據的說法了！正確知識才是維 ...

實證有效！神奇的老花眼自癒法：丹麥視力訓練大師獨創的視力自然療法 (電子書)

作者：力歐．安加特
出版日期：2020-01-04
出版社：商周出版
『電子版無附贈光碟內容』專業推薦林克亮 博士│中山醫學大學視光系創系系主任．台灣眼視光學會前理事長賴裕源 博士│美國認證視光科醫師．元培醫事科技大學視光系副教授．台灣眼視光學會理事不戴眼鏡就什麼都看不 ...

潘子明紅麴健康研究室：科學實證用紅麴逆轉12大慢性病 (電子書)

作者：潘子明
出版日期：2022-07-07
出版社：原水
自古以來，紅麴具備藥用與食用雙重功能，被譽為發酵食品界的紅寶石，潘子明教授與其研究團隊傾注20餘年，日以繼夜產出了138 篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊，證實紅麴的發酵產品monascin與 a ...

【科學實證】這樣吃素最健康：預防10大慢性病症營養指導與應用食譜

作者：林俊龍執行長等
出版日期：2024-03-21
出版社：原水
台灣第一本科學大數據證實：素食有助降低10大慢性病症風險全球第三、亞洲最完整的「素食營養世代研究資料庫」， 累積將近20年臨床醫學、營養研究與素食的科學實證發現：素食可降低心臟病的罹患率達三分之二，罹 ...

瑜伽睡眠大腦休息法：真人實證！只要15分鐘，就有睡飽1小時的驚人效果 (電子書)

作者：王羽暄
出版日期：2018-04-03
出版社：快樂文化
『電子版不適用截角活動』助眠輕瑜伽x淨化腦冥想x安定情緒芳療，讓大腦疲勞消失的最高休息法睡不好，不是小毛病！大腦無法休息，睡眠品質當然差。焦慮、痠痛、暈眩、高血壓……這些現代人通病，都是因為大腦疲勞。 ...

動動眼肌，視力自然好回來：實證遍布全球！風行歐美，丹麥視力訓練大師的視力自然療法

作者：力歐．安加特
出版日期：2014-09-05
出版社：商周出版
掃DOWN惡視力，就是這麼簡單！免開刀，免吃藥，免點藥水，免配眼鏡，以自然的方法調整眼部肌肉。消除近視、遠視、散光、老花、矯正弱視與斜視。結合西方物理治療及東方氣學概念！百分之百自然療法，完全無後遺症 ...

潘子明益生菌健康研究室：科學實證益生菌對8大病症的保健功效 (電子書)

作者：潘子明
出版日期：2023-08-10
出版社：原水
隨著腸道菌相對人體健康重要性的研究披露，益生菌產品的研發與應用已成為全球的焦點。潘子明教授與其研究團隊經過20餘年的努力，產出了57篇研究論文刊登於全球知名的SCI期刊，證實了益生菌對神經精神改善、牙 ...

芳療實證全書：從分子到精油、從科學到身心靈，成為專業芳療師的必備聖經【肯園20週年紀念版】

作者：溫佑君＆肯園芳療師團隊
出版日期：2018-08-29
出版社：野人文化
亞洲重量級芳療專家溫佑君率領肯園芳療師團隊全新推出專業終極版芳療聖經芳療科學完整理論╳精油植物能量詳解╳全方位生活應用指南★獨家收錄新發現植物精油20多種★▶▶ 本書特色▶▶▍史上最完整植物精油指南 ...

腸胃營養學全書：融合實證、臨床與研究，改善腸道機能、降低疾病風險最重要的保健指南 (電子書)

作者：王姿允
出版日期：2024-04-20
出版社：商周出版
腸胃好不好決定一生健康！從腸胃出發，最完整的健康聖經腸常出狀況，胃痛不會好？不用藥打造腸道健康，毛病一掃而光《腸胃營養學全書》是一本以腸胃道為中心而由延伸至全身健康與營養知識的綜合性指南，介紹腸胃道相 ...

食療聖經（二版）：【最新科學實證】用全食物蔬食逆轉15大致死疾病 (電子書)

作者：麥克．葛雷格醫師、金．史東合著
出版日期：2023-06-16
出版社：漫遊者文化
21世紀最權威的預防醫學鉅作．熱銷全球的健康禮物書美國亞馬遜網站百大暢銷書Goodreads近38,000名讀者熱烈好評全球已發行38國語言版本美國熱銷逾百萬冊王明勇、吳映蓉、陳芊穎、楊淑惠、歐陽英、 ...
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