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森

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伸展聖經：40週年全新增訂版 (電子書)

作者：包柏．安德

森

(Bob Anderson)
出版日期：2022-01-24
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
簡單伸展，輕鬆無痛★40週年升級增修版★全球銷售375萬本暢銷全球40年圖解伸展全書‧新增為3C世代設計的伸展操150組無年齡限制、隨時隨地都能做的全方位伸展法，包含：17種日常伸展 + 10種上班族 ...

用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心 (電子書)

作者：大衛．艾默

森

、伊麗莎白．賀伯
出版日期：2019-05-16
出版社：橡樹林
─沒有人是「創傷」的局外人！─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息……。─療癒創傷新里程！不只心理 ...

用瑜伽療癒創傷：以身體的動靜，拯救無聲哭泣的心 (電子書)

作者：大衛．艾默

森

、伊麗莎白．賀伯
出版日期：2019-05-16
出版社：橡樹林
─沒有人是「創傷」的局外人！─無論天災恐懼、意外陰影、童年受虐、家內性侵、母愛創傷、網路霸凌、言語攻擊、關係障礙、考試壓力、政治暴力……，你我曾深受影響，甚至仍無法平息……。─療癒創傷新里程！不只心理 ...

全方位瑜伽基本功：精熟初階及進階體位法98式、調控呼吸、放鬆法與冥想 (電子書)

作者：桑德拉．安德

森

、羅爾夫．蘇爾克
出版日期：2021-09-03
出版社：橡實文化
最全面的瑜伽練習藍圖從具療癒潛能的體位法，深入瑜伽哲學的自我覺醒內涵，同時落實在日常生活中，帶你走上自我發現、療癒和轉化的豐收旅程，提升健康及內在的富足感。【榮獲美國IPPY圖書獎、Foreword ...
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