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專注力:禪修10階釋放心智潛能 (電子書)

出版日期:2007-04-19
出版社:橡樹林
世界上沒有比靜坐禪修更能改善我們的專注力。過動症、注意力無法集中等症狀,都可以透過書中所介紹的十個階段得到戲劇性的改善。這十個階段,是第八世紀印度佛教聖者蓮花戒,在他的經典作品《修習次第》當中記述的。 ...


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