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抗老維生素E
作者:
吳文瑛
出版日期:2006-06-01
出版社:
中國輕工業出版社
本書用簡短的文字、豐富的圖表告訴你:怎樣獲得維生素E最安全有效?哪些食物維生素E含量較豐富?該如何選擇食用油?冷凍及油炸後食物中的維生素E還存在嗎?維生素E的加分吃法及減分吃法是什麼?如何在家DIY美 ...
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激活︰給你能量的果蔬汁
作者:
健康今典
出版日期:2006-03-01
出版社:
中國輕工業出版社
運動過程中,人體對水分和碳水化合物的需求量很大,且碳水化合物的體積小、纖維含量少時才容易被人體吸收。果蔬汁是最適宜不過的,因為果蔬汁不僅能提供水分和碳水化合物,而且纖維含量還很低。同時果蔬汁為無暇用餐 ...
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百世文庫健康今典系列:維生素對症治病
作者:
健康今典
出版日期:2005-05-01
出版社:
中國輕工業出版社
生病期間,身體處於壓力狀態。細胞被破壞,疲憊的腎上腺也因為營養不足而不能正常發揮作用。同時,體內與壓力戰鬥的營養素——維生素C、維生素B6、葉酸、泛酸被消耗殆盡,鋅的需求也大大增加。由於這些維生素能有 ...
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60周孕產期營養百科
作者:
李寧
出版日期:2013-10-01
出版社:
中國輕工業出版社
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懷孕了吃什麼每週一讀
作者:
李寧
出版日期:2013-01-01
出版社:
中國輕工業出版社
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藥食同源物品使用手冊-既是食品又是藥品的物品
作者:
於新
出版日期:2012-07-01
出版社:
中國輕工業出版社
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胡大一教你高血脂就該這樣吃
作者:
胡大一
出版日期:2012-08-01
出版社:
中國輕工業出版社
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食物就是靈丹妙藥
作者:
張曄
出版日期:2013-05-01
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中國輕工業出版社
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做好孕前準備-寶寶健康聰明
作者:
陳詠玫
出版日期:2012-05-01
出版社:
中國輕工業出版社
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快樂是一種選擇︰走出抑鬱完全手冊
作者:
(美)米勒,米爾 著
出版日期:2006-06-01
出版社:
中國輕工業出版社
《快樂是一種選擇:走出抑鬱完全手冊》兩位作者是非常資深的心理治療師,他們整合聖經原則和心理輔導的實務,以簡潔易懂的語言,解釋抑鬱的症狀和不同成因,分辨哀傷與抑鬱的差別,當然最重要的,是幫助讀者知道如何 ...
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365天天果蔬汁
作者:
健康今典
出版日期:2006-02-01
出版社:
中國輕工業出版社
自製的果蔬汁不僅口味純正、口感清新,而且可以淨爽身心,提神醒腦。飲用鮮果蔬汁可以最快的速度補充我們身體所需要的營養物質;最快捷地把維生素、礦物質、酶、碳水化合物、葉綠素以及無數的植物營養素輸送到體內。 ...
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果蔬汁對癥治病
作者:
健康今典
出版日期:2006-02-01
出版社:
中國輕工業出版社
水果和蔬菜是抗氧化劑的最好來源,而抗氧化劑是人體防禦系統的重要補充,它能夠對抗自由基對人體的侵害,從而可以延緩人體老化過程,預防許多常見疾病的發生。新鮮的蔬果榨制的果蔬汁富含各種營養素,其中包括抗氧化 ...
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陽光維生素D
作者:
侯金杏
出版日期:2006-06-01
出版社:
中國輕工業出版社
人體所需的營養素包括較大的碳水化合物、蛋白質與脂肪三種宏量營養素,及量較少的維生素與礦物質兩種微量營養素。本書著重於營養觀念的介紹,希望以簡單的文字讓大家更進一步地了解維生素的作用,而非盲目地補充維生 ...
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胡葫蘆健康生活書系:養生腎為本
作者:
肖相如
出版日期:2011-01-01
出版社:
中國輕工業出版社
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百世文庫健康今典系列:女性常見病症的營養治療
作者:
健康今典
出版日期:2005-04-01
出版社:
中國輕工業出版社
營養對人體健康有極大的影響。本書將告訴你哪些營養素(包括維生素、礦物質)、食物和藥草能幫助你對抗、預防和治療各種女性常見的病症,如經前期綜合徵、陰道酵母菌感染、痛經、骨質疏鬆症和貧血等。這些營養素、食 ...
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