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洪昭光

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健康快樂100歲

作者：

洪昭光

出版日期：2011-06-01
出版社：人民衛生出版社
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我的健康的做主

作者：

洪昭光

出版日期：2012-05-01
出版社：金盾出版社
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60歲登上健康之路-修訂版

作者：

洪昭光

出版日期：2011-04-01
出版社：文化藝術出版社
《60歲登上健康之路(修訂版)》內容簡介：衛生部首席健康教育專家

洪昭光

，長期實踐健康生活方式，數十年體重不變、血壓不變、快樂心情不變。全部體能指標優秀。《60歲登上健康之路(修訂版)》是洪昭光健康教育 ...

不生病的生活方式-(大字版讀物)

作者：

洪昭光

出版日期：2007-02-01
出版社：中國盲文出版社
將不生病的生活方式進行到底! 　　健康有四大決定因素：一是父母的遺傳因素；二是外界環境因素；三是醫療條件；四是個人生活方式。前三者占影響健康因素的40％，而健康的60％由生活方式所決定。 40 ...

首席專家洪昭光談健康快樂100歲-相約健康社區巡講精粹(第2版)

作者：

洪昭光

出版日期：2006-12-01
出版社：人民衛生出版社
本套書為中央文明辦，衛生部特聘的全國著名健康教育專家——即“首席專家”在全國進行健康教育巡講的精粹。 全套書以健康的生活方式為主題，內容包括合理膳食，適 ...

40歲登上健康快車-修訂版

作者：

洪昭光

出版日期：2011-04-01
出版社：文化藝術出版社
《40歲登上健康快車(修訂版)》是衛生部首席健康教育專家

洪昭光

教授為中青年群體量身定做的健康忠告，它將給這個群體帶來最有衝擊力的21世紀健康生活新理念。中青年群體是創造社會財富的主力軍，而身體是一切工 ...

你可以活得更好

作者：

洪昭光

出版日期：2009-01-01
出版社：安徽科學技術出版社
是的。在剛剛經歷了奧運的2008年，面對這個提問，相信絕大多數人都會給出一個肯定的答案。過去的三十年中，無數荒無人煙的原野變成了高樓林立的社區，不計其數的家庭擁有了自己的住房和轎車，朝氣蓬勃的孩子們可 ...

吃好不吃藥：洪昭光健康飲食精華（附1光盤）

作者：

洪昭光

出版日期：2008-05-01
出版社：陝西師範大學出版社

洪昭光

教授全力打造健康飲食新風尚，掀起2008年健康養生理念新風暴。自己少受罪，兒女少受累，節約醫藥費，造福全社會，何樂而不為？有人稱我是健康的傳道士，健康專家教授，甚至健康保健的開拓者。但我最喜歡別 ...

讓高血壓低頭

作者：

洪昭光

出版日期：2011-12-01
出版社：上海科技教育出版社
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最好的醫生是自己-大字版

作者：

洪昭光

出版日期：2013-05-01
出版社：中國盲文出版社
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吃好比好吃更重要-洪昭光談怎麼吃最健康

作者：

洪昭光

. 著
出版日期：2010-10-01
出版社：重慶出版社
　　《吃好比好吃更重要:

洪昭光

談怎麼吃最健康》是衛生部首席健康教育專家洪昭光從醫40年飲食養生秘訣的全面總結，凝結了1500多場全國健康大巡講的精要，彙集了他當前所有作品的健康養生精華。 　　今天的 ...
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