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椰子

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低醣．生酮10分鐘甜點廚房：以杏仁粉、椰子粉取代麵粉，赤藻糖醇代替精緻砂糖，精心設計最簡易、即食的65道美味甜點

作者：彭安安/食譜設計、賴美娟/營養分析審訂
出版日期：2017-12-28
出版社：采實文化事業股份有限公司
減醣、低碳、生酮飲食也能安心吃甜點？不是烘焙咖，也能成功做出立即解饞的低醣生酮點心？以杏仁粉、

椰子

粉取代麵粉，赤藻糖醇代替精緻砂糖，做出口感風味極佳、並能減少醣質攝取的甜點。◎「低醣．生酮甜點」和一般 ...

椰子的葉蔭[精裝]

作者：川上瀧彌(Kawakami Takiya)
出版日期：2020-06-01
出版社：農業部林業試驗所
這是一趟穿越時空，跟著博物學家走進百年前南洋印度的旅程。植物愛好者可鑑賞百年前植物知識體系與現今呼應或差異之處；旅遊愛好者可遍覽殖民地時期東南亞的庶民生活樣態、城鄉風貌、原住民神話、地方特產或風味飲食 ...

今天就愛上椰子油

作者：楊志菁
出版日期：2022-02-01
出版社：白象文化事業有限公司
好油和低糖是根治飲食！身體會告訴你

椰子

油裡的中鍊脂肪酸和月桂酸對人體到底有多好！◎透過這本書你可以瞭解椰子油的好處，並在混亂的市場中為自己跟家人挑選適合的產品。◎椰油的使用普遍後，最終可以有更多的來源 ...

椰子用法大全：一瓶椰子油搞定你的生活，讓你愛上椰子的70道神奇料理

作者：凱薩琳．阿特金森
出版日期：2016-12-01
出版社：晨星
取材自

椰子

水和椰子油的健康料理利用自然食材的療癒力做出美味佳餚椰子有助減重、美顏抗老、護髮，更能預防心臟病、癌症、糖尿病、退化性疾病，並強化免疫力！簡單、天然！吃出椰子的驚人療癒力！70道經典美味料理 ...

阿茲海默症有救了！椰子油生酮體，改善大腦退化的救星

作者：瑪麗‧紐波特
出版日期：2015-08-13
出版社：晨星
二手書徵求
讓眾多失智患者與家屬 燃起希望的最新療法美國醫師瑪莉‧紐波特(Mary T. Newport) 親身見證面對人口高齡化，您對「失智」瞭解多少？‧失智症患者約有6~7成是阿茲海默症。‧發病原因迄今無 ...

椰子生酮飲食代謝法：促進新陳代謝、提高甲狀腺功能、減掉多餘脂肪

作者：布魯斯．菲佛
出版日期：2016-01-12
出版社：晨星
國際知名

椰子

油權威，點破身體胰島素把戲帶你吃對食物，快速減重！最適合減肥的飲食法不用挨餓，吃得豐盛還能減重？是的，你沒聽錯！其中秘密就在於高脂低碳的生酮飲食。自然無飢餓感的生酮代謝法，減重同時更能享受 ...

椰子油對症健康事典

作者：白澤卓二
出版日期：2019-07-25
出版社：邦聯文化事業有限公司
二手書徵求
內服外用的最強家庭醫學聖品日本名醫學博士帶你「吃對」「用對」

椰子

油★你想像不到的椰子油保健用法，本書一次大公開！椰子油是大自然賦予我們的防禦武器椰子油有6成以上的成分是中鏈脂肪酸，它不只能促進體內酮體 ...

風靡世界的143道魔法椰子油料理

作者：樂媽咪名廚團隊
出版日期：2016-01-06
出版社：樂友文化
什麼油能讓肌膚從內而外變得美麗？就用「

椰子

油」來做出完美的主菜吧！無論是夾入麵包或是當做沙拉來吃都很可口，簡單的美味也能滿足你的味蕾。這麼棒的油，你還等什麼？椰子油料理的神奇之處，讓肌膚自然而然的彈性 ...

終結視力退化！椰子油生酮飲食法

作者：布魯斯．菲佛　
出版日期：2016-06-17
出版社：大樹林
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適合3C產品使用者、覺得眼睛開始出現退化現象者、罹患眼睛疾病患者的全新視力療法！只要

椰子

油搭配生酮飲食，就能從根本停止視力退化，並且恢復清晰視力一次解決近視、老花、白內障、青光眼、黃斑部病變、糖尿病視 ...

吃對椰子油，跟著醫學教授養成健康好體質

作者：井上浩義
出版日期：2018-03-02
出版社：世茂出版有限公司
一天一大匙

椰子

油，日本風行的奇蹟健康法！跟著日本慶應義塾大學醫學院教授，正確吃椰子油，燃燒脂肪，健康不失智，提高免疫力不生病！日本NHK．朝日電視台．富士電視台．東京電視台 【熱烈報導】容易燃燒脂肪「 ...

你吃椰子油的方法80%都是錯的！：百萬人都在吃椰子油，但你吃的方法是對的嗎？一天就有感，兩週就見效，最簡單易做的正確吃油法

作者：白澤卓二
出版日期：2021-12-17
出版社：如果出版
你還在用

椰子

油抺麵包嗎？吃油那麼久，為什麼失智症、糖尿病沒有改善？為什麼體重沒有減輕反而變胖？除了椰子油，其他的橄欖油、亞麻籽油、MCT油，又該怎麼選，怎麼吃？外賣食物油脂難控制，外食族該怎樣攝取到足 ...

糖尿病的救星！椰子油飲食療法：擺脫胰島素製劑和藥物，輕鬆控制好血糖！

作者：白澤卓二
出版日期：2016-03-18
出版社：大樹林
二手書徵求
日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法！從根本改變糖尿病治療認知1天3匙

椰子

油＋簡單的限醣飲食，就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物控制血糖自己來，還能自然瘦下來，恢復健康！成功案例N先生每天吃下肚的白飯、肉類 ...

椰子油飲食減肥法：每天3匙打造燒油體質，不運動也能打破減肥停滯期，輕鬆瘦下來！

作者：白澤卓二、檢見崎聰美
出版日期：2015-09-18
出版社：大樹林
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減肥醫學新突破！有科學根據的

椰子

油減肥法風靡好萊塢，歐美女星、超模維持身材的秘密，每天3匙椰子油＋簡單的限醣飲食，7天轉變成瘦子體質不需運動、不用節食也能自然瘦！減肥再也不痛苦！ ◎吃油也可以減肥？！ ...

塗抹＋可食用！椰子油，名模凍齡的神奇秘密：瘦身．嫩肌．健康，天然保養1瓶搞定

作者：日比野佐和子
出版日期：2016-02-25
出版社：瑞昇文化
還在花錢買保養品及保健用品嗎？現在，擁有一瓶

椰子

油就可以完成所有願望囉！　 椰子油是低熱量且不含膽固醇的食用油，植物性飽和油脂中所含飽和脂肪高達92%，其中擁有的中鏈脂肪酸佔了65%，容易被人體吸收 ...

椰子療效：發現椰子的治癒力量（POD）

作者：布魯斯．菲佛
出版日期：2008-04-30
出版社：秀威代理
～注重家人健康的好媽媽要讀～～飲食保健的樂活族不容錯過～～理性科學的專業人士更要看～一本累積前人智慧的健康秘笈一本扭轉似是而非的椰油寶典一本親身經歷蹟的經驗分享本書不僅詳細介紹了椰肉、椰奶、椰汁和

椰子

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