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控醣

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選食：營養師的一日三餐減醣餐盤 (二手書)

作者：陳怡婷
出版日期：2023-09-19
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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沒有不能吃的食物，只有飲食搭配和攝取量的誤解！．「剪刀石頭布法則」吃得均衡且控制好血糖．「逆轉餐盤」，全面遠離危害健康的隱患．穩糖攻略大公開，外食族也能吃得多元又均衡．示範在家可以自己煮的穩糖料理食譜 ...

【超完整】減醣控醣大百科 (二手書)

作者：水野雅登
出版日期：2020-08-03
出版社：邦聯文化事業有限公司
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減醣

控醣

的7大重點＋弱‧中‧強不同等級的健康減醣提案＋提升減醣效果的吃法＋118道減醣版料理＋308種食品含醣量指南＝全力支援你的醣質OFF生活＼只要減醣就能／✓恢復年輕：改善髮質、改善肌膚問題、預防 ...

90%的病，控糖就會好：挑對食物、吃對順序、控制份量，就能逆轉體質的血糖平衡法 (二手書)

作者：潔西．伊喬斯佩
出版日期：2023-10-25
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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吃什麼很重要，但如何吃更重要！改變人生的10種科學進食秘訣，幫助你改善慢性疲勞，終止食物渴望，找回健康的身體你知道幾乎所有身體中正在發生的事情，都和血糖有關嗎？睡眠、食慾、情緒、精力、皮膚、體重——只 ...

人生不慌糖 －跟著游醫師聰明控糖 × 360 °全方位自我血糖監測 (二手書)

作者：游能俊
出版日期：2017-01-11
出版社：樂木文化
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人生「不慌糖」，重在管控血糖台灣60歲以上人口，每5位就有1位罹患糖尿病？台灣糖尿病人口已經超過220萬人，甚至全球糖尿病患開始年輕化，為什麼你的糖尿病好不了？這是所有糖友及糖友家屬共有的疑問？甚至除 ...

糖尿病一定有救【暢銷修訂版】：我40歲得糖尿病，「先吃蔬菜養生法」有效控制血糖，抗糖20年醫生的真實告白 (二手書)

作者：內場廉
出版日期：2018-11-07
出版社：采實文化事業股份有限公司
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一位醫師30歲被診斷出高血糖、40歲罹患糖尿病，抗糖20年，以自身慘痛經歷發現──「先吃蔬菜養生法」竟能有效控制血糖，打敗併發症！「我40歲得了糖尿病！經歷洗腎、吞降血壓藥、白內障等10種併發症，人生 ...

糖尿病飲食與治療：以正確知識、吃對食物、用對烹調方法，輕鬆控糖，遠離糖尿病 (二手書)

作者：陳煥文、林毓禎、Amanda
出版日期：2017-12-12
出版社：晨星
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以正確的知識，吃對食物、用對烹調方法輕鬆控糖 遠離糖尿病你的生活型態，決定你罹患糖尿病的命運少一口糖、減一些醣，你，什麼都能吃！吃對食物，遠離糖尿病威脅10大預防糖尿病的食物1.深綠色葉菜類2.豆類3 ...

做對這些事，糖尿病好控制（暢銷增訂版） (二手書)

作者：游能俊、李怡慧
出版日期：2018-12-25
出版社：凱信企管
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讓權威醫師教你做對這些事，糖尿病一定有救！你知道嗎？！已經有超過上萬人的糖尿病患者／患者親友，都在用這一套方法照顧糖尿病！甫推出就狂銷上萬冊，近一年讀者／團購詢問度不間斷，《做對這些事，糖尿病好控制－ ...

糖尿病的救星！椰子油飲食療法：擺脫胰島素製劑和藥物，輕鬆控制好血糖！ (二手書)

作者：白澤卓二
出版日期：2016-03-18
出版社：大樹林
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日本名醫成功逆轉糖尿病的飲食療法！從根本改變糖尿病治療認知1天3匙椰子油＋簡單的限醣飲食，就有可能從此擺脫胰島素製劑和藥物控制血糖自己來，還能自然瘦下來，恢復健康！成功案例N先生每天吃下肚的白飯、肉類 ...

我的人生不被糖尿病控制：糖尿病醫師的自療筆記強化版！實行有用的生活管理，不靠無效偏方治療 (二手書)

作者：林嘉鴻
出版日期：2018-06-08
出版社：三采文化股份有限公司
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他是個新陳代謝科醫師身上卻掛著胰島素幫浦、施打胰島素近30年……為什麼嘉鴻醫師和其他醫生不一樣？多年病友心得／豐富臨床經驗／專業醫學知識／最佳健康管理實行有用的生活管理，不靠無效的偏方治療聽嘉鴻醫師的 ...

全家大小不挨餓！ 省時又美味的控醣便當：27款便當組合╳138道菜色，3款容量，一次做好！ (二手書)

作者：曾心怡（花花老師）
出版日期：2020-02-20
出版社：悅知文化
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想要享受美味的減醣料理，就帶便當吧！以市售三種不同尺寸便當盒，簡單目測裝滿！無論是健診報告滿滿紅字的爸爸，想健康瘦身且不復胖的媽媽，食量深不見底的中學生，蹦蹦跳跳、靜不下心來的小學生……全都適用書中精 ...

吃巧克力控制糖尿病︰每日25公克黑巧克力，讓你降低糖化血色素、促進胰島素分泌、紓解壓力 (二手書)

作者：栗原毅
出版日期：2018-05-01
出版社：出色文化事業出版社
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史上最幸福的糖尿病食療法！日本名醫推行有成的革命性巧克力

控醣

概念每日25公克黑巧克力，減少30%糖尿病發生率！臨床實證，高純度巧克力不會令人發胖，飯前１片巧克力，可防堵糖尿病、癌症、失智症、心血管疾病 ...

這樣吃，懷孕坐月子最健康：餐餐吃得巧，控制血糖好輕鬆，解惑詢問度最高孕產Q＆A，順產寶寶贏在起跑點！ (二手書)

作者：黃雅慧、陳楷曄、何一明
出版日期：2017-04-12
出版社：日日幸福事業有限公司
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營養師17年諮詢經驗×專業主廚35年烹調實務經驗精選營養門診詢問度最高孕產Q＆A，正確方法控制血糖，提供低熱量的美味食譜，讓妳在懷孕與坐月子的時光吃得更健康，快樂迎接新生命來臨！隨著女性生育年齡延後、 ...

營養師的減醣快瘦廚房：控醣穩糖，代謝好好！吃好吃滿還能狂瘦的終極飲食計畫 (二手書)

作者：楊斯涵
出版日期：2021-01-12
出版社：晨星
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減醣哪有那麼難！專業營養師免挨餓、不復胖的最強飲食法則破除減醣20個迷思 》70道常備減醣食譜 》個人化設計易維持掌握每餐醣量，增肌減脂、提升代謝最實用的家常食譜，減醣三餐輕鬆做！元氣早餐 蕈菇蝦仁佐 ...

醣質OFF！控醣控脂全家餐：日本醫師家的102道常備菜 (二手書)

作者：牧田善二/阪下千惠（食譜設計）
出版日期：2018-02-01
出版社：和平國際文化有限公司
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榮獲2017年日本第4屆料理食譜大賞，評審一致票選通過、日本醫的專業

控醣

常備菜！診療超過10萬人、臨床經驗濃縮實證，專科醫師帶你減醣調身體，營養師教你均衡飲食吃得飽肉類× 海鮮× 蔬菜× 豆類× ...

打造燃燒系體質的控醣增肌常備菜 (二手書)

作者：高橋善郎
出版日期：2019-11-26
出版社：邦聯文化事業有限公司
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因為工作性質，加上常常吃宵夜，身材不知不覺走樣，但！靠著這些料理，我10天就瘦了3公斤！不必再為了減肥只吃雞胸肉！即使是忙碌的上班日，活用「常備菜」，打造精力充沛的「高度代謝力」好體質！打造燃燒系體質 ...
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