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幸福樂齡:高年級的人生課
作者:
大家健康雜誌採訪整理、葉雅馨總編輯
出版日期:2018-01-22
出版社:
大家健康雜誌
想擁有快樂,無憂的第二人生?想要「懂老」、「防老」?老後人生如何規劃?透過名人的精彩故事,為你提供老年生活的藍圖參考。人生,愈老愈有味!12個來自各界的名人,分享自己的人生故事,從年輕到老後,一樣可以 ...
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未來更幸福!退休前必修的12堂課
作者:
大家健康雜誌採訪整理、葉雅馨總編輯
出版日期:2019-06-05
出版社:
財團法人董氏基金會
這是一本全方位規畫退休準備的實用工具書。從認識身體的改變開始,思考如何儲備未來的健康能量,了解情緒管理、家庭及婚姻關係可能面臨的變化,學習維繫之道。教你懂得培養興趣、規劃旅遊,在身體照護上,訂好飲食計 ...
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樂齡圓夢實踐家
作者:
大家健康雜誌採訪整理、葉雅馨總編輯
出版日期:2019-06-05
出版社:
財團法人董氏基金會
想過退休人生怎麼規劃嗎?如何擁有充實愉快的樂齡生活?本書有多位退休圓夢的素人實踐家,以自身的經驗,分享精彩的生活。除此,不少人退休想安排休閒運動,但該如何動得健康?我們有醫師、專家提供最正確的健身知識 ...
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人生的禮物:10個董事長教你逆境再起的力量
作者:
大家健康雜誌採訪整理、 葉雅馨 總編輯
出版日期:2014-01-11
出版社:
大家健康雜誌
跟著10個超級董事長,學成功經驗與人生歷練!面對逆境,你認為是阻礙?還是機會?在人生的轉彎處,只要從心改變,給自己翻身的力量,你也能找到屬於自己的人生禮物,讓自己有實現夢想的機會,你可以變得更成功、更 ...
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