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鄒東

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決斷力的練習：41條經驗法則教你學會做決定 (二手書)

作者：柳生雄寬
出版日期：2019-09-19
出版社：台灣東販股份有限公司
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當你「決定」讀這本書，就已經「決定」了與眾不同的人生方向！永別了，優柔寡斷！日本頂尖經營顧問現身說法，靠自己迅速正確做決定的41個要領！你是不是曾經因為必須自己做決定，而不斷產生負面聯想甚至被害妄想？ ...

你以為你在體貼他人，其實只是在剝削自己 (二手書)

作者：根本裕幸
出版日期：2019-04-25
出版社：台灣東販股份有限公司
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日本出版4個月4刷！大人氣的「高敏感卻不受傷的七日練習：強化心理韌性，做個對外圓融溫柔，內在強大堅定的人」作者根本裕幸新書《你以為你在體貼他人，其實你在消耗自己》再度治癒無數人的心靈。「工作再忙，也無 ...

幫自己喊停！：無痛戒癮3分鐘魔法筆記，治好你的暴食‧「滑」習慣 (二手書)

作者：中島美鈴
出版日期：2023-08-28
出版社：台灣東販股份有限公司
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只需寫下4項事、每項只需1行字。「認知行為療法」專家教你不需要毅力和努力，就能戒掉習慣、找回自己時間的「書寫式認知行為療法」！“「認知行為療法」是一種引發全球關注的諮商技術，對於改善重度依賴（Depe ...

動機致勝：善用26種心理學法則，小行動帶來大成功！ (二手書)

作者：塚本亮
出版日期：2021-04-28
出版社：台灣東販股份有限公司
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＼引發你的超級動機／讓你的幹勁魂持續燃燒！你是否經常覺得：疲乏無力，做什麼事都拿不出幹勁？明明不想再軟爛下去了，一天天地過去卻依舊如此？缺乏意志力，一件事情總是堅持不下去？其實，這只是因為你沒有正確掌 ...
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