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一次搞懂各種靈性療癒工作的原理，讓人生的豐盛、創意、潛力、健康全面升級！★ 美國亞馬遜能量治療類暢銷書，讀者五顆星推薦★★國內外多位
身心靈
導師與暢銷作家聯手推薦、一致讚譽★ 東尼‧羅賓斯（Tony ...
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週末改造計畫：讓身心關機2天，打造快樂的365天（週休快樂升級版）
作者：
卡特里娜・翁斯塔
出版日期：2022-01-25
出版社：
時報文化出版企業股份有限公司
你如何過週末，就如何過一生。如果週末過得精彩，人生也會同樣精彩。對於忙碌到無暇他顧的人而言，生活是最不重要的一件事；然而，沒有任何事比「生活」這門課更難令人學會。我們總是想要獲得更多，又希望凡事既速效 ...
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究極休息術：重新設定身心的30天休息計畫
作者：
馬修．埃德隆
出版日期：2024-01-26
出版社：
遠流出版事業股份有限公司
一天嘗試一至數種「積極休息法」，提升能量；體驗「心流式休息」所帶來的內在放鬆感，壓力全消；為自己規劃最佳休息模式，自然能成就任何事！ 〔簡單易行，數分鐘見效！囊括身心各層面的「休息與恢復方法」大全！〕 ...
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身心科醫生教你 排解壓力、不安、沮喪、憂鬱情緒的最佳知識與訣竅
作者：
渡部芳德
出版日期：2023-08-07
出版社：
楓葉社文化事業有限公司
～將煩悶一掃而空的身心百科全書～運用生活小訣竅，療癒後疫情時代的疲憊身心！【本書特色】◎詳列各種身心不適症狀，了解根源才能解決問題！◎從飲食、運動到按摩、自我暗示，一次掌握舒壓訣竅！◎篇章清楚簡潔，快 ...
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討好自己就夠了：【隨書附 鬆弛感處方金句卡3張一組】不是逃避，而是重新定義。日本超人氣身心科暖男醫生的48則鬆弛感生活處方
作者：
藤野智哉
出版日期：2024-05-08
出版社：
幸福文化
當心中想著要「盡力而為」，就是過度努力的證明；比起「應該要」，更重要的是「我想要」！日本超人氣暖男身心科醫師，想告訴你──沒有「好好努力」，真的不會怎樣！比起「再加油」，你該對自己說：這樣已經很棒了～ ...
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就算你每天失敗，我也會陪著你：當親愛的人患上身心症，我們如何面對疾病、修復親密關係、拾起活下去的勇氣？
作者：
崔芝淑、金瑞玄
出版日期：2022-11-05
出版社：
采實文化事業股份有限公司
「媽媽對不起，我每天都好失敗。」──女兒「沒關係，原本人生就是不斷地失敗，和我說說你的悲傷。」──媽媽對「活著」完全失去信心的女兒、想讓女兒「活下去」的媽媽……當親愛的人患上精神疾病時，你我該怎麼做， ...
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駕馭沉靜：平衡身心靈與內外衝突，通往幸福的情緒練習
作者：
萊恩．霍利得
出版日期：2021-02-04
出版社：
寶鼎出版
《紐約時報》、《華爾街日報》暢銷書亞馬遜網路書店上千人4.7星好評沉靜是釐清思緒的能力，是引導心力的能力，也是在世界翻天覆地時保持鎮定的能力。沉靜是表現出色的祕密，也是領導統御和揮灑創意的祕密。問題是 ...
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隨便想想︰迷失了的身心靈如何回家？（十周年經典版）
作者：
林蒼生
出版日期：2019-04-01
出版社：
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企業哲學家統一集團總裁林蒼生的第一本書入世40年的思索，一個企業人如何安頓身心雲門舞集創辦人 林懷民、文學家黃春明、表演工作坊導演賴聲川 共同推薦年輕時，進出教會，熟背牧師台語祈禱文，林蒼生在父親過世 ...
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幸福除垢學：滌除心垢、腦垢、身垢，踏上身心靈煥然覺醒的旅程
作者：
陳立維
出版日期：2023-08-10
出版社：
木果文創有限公司
垢了！真是夠了……思想有垢、情緒有垢、身體管道處處藏汙納垢？！相信身體、解放心毒透過111個深入和自己對話的關鍵練習走出養生盲區從此，將有機會活得比現在更輕鬆、更快樂、更有尊嚴更加遠離病痛～★ 結合自 ...
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沸騰性愛的心理密碼：『性商心理師』教你喚起情慾，解鎖親密關係的身心靈對話
作者：
彭瑞
出版日期：2024-01-04
出版社：
野人文化股份有限公司
專為東方人設計的「性商」指南！＼他們都說：「如果能早一點遇到你這樣的性學專家就好了…」／TEDx演講「性商」╳美國加州CIIS整合學院「Holistic Sexuality性學大師」培訓授證╳最佳情商 ...
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心世代逆轉勝
作者：
向立綱
出版日期：2018-07-30
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萬世紀
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翻轉學，就是逆轉勝，讓大家找到方法，找對方向，找到自己人生的道路，而且能夠一路前行、蒸蒸日上。如何逆轉人生？翻轉學有三大部分，這三大部分，看似平淡，其實深富玄機；看似簡單，其實是完全超越舊 （二十）世 ...
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靈魂. 夢 夢的秘密
作者：
向立綱
出版日期：2020-07-29
出版社：
萬世紀
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為什麼人類會做夢？夢又是怎麼形成的？每個夢都有特別的意涵嗎？ 怎樣能夠正確的解讀夢境？怎樣能從夢中找到趨吉避凶的關鍵？ 所有有關夢的疑惑與真相，在本書中都可以得到完整的答案。 夢，這個人類千古以來的 ...
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禪與掃除：禪學思維X德國式整理術，趕走雜亂，重拾珍愛，整頓身心76條心靈富裕的法則
作者：
枡野俊明、沖幸子
出版日期：2018-02-07
出版社：
大好書屋
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★禪學大師枡野俊明X掃除天后沖幸子首次對談★ 收錄東方禪學X歐洲整理術共69條心靈富裕的法則世界愈變愈快，你可曾安靜下來，聆聽內心的聲音？物質豐饒的生活，真的讓你感覺快樂嗎？還是過度消費之後更空虛了呢 ...
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活出全新的自己【恩佐全彩插圖典藏版】：張德芬經典代表作「身心靈三部曲」療癒篇
作者：
張德芬
出版日期：2020-04-06
出版社：
皇冠文化出版有限公司
面對你的脆弱，是走出「受害者牢籠」的唯一途徑。張德芬經典代表作「
身心靈
三部曲」療癒篇特別收錄全新自序！創意人、作家李欣頻暖心推薦！繪本名家恩 佐全彩插圖典藏版人生的許多問題，其實都是「舊時傷痛」浮現的 ...
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