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你可以生氣,但不要越想越氣:停止情緒化思考、不再與對錯拔河,從此擺脫「地雷型」人設!

作者:水島廣子
出版日期:2020-12-23
出版社:仲間出版
你的「情緒」沒有錯,都是「想法」惹的禍!每一種情緒,都是真實的自己。坦然接受它,給予理解和撫慰,它才不會一直悶燒而引爆人際地雷!《給不小心就會太在意的你》《你不必和每個人都合拍》水島廣子醫師教你活出「 ...

醫美大叔的戀愛腦摘除手術

作者:萬寶城
出版日期:2024-04-23
摘除戀愛腦,清醒看待眼前的對象。破解渣男話術,看破渣男手腳!在愛情中找到安心且真實的自己。親愛的,如果你也聽過這些話,那你就要小心了:‧剛認識就對你說:「你是我見過最美的女人。」‧不給承諾,只會說:「 ...

在一起,不是要你假裝幸福:揮別戀愛焦慮的25堂感情成長課(親簽版)

出版日期:2023-05-26
為什麼別人的戀愛甜蜜又浪漫,我卻患得患失,大事小事吵不斷? 一本深度解析「交往關係」的內在成長之書,讓心理師陪你練習──在一起,也成為更好的自己。 ●愛情,難道不是靠「感覺」?  一段美好的愛情,並非 ...

情緒の解剖圖鑑:99%的問題,都出在「情緒」!教你從37種情緒中「解套」的技巧。

出版日期:2018-05-04
~99%的問題,都出在「情緒」!~憤怒、恐懼、嫉妒、優越感……是你掌控情緒,還是情緒掌控了你?理解情緒,就能轉化他們為達成目標的強力武器!【本書特色】◎分為【負面情緒】、【正面情緒】2大章節,37種代 ...

給想整理房間,也想整理人生的你:踏出第一步,用21天打造感情、財運和人際一把抓的空間心靈整理術!

作者:伊藤勇司
出版日期:2020-01-08
太想整理,反而很累,不管房間或人生,都是!這不是整理收納的「教科書」,而是重新面對生活的「參考書」心理學的角度+引人入勝的故事=適合每個人的整理術想打掃髒亂的房子卻提不起勁,故事主角由香的生活、工作和 ...

鬼速拉近關係的男女撩心語言學:用一句話讀懂對方暗示,做出正確回應,瞬間讓感情升溫

作者:堀田秀吾
出版日期:2019-07-25
同樣一句話,男女意思卻大不同,語言學博士教你深入對方的心理,看穿話中真意,鬼速拉近你與他的距離!語言是人與人溝通最重要的一環,只不過,有時照對方說的做,最後卻沒什麼好結果。尤其是異性之間,明明你聽對方 ...

如何愛你的負面情感

出版日期:2017-01-12
找到陷入負面情感的原因,才有能力真正愛自己......愛你的負面情感,就是得到改變自己的機會。只要接受負面情感,就能喜歡上自己。只要不累積負面情感,人際關係就不再麻煩。不要再讓你的負面情緒把你耍得團團 ...

在乎別人, 是對自己的情緒暴力: 「自我中心」心理學,教你不再因迎合而痛苦、孤獨

出版日期:2021-04-07
太過在意別人,你就會一直被支配!生氣、愛面子、焦慮、不安都沒關係!刻意「自我中心」,人際關係反而更順利!時時把別人放在心上,彼此互相關懷,的確是體貼的表現。但太過在乎別人、甚至起了比較之心,長久下來就 ...

從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任

作者:林萃芬
出版日期:2024-01-30
愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」,才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!當愛情遭到背叛,我們該如何釋解心中的迷惑?或許,我們 ...

捨下負面情感的方法:短短0.1秒,由「最糟」轉變為「最棒」

作者:中島輝
出版日期:2018-05-23
出版社:春天
情感由你自己左右在三十五歲前,長達十年足不出戶,多次自殺未遂,最後自力重生。接受諮詢的客戶恢復率達95%!預約時間長達半年! 超人氣心理諮詢師 中島輝 親自教導人生如何不受束縛的祕訣!「想起工作上一些 ...

【作者親簽版】從外遇洞察人心:療癒創傷與重建信任

作者:林萃芬
出版日期:2024-01-30
愛情,原是生命中最美好的禮物——綻放與崩解間,僅存一線之隔。洞察「外遇的底層邏輯」與「情感的環境變數」,才能在愛情的千變萬化中,覺察所有隱藏的真相!當愛情遭到背叛,我們該如何釋解心中的迷惑?或許,我們 ...

成熟大人的生氣技術:可以生氣,但千萬別氣壞了身體!24個醫理科學,讓你不爆血管、理智不斷線,輕鬆應付讓你不爽的討厭鬼

作者:和田秀樹
出版日期:2023-09-29
出版社:樂金文化
可以生氣,但不越想越氣,更避免氣到高血壓、爆血管的生氣技術東京大學權威名醫,24招憤怒情緒管理法,即便滿腔怒火仍保持淡定,不再因失控壞事而後悔一輩子!.明明在趕時間,卻一直遇到擋路的車子跟行人,好生氣 ...

別在該動腦子的時候動感情

作者:采薇
出版日期:2018-04-01
二手書徵求
《你的善良必須有點鋒芒》企畫團隊又一力作「當當網」心理勵志類長銷書,好評突破30,000則      

感情

用事,常常壞事;凡事動腦,萬事不惱!做好感性與理性的平衡練習,登上自己人生的暢銷榜!管好感情, ...

情緒失控:如何面對感情、工作、生活中的不定時炸彈

作者:片田珠美
出版日期:2017-07-05
大多數突然情緒失控的人,深信自己受到某種「委屈」,即使事實並非如此。幼兒時「無法忍耐」的小孩,成人後容易帶有「缺乏耐性」的特質。「缺乏耐性」的傾向愈明顯,愈無法克制自己的情緒,容易衝動,只要一不順心就 ...

別在該動腦子的時候動感情:看清親密關係的底層邏輯

作者:楊珈珈
出版日期:2024-06-04
◆給所有女生的婚戀清醒指南,手把手教你看清親密關係的底層邏輯,別在該動腦子的時候動

感情

。拒絕「戀愛腦」,收穫幸福人生!◆真實還原戀人、婆媳、夫妻、孩子等親密關係中遇到的問題,陪愛的人一起成長◆愛,需要 ...


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