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依附：辨識出自己的依附風格，了解自己需要的是什麼，與他人建立更美好的關係

作者：阿米爾．樂維、瑞秋．赫勒

出版日期：2018-08-29

出版社：遠流出版事業股份有限公司

穩定的關係，需要足夠的安全感作為基礎。然而，培養安全感的秘密，不光只是愛或信賴，而在於「依附風格」！當她說：「為什麼你老是很忙，都不回我電話？」她真正的意思是：「我希望你多陪陪我。」當他說：「我工 ...

最高的聆聽：建立真心連結、溝通，以及關係的5堂課

作者：派翠克．金

出版日期：2024-01-12

出版社：大田出版有限公司

在心靈深處，聆聽與被聆聽，證實了我們的感受，也證實了我們的存在。聆聽就像一面鏡子，任何人都能透過聆聽力改變自己。★★美國亞馬遜讀者4.6顆評價★★有一種溝通的症狀叫做「對話自戀症」。這種症狀指的是當你 ...

超越人性的弱點，遇見更好的自己：卡內基教你建立內在力量、打造舒適關係、活出你自己

作者：喬．哈特、麥可．克羅姆

出版日期：2023-06-06

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

★《人性的弱點》現代版──科技冷漠世代必讀的全新經典！★全球數百萬人都上過的卡內基訓練課，完整收錄精髓原則。人生是一段自我成長和

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的旅程，學會有意識地生活，就能活出自己想要的模樣。你無法改變過去 ...

為什麼我們越愛越焦慮：心理治療師教你建立內在安全感，找回關係中的平衡能量，學會放鬆去愛

作者：潔西卡．鮑姆

出版日期：2023-04-26

出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司

獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷，成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避，修復失衡關係，接納完整的自己在一段關係中，你是否也曾經歷過這些折磨：．放 ...

一個人的約會：敲擊心靈、吐露願望、建立美好關係的24個書寫練習【裸背線裝】

作者：湯姆．鮑伯西恩

出版日期：2023-11-02

出版社：商周出版

Amazon、明鏡週刊暢銷書，120,000＋讀者評價★★★★★＊＊＊這本書由你開始，也由你來完成＊＊＊誠實面對提問，寫下真實的想法。放下忙碌、焦慮、日常壓力，排除外在影響和噪音，每天花幾分鐘與自己交 ...

從我開始的關係功課：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結

作者：羅鈞鴻、徐慧玲

出版日期：2023-05-01

出版社：圓神出版社有限公司

《從我開始的關係功課》：先和自己打好關係，才能與他人建立好感連結★好感連結的關鍵是「回到自己」。真正的成長是，從「我應該」變成「我決定」！★★溝通的真正障礙是，無法接納自己！Podcast 節目《從我 ...

不被喜歡，也沒有關係：戒掉討好，建立有界限的穩定自我

作者：黃玉玲

出版日期：2023-08-09

出版社：晴好出版

善良不是沒有界限的「討好」，迴避衝突也只會更「委屈」。你的人生，不該為滿足別人的期待而活。★知名心理師武志紅專文推薦！★◎我要表現優秀，爸媽才會開心 ! ◎努力迎合他的要求，才不會跟我分手！ ◎只有常 ...

關係免疫力：哈佛心理學家教你建立有韌性的人際關係，有效修復情感裂縫

作者：梅樂妮．喬伊

出版日期：2021-02-24

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

「人際關係就像身體一樣，會生病，也可以變得健康。強健的人際關係在經歷考驗後，彼此的抗壓性也會提高，感情密切又長久。」近年來，醫界與科學家一致發現，孤獨、社會孤立不僅會造成心理問題，也會連帶影響到身體健 ...

建立遊戲治療關係實用手冊

作者：Maria Giordano、Garry Landreth、Leslie Jones

出版日期：2023-03-10

出版社：五南圖書出版股份有限公司

在遊戲治療經驗中與兒童建立一份安全、接納及自由的關係，被從事臨床工作的遊戲治療師及所有的遊戲治療理論取向認為是絕對重要的事。《建立遊戲治療關係實用手冊》這本書所設計的對象是那些想要在遊戲治療領域中，以 ...

關係療癒：建立良好家庭，友誼，情感五步驟

作者：約翰．高特曼

出版日期：2004-11-01

出版社：張老師文化事業股份有限公司

長期以來有關建立良好人際關係理論，多著重在改善溝通技巧，而本書提出了一個新穎、有利的概念－「邀請」（bid）。每個人都在頻繁地收發bids，卻不知收發bids的技巧，決定了彼此能否成為成功的關係。本書 ...

依戀，情感關係的溫柔解方：情感支持&建立安全感，超越醫學觀點的復原之路

作者：岡田尊司

出版日期：2021-06-03

出版社：大好書屋

妻子的憂鬱、丈夫的酒精成癮、孩子的行為障礙⋯⋯為何我們愛得、活得這麼累，問題卻無法解決？日本精神科權威、暢銷書作家岡田尊司完整且深度探討「依戀療法」，在醫學難解的精神、行為、情感關係問題中看見曙光，找 ...

好問題建立好關係︰善用發問的力量，贏得好感，招來職場、人際、人生的好機運（2020新編版）

作者：安德魯．索柏、傑洛．帕拿

出版日期：2020-01-20

出版社：天下雜誌股份有限公司

★亞馬遜書店「溝通技巧類」暢銷榜 No.1★52週雄踞美國商業書暢銷榜問對問題，比答對答案更有威力！成功的人懂得提問，瞎忙的人只顧回答。問對問題，才能創造機會，一開口就為自己贏得好結局。33種情境×9 ...

原諒的藝術建立完美的人際關係

作者：伊瑞特華丁頓

出版日期：2002-11-06

出版社：上硯出版社

　　我們在這一生中，除了遭受到別的傷害之外，是否也曾經做過傷害別人的事情呢？如果你也想讓自己的人際關係更加完美，讓你在曾經遭受過的傷害中真正復原，作者的經驗將會是你最好的出口。　我們都聽過這句諺語，「 ...

愛‧被愛：學會與他人建立關係，勇於互愛

作者：利奧．巴士卡力

出版日期：2013-05-01

出版社：遠流出版事業股份有限公司

二手書徵求

《愛‧生活與學習》實踐版愛不能只是口號，需要我們身體力行，才能發揮最大效果。記住，一切由你開始，你不先伸出手，如何握得到別人的手呢？──利奧．巴士卡力本書是利奧．巴士卡力繼《愛．生活與學習》之後，再度 ...

與豪豬共舞：建立和諧的人際關係（二版）

作者：鮑布．腓立普斯

出版日期：2003-09-30

出版社：校園書房出版社

在人際關係上，人就如寒夜裏的豪豬，渴望接納、尋求溫暖，卻又不自覺地帶著利刺擁抱對方。怎樣才能避開利刺，享受「與豪豬共舞」的人際溫情呢？本書將提供給讀者：1.了解自己的社交風格傾向，以及他人的行為模式。 ...

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