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內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道 (二手書)
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◆亞馬遜五顆星好評暢銷書，影響無數人找回健康美麗！◆是經典更是創新，亦是實用度100％的瑜伽手冊！◆一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽之道。本書作者莎拉．
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就這麼健康的生活著 (二手書)
作者：
潔伊‧
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擁有芭蕾明星的修長身材和完美肌肉線條：「美型芭蕾」不止是一套健身法，還是兼具力與美的生活方式，讓妳能由內而外真正改變。 (二手書)
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我曾利用這套方法訓練以《黑天鵝》拿下奧斯卡影后的娜塔莉．波曼，幫助她更完美詮釋劇中芭蕾舞伶的角色。我也幫助過世界各地好幾千位女性成功減重，讓鬆垮肥肉變成精實肌肉，雕塑出新的身體線條，擁有芭蕾舞伶的優雅 ...
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內觀瑜伽：結合禪修與中醫的療癒之道 (二手書)
作者：
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出版日期：2011-03-20
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創新中保留經典‧實用中維持傳統的瑜伽手冊！一套融合傳統瑜伽、中醫經絡理論、佛教正念的瑜伽練習。 本書作者莎拉‧
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思早年因探索何謂有意義的生活而開始接觸瑜伽。在一次練習時，不慎嚴重傷到脊椎。復 ...
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棉花糖的誘惑：從腦神經科學看自制力 (二手書)
作者：
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鮑爾
出版日期：2016-07-14
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自制力不是節食禁欲，不是拒絕享樂，擁有自制力反而能讓人生更輕鬆？！德國腦神經科學權威深入剖析，你所不知道的自制力。看到商品廣告就衝動購買，不管究竟需不需要？用甜食和菸酒抒壓，卻陷入更大的無力感？順從當 ...
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