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東力

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改善視力+集中力UP！給兒童的每日護眼操

作者：山口康三／監修
出版日期：2015-11-28
出版社：台灣東販股份有限公司
只要掛在孩子的房間牆上，一天看一次不僅能改善視力，也能加強集中力愈來愈多孩子因為過度使用智慧型手機、平板、掌上遊戲機等，使得視力愈來愈差。視力下降是無法恢復的嗎？錯！就如同鍛鍊肌肉一般，眼睛的肌肉也能 ...

常備食療養氣酒：你不是生病，是免疫力不夠強！

作者：渡邊修
出版日期：2020-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
循天地之道，養生命本源！增強免疫力對抗病毒的固本培元養氣酒50款輕鬆釀製！自己的免疫力自己顧！本書內容介紹了50款以乾貨、中藥材、香藥草、蔬菜、水果等所釀造出來養氣酒，讓讀者在自我勾選書中列出的問題、 ...

提升免疫力！打造抗炎抗癌好體質，讓身體能量循環更順暢

作者：奧村康
出版日期：2020-07-29
出版社：台灣東販股份有限公司
AMAZON4.5顆星推薦！由日本知名免疫學的國際權威醫師奧村康監督修訂想要打造不生病的好體質，並遠離流感、肺炎與過敏，抗炎抗癌靈活增強免疫力一點都不難！生活中很常聽見的「免疫力」到底是什麼？免疫力＝ ...

專為孩子設計的全方位體能教本：把握12歲前成長黃金期，體力、專注力同步提升！

作者：谷啟嗣
出版日期：2021-01-25
出版社：台灣東販股份有限公司
討厭運動也OK！培養專注力，學習成績也提升了！獻給正處於成長黃金期的孩子們！專為12歲前的兒童設計的身體訓練把握成長黃金期，體能提升就能改變人生！運動神經飛躍性提升的9～12歲這段時期，稱為「黃金期」 ...

腸道先顧好，免疫力自然好！：日本醫學博士養腸20招，讓你身心都健康

作者：醫學博士、江田診所院長、日本消化道疾病學會專科醫師 江田証
出版日期：2020-04-29
出版社：台灣東販股份有限公司
腸道是人體最大的免疫器官，約有60％的免疫細胞集中於此。想要打造不生病的好體質，並遠離流感、肺炎與過敏，就要從「養好菌、護好腸」開始。因為，腸道力就是你的最強防護力！腸道擁有非常複雜的神經網絡，所以有 ...

改善體質，你只需要深～呼～吸～：鍛鍊核心肌群、調整體態、增進免疫力……簡單＆高效的健康捷徑！

作者：美木良介
出版日期：2022-07-27
出版社：台灣東販股份有限公司
人只要持續呼吸，沒有什麼問題是不能解決的，如果有，那就深。呼。吸！嵐、倖田來未、DOWNTOWN濱田雅功……見證者無數、驚人效果傳遍日本藝能界！相關著作銷售超過290萬部！名符其實「改變人生的最強呼吸 ...

提高免疫力×美容抗氧化力×補充微量元素 花草茶68款

作者：エンハーブ監修
出版日期：2018-10-29
出版社：台灣東販股份有限公司
人類與植物的歷史，可回溯自遙遠的西元前。自古以來，花草茶都是食療的一部分，善用不同的花草配方，提高自體免疫力×調整身心平衡×美容抗氧化能力×維生素．礦物質補給因此花草茶可說是能在日常生活中輕鬆運用的植 ...

記憶的技術：權威神內醫師告訴你記憶力可以被提升

作者：柿木隆介
出版日期：2016-08-25
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書徵求
● 盡量避免使用「突觸」、「神經元」等專業術語。● 盡量避免使用專業的解剖用語和生理學用語。● 不使用動物實驗資料，主要介紹以人類為對象的研究結果。● 關於記憶術、記憶法的相關記載，盡量客觀地解說、加 ...

吃出超強學習專注力！3～6歲兒童腦力開發關鍵飲食手冊

作者：小山浩子、成田奈緒子
出版日期：2023-08-28
出版社：台灣東販股份有限公司
吃太多甜食會降低專注力！？缺鈣容易使人焦躁！？吃魚會變聰明！？有吃早餐的孩子成績才會進步！？以上問題都能透過本書了解原因及相對應的科學應對方法，從各個方面破解一般人對於飲食的迷思與傳言，獲得正確培養兒 ...

料理家營養師教你選對食材，輕鬆提升免疫力 BEST料理100道

作者：金丸絵里加
出版日期：2020-12-28
出版社：台灣東販股份有限公司
＼後新冠時代，我們最關心的提升免疫力食譜來了！／為國人健康量身打造，日本婦女最愛的枻出版社食譜重磅出擊新冠病毒的陰影揮之不去，冬季的流感又再度爆發，這個冬春天真是過得人心惶惶。然而不用怕，提升免疫力的 ...

臟腑力革命

作者：王剴鏘
出版社：東佑文化
實踐運動新概念，立即啟動臟腑自癒力！拒絕多病生活，從實踐臟腑力革命開始！提供最悠閒的運動，最簡易的方法，告訴您如何善用重力加速度，提高自體一氧化氮的含量，每天只要5～10分鐘，輕鬆提昇臟腑氣血循環，拒 ...

名醫500答！50歲後自檢自癒的健康力

作者：東嶋和子
出版日期：2015-10-24
出版社：創意市集
二手書徵求
10位日本權威名醫揭密！500道為自己、為家人舉手發問的身心抗老課題公開現代人一身是病的解決之道面對中年老化十大危機，你可以當一位先知！近年來，人類社會開始意識到所謂的「中年危機」。身處中年與老年之間 ...

13億華人瘋傳神奇食癒力：101道中醫養生營養療法

作者：朱惠東、陳品洋／編審
出版日期：2016-02-01
出版社：博思智庫
日常食材×經典中藥×簡單動作開悟了！怎麼沒早點發現，全方位解決日常生活小病痛從頭到腳都兼顧，值得收藏一輩子的養生書！本書將內科、外科、五官、皮膚、神經、男女與日常生活的常見問題，通通一網打盡，老中醫嚴 ...

驚人的老骨回春肌力操：一天10分鐘，軟Ｑ到100歲，讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆

作者：周東寬
出版日期：2014-03-13
出版社：如果出版
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日本老年醫學權威周東寬醫生，在電視節目上介紹自創『蟑螂體操』帶動日本中高年者運動風潮一天十分鐘，讓你軟Ｑ到１００歲！讓你健步如飛、關節不痠痛、骨質不疏鬆幾歲都能開始做的超簡單肌力操！內臟機能退化、基礎 ...

增強免疫力 健康新概念

作者：蔣珮琳
出版日期：2004-02-01
出版社：東觀國際文化股份有限公司
二手書徵求
「免疫力」對我們來說是耳熟能詳的名詞，但是究竟什麼是免疫力？與我們的健康、疾病又有什麼關係？人體的免疫系統如何運作？可以輕鬆吃出免疫力、增強免疫力？「免疫力」就如同古代保護城堡的第一條防線──「護城河 ...
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