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開始動就對了！跟著小雨麻健身也健心︰心靈╳運動╳飲食，找回自我及體態的12個關鍵密碼 (附贈12週居家健身計畫手帳) (二手書)

作者：小雨麻
出版日期：2021-12-07
出版社：親子天下（親子教養童書）
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產後瘦身、年近中年、在繁瑣的育兒、家庭生活中漸漸失去自我的妳...跟著小雨麻健身也健心，早日穿回妳的高中制服！著有蟬聯博客來百大暢銷榜的《小雨麻的副食品全紀錄》、也是廣大讀者認證的「副食品天后」小雨麻 ...

神奇的慢活療癒人生：小林弘幸的健康手帳 (二手書)

作者：小林弘幸
出版日期：2013-12-01
出版社：大都會文化事業有限公司
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封面文案最高の人生，從放慢腳步開始！小林弘幸的健康手帳持續緊繃的生活，是否已經讓你的身體出了問題？其實，健康真的很簡單！只要運用副交感神經替自己踩煞車，你就能輕鬆享受健康人生。健康，源於生活，一點微小 ...

糖尿病配餐飲食便利帳 (二手書)

作者：李淑媛
出版日期：2017-04-06
出版社：新文創
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最創新的食物交換表，全彩圖表好對照，250道針對糖尿病友設計的美味食譜，食材靈活互換，餐餐美味多變化糖尿病、高血壓、高血脂都能改善的神奇配餐法省時‧簡單‧圖表對照降糖、降壓、降脂好簡單！速查秒懂的飲食 ...

我也要！色鉛筆塗鴉就能瘦：好好吃、隨手畫，8週體型小一號的瘦身手帳 (二手書)

作者：可藍
出版日期：2012-06-29
出版社：圓神出版社有限公司
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什麼？只要塗鴉就能瘦？甘嘸可能？！跟著可藍在風行全美的「MyPlate我的餐盤」表格上塗塗寫寫，8週後，保證擁有小1號的輕盈體型！‧可藍獨創的色鉛筆塗鴉記錄表格＋美國最流行、連第一夫人蜜雪兒都按讚的「 ...
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