進擊的巨人京都讀首詩逛美術館新時代運動與自己和解中年之路長照我不做英雄幸福的鬼島更新粒線體語言展66折起閱讀全壘打高效人生女身柴門文推理復刊

肌筋膜徒手按摩解剖書:5大部位x 10種手法x 7道程序,紓解運動疲勞&提升競技表現的終極按摩法 (二手書)

出版日期:2017-11-30
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★淺顯易懂‧《解剖列車》親民應用版★>>全球國家代表隊隊醫、運動防護員都在學的「肌筋膜按摩法」<<物理治療師、職業運動員、健身教練、運動愛好者隨身必備,完整呈現肌筋膜結構、按摩手法與正確程序!【收錄5 ...

呼吸的神奇力量 (二手書)

作者:德瓦

帕斯

出版日期:2010-02-26
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你可曾想像過「呼吸」之於我們,是多麼重要、不可缺少?人從出生時的洪亮哭聲開始了第一口呼吸,此後的一生都不曾停止。屏住呼吸,你會逐漸變得疲累沮喪,生命失去吸引力、性慾甚至行動的欲望。正確的呼吸能夠幫助我 ...

瑜伽就是心靈修行:斯瓦米韋達的22堂覺醒生活課 (二手書)

出版日期:2016-11-10
出版社:橡實文化
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「坐著把眼睛閉起來的那種修行不難,把種種誡律和情緒淨化應用在日常生活裡,才是更難的修行。」──斯瓦米韋達在靜默中說法的瑜伽大師──斯瓦米韋達 經典談話集傳達待人處事的圓融智慧、疾病療癒的真相、職場管理 ...

傳承:古儒吉帕達比.喬艾斯的傳奇人生,以及阿斯坦加瑜伽的教學與傳統 (二手書)

出版日期:2016-03-28
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帕達比.喬艾斯一生致力服務人群,是瑜伽界的傳奇大師。他擁有卓越不凡的靈魂,透過瑜伽教學而改變了無數人的生命。他在印度麥索所成立的學校有六十年以上的歷史,培育了許許多多學生,學生總是親暱的尊稱他為古儒吉 ...

甲狀腺的生活練習題 (二手書)

作者:林毅欣
出版日期:2018-11-09
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我想練習與甲狀腺好好相處,擺脫不舒服,從甲狀腺找回生活品質!★ 第一本甲狀腺疾病的生活陪伴書,陪伴你度過失眠、焦慮、疲倦的每一天。★ 多位醫師及相關領域人士聯合推薦! 情況一:「最近我總覺得莫名的疲憊 ...

腦血管微創醫師的告白:撐開血栓,探見手術間錯綜複雜的人生 (二手書)

作者:陳啟仁
出版日期:2019-02-14
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腦血管介入性治療的權威──病症樣貌、手術難題,對抗腦血管疾病的第一現場!陳啟仁醫生擁有多年與腦血管、血栓拔河經歷,與病人家屬揪心會談,還有許多徹底絕望或歡欣鼓舞的時刻。他救過人,成功取出血栓;面對過那 ...

讓專業的來!健身靠教練:90%的疑難雜症,專業教練替你解決! (二手書)

出版日期:2018-08-10
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重要觀念 × 肌肉伸展 × 器材使用 × 健身計畫 × 運動飲食= 最正確的健身運動 + 最健康的身材線條「健康的運動,有效的運動」為本書的核心價值,許多人為求快速見效而劇烈運動,或是刻意節食,導致身 ...

為什麼夏天出生的孩子更容易得流感?:揭露隱藏在健康問題背後、各種千奇百怪的關鍵因素 (二手書)

出版日期:2023-11-09
出版社:商周出版
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◆◆◆ 健康版《蘋果橘子經濟學》 ◆◆◆── 《蘋果橘子經濟學》李維特、《雜訊》桑思汀等暢銷作家聯手推薦 ──◆◆◆ 美國亞馬遜非文學類暢銷書 ◆◆◆◆【 】 當生病需要開刀時,你會比較傾向找以下哪位 ...

瑜伽經白話講解‧三摩地篇 (二手書)

出版日期:2016-03-26
出版社:橡實文化
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所謂瑜伽,就是心念受到控制而止息。所有觀察、訓練及攝伏心念,淨化自我、發現本我的方法,就是瑜伽。成書於西元前300多年前的《瑜伽經》是瑜伽學派的根本經典,出自印度聖哲帕坦迦利之手,引導瑜伽士一步步完成 ...

激瘦!嬸級胖子的每日快瘦瑜伽:甩油20kg擊退體脂肪╳燃脂9招養「肌」不養肉╳拎拎10招最夯減肥術徹底退散肥胖魂 (二手書)

出版日期:2014-10-08
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這輩子只能這樣「胖」下去嗎?所有減肥人士共同的心聲,Lynn(拎老斯)的前半輩子一路走來,始終如一(胖)為了告別你的油膩人生,史上最徹底減肥!甩油→瘦身→不復胖書中分享拎老斯人體實驗” 10大最夯減肥 ...

培養甲狀腺的免疫力 (二手書)

作者:車容碩
出版日期:2017-11-01
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別再把問題推給壓力了,其實,是甲狀腺生病了!身體出現症狀的時候,我們多半習慣「對症下藥」:皮膚變差就買更昂貴的保養品、精神差就猛灌咖啡、喝水都胖就加倍節制飲食等等;若是有效也就罷了,但往往是弄得心神疲 ...

超級滾筒:阿凱醫師的筋膜滾筒放鬆術 (二手書)

出版日期:2018-05-03
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復健科資深主治醫師林頌凱,以多年門診經驗,規劃一系列滾筒運動,詳實的動作解說搭配操作叮嚀,讓每個人都能根據需求,確實舒緩痠痛。若肌筋膜不健康,會帶來什麼狀況?簡單來說,筋膜有變厚、變僵硬和沾黏的特性。 ...

別讓腸道不開心: 人體免疫力70%來自腸道,讓腸胃專科醫師帶你,遠離便祕、腸躁、痔瘡、沒胃口 (二手書)

出版日期:2018-09-07
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腸道並非只是吸收營養、排泄、放屁的器官,它還掌管了人體70%的免疫系統,受損了可是會導致身體機能衰老、過敏等慢性病!破解常見的腸胃知識迷思 × 中西醫整合護理 × 內科、外科與營養科提供多元新觀念壢新 ...

食癒力2,一位癌癒者的身體賦活餐:49道體質究食營養食譜 (二手書)

作者:沈曼江
出版日期:2016-10-14
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隨心所欲的飲食除了短暫的味蕾滿足,先享受後負擔的代價,你的身體向你提出警訊了嗎?★暨食癒力暢銷熱賣後又一食養力作★癌癒之後身體要進行全面的修復與調養,「究食體質」藉由飲食與日常運動啟動自癒力與免疫系統 ...

打敗停滯期,永遠不復胖 (二手書)

作者:李姿儀
出版日期:2017-11-01
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本書4大關鍵讓你戰勝停滯期,專業營養師實證9個月瘦身17公斤!每一個人體內最少都有一個保護機制,一旦身體觸底這個定點,它就會動員所有的身體資源來維持平衡。當我們為了減肥而減少攝取熱量一段時間後身體就會 ...


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