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鋼索上的譯者:翻譯如何引發戰火、維繫和平、促進外交或撕裂國際社會?口、筆譯者翻轉
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棲居:都市規劃的過去、現在與未來,如何打造開放城市,尋找居住平衡的新契機?
荷爾蒙‧精油內分泌調理專書:美國醫學博士嚴選100種精油配方,正視壓力原貌,14天平衡荷爾蒙,擺脫情緒性飢餓X排毒自然瘦,身心靈更滿足! (二手書)
作者:
瑪麗莎.史奈德博士
出版日期:2019-12-01
出版社:
和平國際
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◆士林鴻林診所院長 汪郁榮 醫師 專業審訂◆美國醫學博士獨創「14天助攻荷爾蒙健康計畫」嚴選100個精油配方,用精油能量搭配自我照顧儀式,改善內分泌紊亂、擺脫慢性壓力及情緒性飢餓的惡循環,恢復身體自癒 ...
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史上最完整1000種全食物營養大圖鑑:營養是有科學根據,探索110種食材,1000個OK和NG組合,全營養聖經! (二手書)
作者:
好食材研究團隊
出版日期:2017-04-01
出版社:
和平國際
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★★圖鑑暢銷系列書精選種類大集結★★蔬菜‧水果‧五穀雜糧‧海鮮‧肉類‧養生藥材挑對食材X黃金搭配法則1000多種搭配組合,發揮食材最大功效!各種食材的營養食用組合,你認識嗎?平常烹調隨手入菜的食材,可 ...
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營養師百問百答:圖解營養學‧百大飲食迷思全破解! (二手書)
作者:
劉素櫻
出版日期:2018-08-01
出版社:
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如果可以健康,誰願意亂吃?千種祕方萬種藥,不如基本概念好!100個讓人恍然大悟、吃對食物的營養科學常識,讓流失的營養強勢回歸、健康從此不再顛沛流離!【生活營養學──營養素到底是什麼?】動物油、植物油, ...
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神奇軟頭皮氣血調合按摩書:打造緊緻的頭皮,頭疲勞OUT,改善掉髮、菜菜臉,拉提小臉好氣色! (二手書)
作者:
和平健康生活團隊編者
出版日期:2019-01-01
出版社:
和平國際
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★史上第一本「頭皮療癒按摩書」★痠痛的救星、熱愛按摩者必備──軟頭皮紓壓按摩板放鬆緊繃已久的頭皮,暢通頭頂的氣血循環,頭沉、頭重OUT,天天年輕有活力!●隨書附贈【全陶瓷頭皮紓壓按摩板】 頭、臉、身 ...
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全彩圖解內臟淋巴按摩:掌握5大淋巴結位置及8大部位淋巴按摩法,簡單消水腫x去痠痛x提升免疫力 (二手書)
作者:
今野華都子
出版日期:2016-02-01
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全書穿插多張真人彩圖,輕鬆理解怎麼按、按哪裡!本書的按摩教學,皆配以真人彩圖來講解,讓讀者不用多費精神,簡單掌握內臟淋巴按摩的精髓!獨家收錄每天只花7分鐘就可以完美雕塑全身的按摩法!本書獨家收錄作 ...
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醣質OFF!多蔬果家常菜:日本醫師家的103道蔬菜瘦身餐 (二手書)
作者:
牧田善二/岩﨑啓子(食譜設計)
出版日期:2018-02-01
出版社:
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低醣質× 多蔬菜 多蔬多肉不多醣,減醣減脂增健康吃好菜、佐好肉,日本醫師教你瘦得自然健康不勉強瞭解肥胖機制、避開發胖食物,日本醫師教你踏出多蔬減醣飲食的第一步。本書收錄以肉類、海鮮、蔬果、蛋和豆製品, ...
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史上最強!百萬人見證!濃密黑髮的驚人奇蹟:頭皮權威專家有辦「髮」!解決掉髮、禿髮、圓形禿、白髮、毛燥髮,重拾自信與年輕 (二手書)
作者:
崔東基
出版日期:2015-03-03
出版社:
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治療掉髮族經歷超過10年的頭皮權威醫生,成功拯救百萬名掉髮患者,解決你的禿髮、掉髮、圓形禿、地中海等各種頭髮問題!不要再花冤枉錢,快嘗試比醫院治療更有效的生髮自癒力!頭皮回春按摩術+生髮伸展操+食材驚 ...
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伸展關鍵肌群解剖瑜伽!:全真人示範瑜伽體位法,伸展重點肌肉,擺脫痠痛、增強肌力,打造完美體態! (二手書)
作者:
Dr. Abigail Ellsworth
出版日期:2015-08-01
出版社:
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第一本讓你看見成效的伸展肌力瑜伽解剖全書圖解瑜伽分解動作+關鍵肌肉解剖圖,讓你肩不痠、腰不痛,增加身體彈性!70多種瑜伽體位法X10種呼吸法物理治療博士帶你增強肌群、矯正體態!適合對象:運動族、上班族 ...
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寬鬆生酮減醣‧抗癌蔬菜湯:日本防癌研究權威醫師的65道優質抗癌湯,有效預防失智、慢性病,遠離癌時代! (二手書)
作者:
福田一典監修、LOCABO團隊料理
出版日期:2020-04-01
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★日本防癌研究權威‧福田醫師的最強蔬菜湯★人人都可輕鬆實踐,簡單喝出抗癌力!「寬鬆減醣」+「生酮湯品」將每天醣質攝取量限制在80g,就能預防及不復發癌症!✓無壓力瘦身✓抗老化✓增強免疫力✓預防生活習慣 ...
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快速上桌的低醣餐,日本營養師的163道減脂食譜自由配 (二手書)
作者:
ほりえさちこ
出版日期:2023-11-01
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35種組合163道低醣料理,讓瘦身也能營養均衡!忙碌的生活要如何執行低醣飲食?選擇低醣真的可以吃飽嗎?跟著日本營養師親自設計的一個月低醣菜單,一起享受健康瘦身零負擔的低醣料理。書中介紹的163道正餐、 ...
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減醣減脂555料理:自由配放心吃,營養兼顧輕鬆瘦! (二手書)
作者:
主婦之友
出版日期:2022-07-01
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日本主婦大好評,累積銷售百萬本!營養師╳醫師實證好評,555道把醣份降到最低的終極控醣食譜,無論正餐或甜點,都能自由配放心吃,就算要瘦身也要健健康康!只要擁有這本書,就可以維持體態,並為了「好吃而持續 ...
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精油芳療全圖解:初學必備!認識精油種類,輕鬆學會調製與應用,由內而外療癒身心靈 (二手書)
作者:
王慎明
出版日期:2021-01-01
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精油帶給你的,不止芳香基礎知識×調製精油×芳療應用引領你走進精油殿堂,感受純天然香氛,享受香氣四溢的健康生活輕鬆調配屬於自己的完美的芳香氣息,由內而外調節健康、肌膚與療癒心靈本書分為四章,我們要從源頭 ...
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脂肪燃燒Up!激瘦365天 (二手書)
作者:
和平編輯部
出版日期:2009-07-08
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營養師推薦最健康有效的瘦身料理全收錄! ● 24 道漢方排毒瘦身料理 ● 9 道代謝力最強的五穀雜糧 ● 25 種值得推薦的瘦身蔬菜料理 ● 10 道海藻與菇菌瘦身料理 ● 20 種美味瘦身水果料理 ...
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史上超強XS魔鬼曲線計畫:每天5分鐘動一動!7天打造完美身材比例 (二手書)
作者:
和平編輯部
出版日期:2013-12-01
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檢視你的身材,看看你是屬於哪種水果體型瞄準NG點!對症下藥!洋梨妹 下半身肥胖 蘋果妹 上半身肥胖 西瓜妹 直桶型虛胖頸‧肩‧胸‧臀量一量!你的上半身比例是不是在「標準」範圍內?坐、站、走 , ...
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燃燒吧!脂肪 激瘦365天 窈窕的瘦身祕技 (二手書)
作者:
和平編輯部
出版日期:2013-03-01
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吃太多,動太少,讓許多愛美的女性,一輩子都在與肥胖對抗!不單單是因為肥胖看起來不美觀,它更是人類健康的隱形殺手!根據衛生署的資料,我們可以發現肥胖已經成為國人的文明病之一。這種文明病衍生出來的問題,常 ...
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