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作者:
茱蒂絲.貝克、黛布拉.貝克.布西斯
出版日期:2024-02-06
出版社:
方舟文化
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲 ...
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90%的藥都不能吃:日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體
作者:
岡本裕
出版日期:2011-08-08
出版社:
平安文化有限公司
最好的醫生是不開藥,如果一次開了五種以上的藥,小心,你可能遇到了蒙古大夫!最好的身體是不吃藥,藥吃得愈多,小心,你的自癒力就愈低,更容易生病!美國每年有10萬名沒病沒痛的人因為藥物副作用而死!高踞死亡 ...
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這樣吃,全身疼痛都消失(暢銷珍藏版):終結一輩子的不舒服,三週吃出抗痛力
作者:
尼爾.柏納德
出版日期:2017-01-18
出版社:
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找出痛源,吃對食物,抗痛更精準!那些看起來尋常甚至是健康的食物,竟可能讓你痛不欲生……理論基礎+實驗依據+臨床觀察,效果驚人的零疼痛飲食建議!‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要 ...
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真原醫︰21世紀最完整的預防醫學
作者:
楊定一
出版日期:2012-01-02
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一輩子的好視力:只有眼科醫生才知道,保持好視力的50個習慣
作者:
平松 類
出版日期:2024-01-16
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警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中──近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就真的要這樣放任視力惡化嗎?│著作累計.日本暢銷50萬冊││眼科醫生都在做的視力保健法│【科學 ...
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你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思
作者:
陳潮宗
出版日期:2023-08-29
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你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康!現代人關注養生,也有人找中醫調理身體,但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。大家也對「吃完西藥不能馬上吃中 ...
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正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣
作者:
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「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fuhrman)醫生頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥?鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診?藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成 ...
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潘懷宗就是要健康套書:健康我最大與一輩子都受用的健康寶典(一套2冊)
作者:
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健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課預約百歲健康人生, 一定要趁早!★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!★現場 ...
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一輩子不疼痛的膝關節:關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲
作者:
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減糖控醣!糖尿病絕對有救:名醫獨創三五防糖法,開心吃、輕鬆動,一輩子血糖穩妥當
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血管老化,當然會中風: 5種食物,7招保健操,血管變年輕,血壓一定會下降!
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心肌梗塞、中風、高血壓,一定可以預防。做到3件事,血管變年輕,高血壓一定會自己好!近年來,越來越多人在毫無預兆下,因中風或心肌梗塞突發,離開人世。很多人把問題歸咎於器官老化或年紀,的確,心血管疾病好發 ...
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跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動,美人中醫對時對症養瘦法,年過三十也不怕!
作者:
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提摩西.費里斯
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揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟
作者:
槙孝子
出版日期:2014-02-27
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