雜誌2本79折長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺賣故事的人大塊商業展萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

瘦一輩子的本事:心理學權威的10堂知心瘦身課,跳出飲食陷阱,跟減不完的肥說ByeBye

出版日期:2024-02-06
出版社:方舟文化
減重這檔事,1%靠人提醒,99%靠自己覺醒!斬斷情緒性進食的智慧之劍,破解日常飲食陷阱的理性之聲懂得控制體重,更能掌控人生。鍛鍊你的大腦,讓瘦身變簡單✽168斷食、生酮、低醣、防彈、地中海,試遍各種飲 ...

90%的藥都不能吃:日本權威名醫教你打造一輩子不必吃藥的身體

作者:岡本裕
出版日期:2011-08-08
最好的醫生是不開藥,如果一次開了五種以上的藥,小心,你可能遇到了蒙古大夫!最好的身體是不吃藥,藥吃得愈多,小心,你的自癒力就愈低,更容易生病!美國每年有10萬名沒病沒痛的人因為藥物副作用而死!高踞死亡 ...

這樣吃,全身疼痛都消失(暢銷珍藏版):終結一輩子的不舒服,三週吃出抗痛力

出版日期:2017-01-18
找出痛源,吃對食物,抗痛更精準!那些看起來尋常甚至是健康的食物,竟可能讓你痛不欲生……理論基礎+實驗依據+臨床觀察,效果驚人的零疼痛飲食建議!‧巧克力和薄荷會放鬆括約肌,有胃潰痬和胃酸逆流的人最好不要 ...

真原醫︰21世紀最完整的預防醫學

作者:楊定一
出版日期:2012-01-02
★暢銷320,000冊! 蟬聯30週各大通路暢銷排行榜Top1★台灣、星馬港澳等華文地區持續熱銷中★廣獲企業機關、學校圖書館與讀書會好評推薦超值回饋!40分鐘《真原醫- 螺旋運動》示範影音螺旋運動是由 ...

一輩子的好視力:只有眼科醫生才知道,保持好視力的50個習慣

作者:平松 類
出版日期:2024-01-16
警告!現代人3C的通病,你的眼睛正處於失明危險之中──近視、遠視、亂視、老花眼、白內障、青光眼難道就真的要這樣放任視力惡化嗎?│著作累計.日本暢銷50萬冊││眼科醫生都在做的視力保健法│【科學 ...

你一輩子信以為真的醫學誤解:權威中醫師破除常見陳年健康迷思

作者:陳潮宗
出版日期:2023-08-29
你所不知道的中醫迷思一次破解,權威中醫師帶你破除醫學迷思,健康知識重新定義,讓自己活得更健康!現代人關注養生,也有人找中醫調理身體,但卻對中醫療效存在不少誤解或錯誤認知。大家也對「吃完西藥不能馬上吃中 ...

正確吃藥,病才會好:啟動人體自癒力,養成一輩子不服藥的5個好習慣

出版日期:2017-05-03
「藥物的發明是這個世上最大的悲劇。」──全球權威營養專家 喬爾‧傅爾曼(Joel Fuhrman)醫生頭痛、生理痛,總之先吃止痛藥?鼻塞、流鼻水,小感冒也要上醫院求診?藥劑師現身說法,帶你瞭解藥物造成 ...

潘懷宗就是要健康套書:健康我最大與一輩子都受用的健康寶典(一套2冊)

作者:潘懷宗
出版日期:2023-01-06
健康我最大:潘博士嚴選30堂好食課預約百歲健康人生, 一定要趁早!★30個飲食新觀念,讓你的健康不再出包!★慢性病患者不用愁,只要吃對食物可逆轉疾病!★破解台灣高罹癌率!超級營養素這樣吃最有效!★現場 ...

一輩子不疼痛的膝關節:關節與軟骨再生醫學權威教你膝蓋用到100歲

作者:高湧坤
出版日期:2021-02-24
★知名關節與軟骨再生醫學權威專家高勇崑院長的膝蓋保健法★百歲時代來臨,想要隨心所欲地享受生活,就要開始為各種關節問題做好準備!關節炎是導致許多人生活品質低落的一大主因,不僅痛起來超乎想像,長期不適更容 ...

減糖控醣!糖尿病絕對有救:名醫獨創三五防糖法,開心吃、輕鬆動,一輩子血糖穩妥當

作者:向紅丁
出版日期:2017-12-07
出版社:繪虹
權威醫師教你血糖控制不卡關,徹底戰勝糖尿病!40道美味降糖常備菜+22種超簡單控糖運動照著吃、跟著動,全方位穩定血糖,預防併發症!根據國民健康署統計,台灣罹患糖尿病的人數已達百萬,且每年以2.5萬名的 ...

血管老化,當然會中風: 5種食物,7招保健操,血管變年輕,血壓一定會下降!

作者:島田和幸
出版日期:2013-06-27
二手書徵求
心肌梗塞、中風、高血壓,一定可以預防。做到3件事,血管變年輕,高血壓一定會自己好!近年來,越來越多人在毫無預兆下,因中風或心肌梗塞突發,離開人世。很多人把問題歸咎於器官老化或年紀,的確,心血管疾病好發 ...

跟著四季節氣一起瘦:喝茶+按摩+微運動,美人中醫對時對症養瘦法,年過三十也不怕!

作者:彭燕婷
出版日期:2014-07-02
二手書徵求
第一本針對24節氣設計的中醫養瘦書!在對的時機,喝茶+按摩+微運動就能讓你排毒順、代謝快、不水腫,多吃少動也能瘦!你知道不同季節與節氣的變化,時時牽引著人體內的五臟六腑?春季暖,肝火旺,疏通肝膽經絡毒 ...

Dr.南雲 華麗的一天

作者:南雲吉則
出版日期:2014-09-03
二手書徵求
一天24小時打造亮麗體態,令人驚訝的重拾年輕的生活方式!每天二十四小時的生活,過得充實且健康嗎?照著鏡子時,是否覺得自己隨著歲月年華而逐漸老去?本書的作者南雲醫生,縱使已年近六十,不僅愈活愈年輕,身體 ...

身體調校聖經

出版日期:2012-05-05
★出版首週衝上紐約時報暢銷書排行榜No.1★亞馬遜網路書店總榜No.1、運動類No.1及健康類No.1,且占據TOP 100長達1年,五星評價讀者實證書評破千篇★數以千計讀者自發拍攝各類成功實證影片上 ...

揉揉小腿肚的驚人自癒奇蹟

作者:槙孝子
出版日期:2014-02-27
二手書徵求
★★★日本上市1個月即9刷,日本狂銷超過46萬冊!★★★70%的血液都集中在人體「下半身」,天天按摩小腿,疾病就會慢慢改善!↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓高血壓‧糖尿病‧癌症‧心肌梗塞‧過敏 ...


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