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漢森

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筋骨瑜伽圖解聖經：看就懂的255 圖解一本通 (二手書)

作者：茱蒂絲‧

漢森

‧拉薩特
出版日期：2012-04-28
出版社：台灣明名文化
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寫給所有瑜伽愛好者的瑜伽體式實用寶典！本書自2009年在美國首度出版後，便在英語地區的瑜伽練習者中引發轟動，閱讀熱潮延續至今。練習瑜伽時，我們的身體都發生了哪些變化？如何才能準確完成每一個瑜伽動作？練 ...

漢森初馬訓練法：第一次跑馬拉松就完賽 (二手書)

作者：盧克．漢弗萊、凱文和凱斯．

漢森

出版日期：2021-03-17
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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我真的能跑那麼遠嗎？要怎麼開始訓練呢？會不會受傷？如果失敗了怎麼辦？透過正確的訓練法，任何人都能第一次跑馬拉松就完賽！

漢森

訓練法（Hanson Method）源自1992年，由漢森兄弟（Kevin & ...

漢森馬拉松訓練法：跑出你的最佳成績 (二手書)

作者：盧克．漢弗萊、凱文和凱斯．

漢森

出版日期：2020-09-16
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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提供突破個人馬拉松紀錄的專業指南讓許多跑者受用無窮的黃金訓練計畫

漢森

訓練法（Hanson Method）源自1992年，當時漢森兄弟（Kevin & Keith Hanson，凱斯和凱文．漢森）認為當 ...

漢森半程馬拉松訓練法：跑出個人最佳半馬紀錄 (二手書)

作者：盧克．漢弗萊、凱文和凱斯．

漢森

出版日期：2020-12-23
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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沒有花言巧語、沒有任何捷徑；只有大量汗水、加上紮實訓練。帶領你跑出個人最佳半馬成績的終極指南！

漢森

訓練法（Hanson Method）源自1992年，由漢森兄弟（Kevin & Keith Hanso ...
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