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宗像伸子

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50歲起的健康養生餐 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版日期：2003-05-10
出版社：台灣東販股份有限公司
二手書交易資訊
每日的飲食－均衡的營養，必須從早、午、晚三餐外加點心，4個餐次來全盤考量。早餐原本應該要豐盛一點最理想，如果簡單地解決的話，最好能在午餐或晚餐時補充回來。本章節將以實際的菜單來教導大家，一天三餐該吃些 ...

預防痛風保健食療事典 (二手書)

作者：井上修二、

宗像伸子

出版日期：2005-01-24
出版社：尖端出版
二手書交易資訊
以營養均衡的飲食，將血糖控制在正常範圍！ 根據衛生署的資料指出，民國93年國人10大死亡原因中，糖尿病的排名高居第四名，死亡人數的增幅高達一成以上。 糖尿病是一種無法根治的疾病，控制不好會引發 ...

全家人充滿精力的食譜（精） (二手書)

作者：

宗像伸子

出版社：主婦之友
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針對有肥胖傾向的中高年人飲 (二手書)

作者：

宗像伸子

出版社：主婦之友
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