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樋口正樹輕鬆做的88道蔬菜湯:排毒、降脂、瘦身、美膚
作者:
樋口正樹
出版日期:2017-06-28
出版社:
天下雜誌股份有限公司
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廚房裡的循環經濟~用做菜剩餘的殘梗碎葉製作高湯,以蔬菜的力量讓身體變得更健康!★ 開始嘗試「蔬菜高湯」生活,變化就會慢慢從體內顯現出來。★ 第一個禮拜,肌膚變好,能確切了解「蔬菜高湯」的美味。★ 第二 ...
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英國IFA芳香療法聖經:IFA前主席Joanna Hoare傳授成為芳療師的最完整芳療課程
作者:
喬安娜‧霍爾
出版日期:2015-11-06
出版社:
大樹林
英國國際芳療師協會(IFA)是世界第一個正式的芳療組織IFA證照為全球芳療產業最權威的職場專業通行證本書為代表性前主席Joanna Hoare撰寫的芳療課程全書原文嘉、溫佑君 芳療專家推薦本書為英國芳 ...
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體內環保新主張套書:席捲日本!玻璃罐排毒食譜 + 全食物蔬菜料理63 + 豆渣甜點
作者:
田內Shoko、青木敦子、鈴木理惠子
出版日期:2018-01-31
出版社:
遠足文化事業股份有限公司
《席捲日本!玻璃罐排毒食譜》排毒水配方決定版!全球各地都在討論的健康話題Detox water醫學博士教你3分鐘自製天然維他命排毒水輕鬆將有害物質趕出體外 每日細心的護膚與節食,睡前的瑜珈及伸展,還有 ...
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綠拿鐵‧排毒魔法飲:體內環保一杯滿足!輕瘦‧美肌‧順暢‧好眠, 10天就有感!
作者:
陳月卿、小V爸
出版日期:2017-09-13
出版社:
天下生活出版股份有限公司
養生達人陳月卿見證腹爸爸變型男!綠拿鐵同好會版主──小V爸採全面式「10日綠拿鐵」,不挨餓也能10天甩重4.4公斤,從此不復胖!本書精選「綠拿鐵同好會」蔬果昔營養食譜,作法簡單變化多、食材易取花費少, ...
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腸道排毒特效食譜
作者:
康鑑文化編輯部
出版日期:2009-02-24
出版社:
源樺事業
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健康關鍵在腸道 腸年輕人就年輕腸內革命 「腸」保健康便秘、口臭、冒痘痘、火氣大、肥胖、手腳冰冷?小心!腸道疾病、毒素過多透露的身體警訊。腸內大掃除要吃什麼?香蕉、番薯、優酪乳都是優良的整腸食物。160 ...
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玻璃罐纖蔬鮮果排毒水
作者:
佐佐木瑠海
出版日期:2015-08-27
出版社:
邦聯文化事業有限公司
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亞馬遜書店讀者五顆星★★★★★好評推薦:★因為作者是模特兒,感覺很有說服力,所以我買了這本書。很開心看到書中除了排毒水的作法外,還有食材的營養介紹。最近我已經完全離不開排毒水了,製作起來不麻煩,喝起來 ...
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排毒打氣
作者:
郭月英
出版日期:2004-06-01
出版社:
東佑文化
77道專為現代人量身調配的排毒.打氣美食餐; 八大系統的飲食保健原則+簡易OA健康操, 及告訴您預防文明症狀的10大名穴。 讓你從飲食原則、穴道指壓、運動健身到對症調養, 由內而外,重塑一個健康美麗、 ...
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飲食排毒法
作者:
蘇三稜
出版日期:2001-07-01
出版社:
元氣齋出版社有限公司
環境、空氣、水質污染,加上人體本身新陳代謝不暢所累積的毒素,在在影響你我的健康。小則在臉上、皮膚出現痘疹、黑斑,或臉色不佳;大則二便不順、筋骨痠痛、頭暈,甚至出現惡性病。因此我們要設法排出毒素、保持體 ...
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地瓜排毒有機餐
作者:
尖端編輯部
出版日期:2005-04-19
出版社:
尖端出版
超人氣的黃金養生料理!45道讓你健康百分百的元氣鮮味 地瓜富含纖維,不僅可刺激腸胃蠕動、中和體內酸性物質、有益大腸保健並保持血管彈性和暢通,是防癌聖品,連皮帶肉吃更可增強免疫力喔!因此近來地瓜已取代 ...
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健跑:健活排毒寶
作者:
焦淑梅
出版日期:2008-10-13
出版社:
三藝文化
「跳動式健走」即在健走的同時,利用「彈力腳」將全身肌腱拉動關節上下自然彈跳。注意,「健走」指的是健康式的走路,應該越走越健康。而不是一般所謂的「走路」,走路可能越走越不健康,反把健康給走掉走丟囉!「姿 ...
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腸道排毒瘦身法
作者:
康鑑文化編輯部
出版日期:2009-04-09
出版社:
源樺事業
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生機排毒蔬果汁
作者:
莊安卓、余偉英
出版日期:2006-01-01
出版社:
尚書文化
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運用天然有機的食材,針對一般人或亞健康族,製作方便簡易的排毒飲品,有效排除體內毒素,調整生理狀態至平衡健康,達到所謂的「預防勝於治療」。. ...
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蔬果汁排毒養生(新版)
作者:
陳冠廷
出版日期:2013-07-01
出版社:
康鑑
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一、本書示範將近八十種各式各樣的健康蔬果汁,教您在家自己動手做,每天餐前飯後來一杯,不僅幫助消化、維持血液酸鹼值平衡,還能防止皮膚粗糙、提高免疫力!二、內容分為整腸健胃、美白瘦身、清熱排毒、防癌抗老等 ...
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超級排毒食物排行榜
作者:
聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期:2014-01-22
出版社:
人類智庫
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◎本書以Q&A的形式,針對一般人對於食材的迷思,給予專業、簡明的回答,讓您輕鬆暸解食材的重點功效。特別為讀者設計的「營養師小叮嚀」單元,剖析食材烹調與搭配的關鍵,並提供最實用的建議。◎本書針對36種超 ...
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全食物排毒密碼(平裝)
作者:
聯合營養諮詢中心營養師 陳彥甫
出版日期:2015-11-04
出版社:
康鑑
吃對食物加速排毒˙中西醫聯手身體掃毒大作戰60種排毒超級食材,強化代謝零負擔160道高纖清腸原味料理,安心飲食吃健康中醫神奇解毒食療祕訣,調養體質不生病黑心食品添加物食安問題多,吃進毒怎麼辦?身體完全 ...
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