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姜松

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跑步之心（二版）：同時鍛鍊身與心的禪跑

作者：薩姜．米龐仁波切
出版日期：2023-09-21
出版社：橡實文化
跑步，不只需要體力，更需要強健的心力，而禪修正是加強心力最好的鍛鍊。當代禪修大師────薩姜．米龐仁波切，同時也是一位熱中且完成九次馬拉松賽的跑者，整合禪修之心來跑步，以跑步訓練鼓舞靈性的修持，能讓身 ...
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