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體質

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躁鬱人的機智生活

作者：坂口恭平
出版日期：2022-05-01
出版社：方智出版
持續好幾天莫名興奮或愉悅；偶爾會很暴躁、發脾氣；腦中不斷有新點子；睡得少也不累；語速快，滔滔不絕；過分自信及慷慨、亂花錢、計畫多、活動量大……躁鬱症與其說是疾病，不如說是一種

體質

，或許，我們都是躁鬱人 ...

阿育吠陀七型人：從體質洞悉性格，發揮個人優勢，開創平衡的幸福人生

作者：莎拉．庫賽拉
出版日期：2023-04-08
出版社：橡實文化
乙太（空）、風、火、水、土，是構成生命的五大元素，我們如何觀看、思考及感受，都可以追溯到自己所具有的獨特元素比例，也就是「

體質

」。你是以下哪一種呢？風型：創造者、身兼數職者、藝術家火型：完美主義者、挑 ...

覺察情緒，好好生活

作者：柚子甜
出版日期：2024-01-02
出版社：有鹿文化
善用覺察力，穿透心靈盲點為自己創造、實現美好生活心靈作家柚子甜最新力作透過使用「情緒光影卡」覺察生活中的二十五個「盲點」淬鍊改變當下人生的療癒筆記打造自我幸福生活力小妮子Anny∣《那些愛情裡，我們所 ...
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