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設計好心情:日本設計大師,豐富人生的簡單思考
作者:
秋田道夫
出版日期:2024-03-01
出版社:
方智出版
◎日本推特話題人物,曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞,一貼文就引起數萬人共鳴!◎出書更引起巨大迴響,五天立刻再版!好
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走出情緒:易經教你學自在,練放鬆,甩壓力
作者:
林春文
出版日期:2017-07-03
出版社:
博思智庫
這本書,寫給太努力的你五千年的《易經》智慧,看清人生一切煩惱「這麼神奇?」沒錯!讓《易經》大師告訴你,鬆綁自己,其實易如反掌林春文教授,鑽研易經數十載,時常受邀演講,座無虛席廣受專業人士與學子好評,已 ...
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脾氣沒了,福氣來了
作者:
林慶昭
出版日期:2009-02-16
出版社:
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生活少不了放輕鬆,可是偏偏很多人把生活看得太嚴肅,缺乏少許的幽默感調劑,以致於經常為了大小事抓狂、沮喪,甚至不斷和別人發生衝突。多一分舒暢,少一分焦慮;多一分真實,少一分虛假;多一分快樂,少一分悲苦。 ...
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走慢一點,才來得及
作者:
吳鯤生
出版日期:2020-02-01
出版社:
校園書房出版社
任何事都是服事主,所有的都是。我們跟一般人最大的分別就是「為誰而做」。做事只有兩個方向,一是為自己,一是不為自己;活著只有兩個方向,一是為自己活,二是為主活。本書收錄了作者對人、群體、社會及時代的反思 ...
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每一天,整理好心情:過簡單有質感的生活
作者:
加藤裕子
出版日期:2014-10-08
出版社:
九印文化
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即使是日本人也漸漸遺忘的生活器具,作者一件件使用之後,感受前人生活簡樸之心。茫茫物海之中,你能選出什麼是自己的必要之物嗎?@@@@喜愛阿嬤輩生活的日本媽媽,為了向小孩傳遞兒時感受到的幸福,既然不能享受 ...
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焦慮抗體:打上淡定疫苗,戰勝心靈深處的恐懼
作者:
安旻廷、馬銀春
出版日期:2021-08-18
出版社:
崧燁文化事業有限公司
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疾病威脅、家庭革命、工作問題、感情危機……這是個人人焦慮的年代,卻人人都缺乏焦慮抗體。「我只是想要好好活著。」──什麼時候也成了一種奢望?【焦慮抗體Ⅰ】如果你擔心工作,就不應該想起自己多麼弱小如果你總 ...
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我喜歡你,是真心的;我討厭你,也是真心的。
作者:
李燕
出版日期:2020-01-04
出版社:
布克文化
以前,你想成為某個誰;後來,當你成為某個誰,才知道,你是誰一點也不重要!重要的是,你能創造什麼,而非你是誰。 讓李燕天天給你,迎風向前的正面思考力,獻給在工作、生活、感情中,千瘡百孔也依然相信美好的 ...
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負面情緒的逆思考術:擺脫焦慮,逆轉怒氣,停止抱怨,讓壞心情激發好能量的大腦訓練法
作者:
小田全宏
出版日期:2018-08-15
出版社:
時報文化出版企業股份有限公司
事情的發生沒有好壞之分,而是取決於大腦如何感受。透過五種訓練、七大步驟,把「不幸的大腦」轉變為「幸運的大腦」,讓負面情緒激發正向改變。每個情緒選擇,決定你是往好或壞的方向前進。而
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