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內疚清理練習:寫給經常苛責自己的你 (二手書)

出版日期:2020-10-01
出版社:究竟出版
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‧全球暢銷書《高敏感是種天賦》作者傾力新作‧論述簡潔,案例豐富,並提供15種內疚清理工具和練習‧周志建、許皓宜、蘇益賢等多位專業心理師聯合推薦愈負責任的人,愈容易有內疚感。理性的內疚,能驅使我們前進、 ...

致,怕給人添麻煩的你:清理內心不必要的羞愧感,擁抱完整的自己 (二手書)

出版日期:2022-01-24
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心理治療師《高敏感是種天賦》伊

絲.桑德最新力作!從「我不值得」到「我值得」,帶你走出羞愧的陰影。★作者特別設計「羞愧感指數測驗」,羞愧並不可恥,但要小心過度!▌你是不是常覺得自己給人添麻煩了?你的心 ...

誰都是帶著心碎前行 (二手書)

出版日期:2020-03-05
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「那些閃耀的、破碎的,都是你」美國知名詩人克

歐‧韋德感動十萬人的療癒詩文集╳內頁獨家收錄:英文原版作者手寫短句╳★一本專屬心碎人的書,撫慰全球無數遍體鱗傷的靈魂!★版權售出紐、澳、葡、德、西、義、法 ...

別讓好脾氣害了你 (二手書)

作者:周維

出版日期:2020-08-26
出版社:發光體
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★★ 別再怨嘆好心沒好報,做人要有被討厭的勇氣! ★★★★ 只有「當你是你自己,世界才會記住你」! ★★只有擺脫「濫好人」的心態,才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。在適者生存的世界裡,你必須適度保 ...

顯化效應:每天都能做的「注意力鍊金術」,讓你心想事成 (二手書)

出版日期:2022-03-30
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最實用、最簡易的夢想實現指南!顯化可以把你的聚焦都鍛鍊成閃閃發亮的幸運! |為什麼要嘗試顯化?|如果你嘗試過吸引力法則,覺得沒什麼效果,甚至情況更加惡化,那麼一定要試試看「顯化效應」。 我們內心藏著難 ...

敏感得剛剛好:高敏感族情緒整理術!撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係!暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇! (二手書)

出版日期:2019-03-04
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怎麼想,才能讓你更好過?暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇撕下「情緒化」、「難相處」的標籤,找回情緒的主導權!高敏感,讓你比別人更有同理心;但過度敏感,卻也讓你的心好累。學會「剛剛好」的敏感,就能 ...

高敏感是種天賦3:不在乎的你,很受傷的我,14堂走出委屈的心理練習 (二手書)

出版日期:2020-07-03
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14堂實作心理練習,帶你走出破裂人際中的「委屈關係」─特別收錄.〈你願意為這段關係努力嗎?〉檢測量表─療癒全世界15億高敏感族授權日、韓、德、俄、土等13國家,最被信賴的心理治療師《高敏感是種天賦》作 ...

心靈家書的療癒力量︰用書信對話法,化解親情難題,釋放你被封印的愛與力量 (二手書)

出版日期:2024-02-28
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《高敏感是種天賦》作者 書信療癒代表作 寫一封封「不」寄出的信療癒了與父母親族的糾結關係許多人生課題也將迎刃而解★《高敏感是種天賦》作者自我揭露,與母親和解的療癒歷程★書信療癒——寧靜而強大的關係療癒 ...

沒事的,我的焦慮怪獸︰小大人和照護者的減壓指南,認識憤怒、恐慌,緩解身心不適與關係障礙 (二手書)

出版日期:2022-03-02
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了解自己的情緒,是每個人的成長功課。獻給每一個將邁入成年的小大人,以及父母和照護者,幫小大人認識焦慮,培養自癒能力,找出適合的方法擺脫壞情緒,讓大人給予理解、不加壓力,打造安心的環境,一起面對情緒挑戰 ...

當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生 (二手書)

出版日期:2009-11-05
出版社:橡樹林
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古老智慧+成功之道+成功故事=美夢成真業力管理法則教你美夢成真之道,要做什麼夢,由你決定!本書是《當和尚遇見鑽石》作者麥可.羅區格西最新力作!《當和尚遇到鑽石》講的是紐約市史上最成功的一家公司的成功故 ...

那些神話教會我的人生:從眾神、英雄的故事思索生命難題的意義與解答 (二手書)

出版日期:2017-09-07
出版社:商周出版
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心曦心理諮商所 所長、《情緒勒索》作者 周慕姿 / 倫敦大學皇家中央演講與戲劇學院 戲劇與動作治療碩士、英國HCPC註冊戲劇治療師 柳冠竹 / 諮商心理師 張義平貼心推薦(以上按姓氏筆畫排列)★ 身為 ...

接受的藝術:不與現狀之河對抗,獲得情緒自由與力量 (二手書)

出版日期:2022-02-24
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▍ 除了「愛的藝術」,你還需要學習「接受的藝術」 我們都曾奮力逆流而行──抗拒艱困的處境,希冀事態並非如此,懊悔說過或未曾說過的話,甚至批判自身的缺陷。我們拚命掙扎,強硬地企圖改變自己、他人、當下境遇 ...

在雨之後:來自詩人的溫柔提醒,當悲傷來臨時,勇敢凋謝、寬待自己,光芒終將透進生活 (二手書)

出版日期:2022-06-30
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有時,生活像是一場持續好幾年的雨季,讓人狼狽不堪、無所適從、感覺自己再也站不穩……美國暢銷作家、知名詩人、身心健康顧問亞

珊卓.艾里,為傷痕累累的百萬粉絲帶來如詩般的安慰★Amazon.com超過2, ...

不快樂,也沒關係:一位心理醫師的真心告白,為什麼停止追求快樂,對我們反而比較好? (二手書)

出版日期:2019-01-27
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不必振作堅強、不用假裝開心,當我們不再問自己「為什麼快樂不起來」,學會面對不愉快的感覺,人生就自由了!你覺得怎樣才會快樂呢?生活順利圓滿,工作輕鬆開心不加班?伴侶溫柔體貼,兩人心意相通,從來不爭吵?減 ...

死前斷捨離:讓親人少點負擔,給自己多點愉悅 (二手書)

出版日期:2017-11-01
出版社:愛米粒
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對於生命,我們只知道有一天我們都會死。不過在那一天到來之前,我們能做的事無限多。這本小書也許是孩子送你的,或者某個處境類似你我的人給你的禮物。★全球20多國同步出版,引爆熱門話題!★實踐瑞典式的極簡晚 ...


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