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陳真

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正念奇蹟手札：覺察生活，寫出平靜與幸福的禮物書 (二手書)

作者：吳碧娟、施玟瑄、蔡佩真、陳德中
出版日期：2024-01-17
出版社：三民書局股份有限公司
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臺灣第一本「用寫的」正念引導書正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構，「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修！3階段 Ｘ 12個主題 Ｘ 52週練習為了自己而寫，也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟 ...

50歲後的斷捨離：重啟人生的整理術圖解版 (二手書)

作者：中山真由美
出版日期：2018-08-01
出版社：太雅
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「物品」是人生存的證據，居家環境是反射心靈的鏡子。人活得越久，持有的物品數量越多。同樣地，在同一棟房子裡住得越久，經歷的悲歡喜樂、煩惱糾葛也隨之增加。 50歲正是養兒育女告一段落，開始思考退休生活，重 ...

焦慮新解：區分「假焦慮」、「真焦慮」，瞭解並克服身體的恐懼反應 (二手書)

作者：艾倫・沃拉
出版日期：2022-11-10
出版社：悅知文化
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關於焦慮的全新洞見！「焦慮是認識自我的一則邀請，而非必須被解決的病情。」精神科醫師──艾倫・沃拉★ 亞馬遜網路書店4.6星好評★ 售出11國版權★《出版人週刊》、《新聞週刊》、《衛報》等多家外媒報導大 ...

向巴黎大叔學人生：睿智、幽默又愉快的大叔金句集！ (二手書)

作者：金井真紀、廣岡裕兒
出版日期：2019-07-29
出版社：悅知文化
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請問巴黎大叔，關於那些人生重要的事●TBS《國王的早午餐》、朝日新聞、NHK廣播、日經新聞、每日新聞等媒體報導話題書！●台灣最夢幻的大叔團體共感推薦——　作家 Hally Chen　作家 阿飛　聯經出 ...
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