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身心健康

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自造幸福︰暢銷身心科醫師作家,教你三步驟具體實現身心健康、關係和諧、財富成功的最佳人生

作者：樺澤紫苑
出版日期：2023-02-23
出版社：今周刊出版社股份有限公司
★日本亞馬遜4.5星推薦、熱銷突破7萬冊★《最高學習法》《最高學以致用法》作者傾注三十年心血力作，一本教你確實得到幸福的「實用工具書」！暢銷身心科醫師告訴你，獲得幸福的究極法則亞里斯多德說，「幸福是人 ...

金字塔心智模式：改善日常表現、人際關係與身心健康，邁向自信、幸福與成功的心智練習

作者：弗拉德．貝里亞夫斯基
出版日期：2023-08-10
出版社：商周出版
★讓你獲得 真實幸福 並 發揮最大潛力 的突破性心智模式★從古至今，偉大的思想家們相信只要能掌握複雜的心智（mind）、成為我們內在心靈的真正主人，不僅全人類都能有進一步的發展，每個個體也將生活得更快 ...

正向心理科學臨床實務：平衡生活、促進身心健康與提升人生幸福感

作者：艾瑞克．梅西亞斯、哈米德．佩塞施基安、康斯薇露．卡甘德
出版日期：2022-02-10
出版社：啟示
當代最權威、完整的正向心理研究巨作【正向精神醫學．正向心理治療．正向心理學】全球第一本彙集三大領域成果的集大成之作，13個國家、共48位專家的研究與經驗， 由理論到實務，協助人們尋見生命的意義、得到幸 ...

問題不是從你開始的：以核心語言方法探索並療癒家族創傷對於身心健康的影響

作者：馬克．渥林
出版日期：2018-10-06
出版社：商周出版
二手書徵求
= 家庭的故事就是你的故事。無論你喜不喜歡，它都深植於你基因裡。= ★ 累積20年經驗，以海寧格家族排列治療為基礎，獨創「核心語言方法」★ 2016年全球健康類圖書最高榮譽「鸚鵡螺圖書獎」(Nauti ...

幸福的祕訣，探索內心的平靜與喜悅：用快樂心法面對生活的沉悶，以微笑面對身邊的人事物，活出精采人生

作者：亨利．威廉斯
出版日期：2024-05-08
出版社：崧燁文化事業有限公司
你可能不是發自內心感到快樂從身體、心理、社交到道德層面，詳細分析快樂的本質重新思考

身心健康

的重要性了解自己才能有所改變每個人都要有屬於自己的幸福生活【探索身體與快樂的關係】本書的第一部分探討了快樂的本 ...

懂人生哪有這麼複雜：恬淡無為、擺脫枷鎖、享受自由，二十四堂生活哲學課讓你不當金錢奴隸，學會淡泊名利！

作者：安旻廷、李雪
出版日期：2022-11-21
出版社：財經錢線文化有限公司
學會放手要比學會緊握更難得，因為那需要更多的勇氣其實，放手不代表對生活的失職，它也是人生中的契機▶獨守「兄弟義氣」，這是真實社會並不是江湖！▶緊握「金錢權力」，哪怕眾叛親離也在所不惜？▶誤入「愛情墳墓 ...
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