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楊鈺儀

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抖S宇宙先生的1分鐘「下單」練習：給跟宇宙下訂單87次還沒成功的你──每天1句「愛的鞭策」，強運增幅，人生從此開掛 (二手書)

作者：小池浩
出版日期：2021-08-04
出版社：拾青文化
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這一次──你一定能得到你想要的！＼ ∣ ／1天只要1分鐘＆1則抖S宇宙金句／ ∣ ＼錯的訂單，打掉重練對的訂單，極速見效狠狠鞭策自己，痛快改頭換面★日本熱賣30萬冊的「抖S宇宙先生系列」──宇宙第一簡 ...

人類使用指南：徹底觀察人心與行動，遠離人際壓力 (二手書)

作者：倉橋真矢子
出版日期：2022-01-05
出版社：世茂出版有限公司
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精準觀察，拆解人心。沒有搞不定的人，沒有搞不定的事史丹佛大學與CIA都在使用的方法！從衣服、動作、口頭禪來了解每個人的性格。跟不熟的人聊天總是支支吾吾，害怕說錯話？老是對別人的行為舉止感到生氣、厭煩， ...

秒睡、好睡，365天的愛睏書：給高敏感的你一帖幸福處方箋 (二手書)

作者：蘆澤裕子（監製）
出版日期：2021-06-08
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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Good Sleep Book擺脫不屬於你的睡眠障礙，重新遇見更美好的自己給睡不著的人，一本睡眠圖文暖心療癒書只要打開書，身心就會舒暢120幅暖心、療癒彩色插畫＆小方法設計你的小習慣享受療癒．好眠的每 ...

享受孤獨的勇氣 (二手書)

作者：榎本博明
出版日期：2016-05-03
出版社：智富出版社
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人類永遠無法擺脫孤獨，既然如此，試著轉化孤獨，變成心靈的能量吧！我們總是對「孤單一個人」感到不安，害怕被視為「孤獨的人」，因此處處勉強自己，維持表面的人際關係。若你抱持有這樣的想法而在「和某人在一起」 ...

擺脫執著與束縛，讓人生過得更美好：傾聽內心的聲音，坦率做自己 (二手書)

作者：枡野俊明
出版日期：2021-03-03
出版社：智富出版社
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揮別過去，從現在開始煥然一「心」！如果你的內心擾攘不平靜，是時候去好好探索、發掘自我存在的意義！學習擁抱孤獨、讓脆弱膽小的自己獲得重生的力量，你會發現─幸福是感受來的，不是求來的★「世界最尊敬的100 ...

解除束縛你的「禁止令」︰找出藏在傷害裡的「好處」，修復千瘡百孔的心 (二手書)

作者：大鶴和江
出版日期：2024-05-03
出版社：世茂出版有限公司
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發現藏在傷害裡的「好處」，結束未完結的童年記憶察覺到看不見的「利益」，就能解決一切問題為什麼「想改變卻變不了」？這是因為你無法放下束縛自己的禁止令與傷害得來的好處！例如有位想向媽媽撒嬌的女孩一直被說： ...

你不必活給別人看：覺察謬誤的價值觀，典範轉移的練習 (二手書)

作者：加藤諦三
出版日期：2018-12-05
出版社：世茂出版有限公司
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哈佛心理學導師給疲憊者的心靈處方謬誤典範斷‧捨‧離，人生從此更美好透過先哲經驗談，解說人們常陷入的價值觀誤區找回真正的自我★諮商心理師、作家 黃之盈 專業推薦「痛苦是通往解脫與救贖之路。」──阿德勒A ...

創造自由，自在生活 (二手書)

作者：森博嗣
出版日期：2022-06-02
出版社：世潮出版社
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要如何打造能如自己所願的人生方式？讓超人氣推理小說家森博嗣告訴你，在混亂迷惑的時代中生存下去的訣竅。究竟什麼是自由呢？絕不是簡單的「沒有義務」的狀態，也不是那種，毫無顧忌為所欲為的狀態，我認為，能隨心 ...

維持心靈怠速，擺脫生存痛苦︰不需要改變自己的縮小生存術 (二手書)

作者：Joe
出版日期：2023-12-01
出版社：世茂出版有限公司
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懂得縮小生存，人生就會輕鬆許多。改變容易沮喪的自己，不需要毅力與努力。容易被別人牽著鼻子走的人、容易覺得沮喪的人，都是超出了自己的舒適圈，魯莽地活在過於廣大的世界中。要想擺脫這樣的情況，請先縮小生存， ...

身體先，大腦後︰高效運用科學，成為時間管理大師 (二手書)

作者：堀田秀吾、木島豪
出版日期：2024-01-03
出版社：世茂出版有限公司
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「上班會不自覺想偷懶。」「散漫地看著netflix或刷一整天的短影片，無所事事地度過休假日。」「明明肚子不餓，卻一直在吃東西。」想必很多人都曾有類似的經驗吧。無法自我管理，有拖延症不是因為意志特別薄弱 ...

沒問題！一切都能稱心如意︰善用潛意識，打造夢想人生 (二手書)

作者：Honami
出版日期：2022-06-02
出版社：世茂出版有限公司
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可以瞬間改變現實的潛意識使用法此後，不論發生任何事都沒問題！因為你的心念，能打造出讓一切都能稱心如意的現實。李怡如 Sangeeta（正念減壓MBSR與正念瑜珈老師）周介偉（光中心主持人）張韋婷（身心 ...

【新裝版】任性與優雅︰解密法國女人令全世界憧憬的法式魅力 (二手書)

作者：朵拉‧托賽
出版日期：2023-01-04
出版社：世潮出版社
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～～優雅是法國女人的態度，任性是法國女人的靈魂～～讓自己的生活轉變成喜歡的模式，做喜歡的事、和喜歡的人在一起、去喜歡的地方、擁有喜歡的東西，讓「喜歡」決定一切你要有所自覺，憑著你的想法去做，你是有所選 ...

改變潛意識，成就美好現實︰用量子力學實現願望的11個法則 (二手書)

作者：高橋宏和
出版日期：2022-11-02
出版社：世茂出版有限公司
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以最尖端量子力學為基礎的吸引力指南，用科學實現夢想的教科書改寫潛意識，將思考化為現實的11項究極共通法則。金錢、工作、戀愛、人際關係、健康，人生全都能隨心所欲！看了許多實現願望或吸引力法則的書，但卻始 ...

自私的人最快樂：不再迎合他人，停止受人擺佈的人際關係 (二手書)

作者：Tomy
出版日期：2022-05-04
出版社：世茂出版有限公司
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總是被牽著鼻子走？太在意他人對自己的看法？這時我們須要是「自私」一點，才能停止迎合他人、受人擺佈的生活。為了不被人牽著鼻子走，就必須知道旁人對你的評價，不過是他的「感想」而已。明確定下「只有這點是不能 ...

誰的人生沒有挫折︰即便陷於不幸，也能再度獲得幸福 (二手書)

作者：加藤諦三
出版日期：2023-02-03
出版社：世茂出版有限公司
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在疏離、不安、被迫躺平的時代中，必備的心理韌性！身處逆境時，唯有心理韌性能幫助我們從逆境中求生。孤獨是商業主義容易利用的對象，不只是商業主義，也是狡猾的人容易利用的對象。要如何不被利用、操控，甚至在逆 ...
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