提供搜尋： [全文-

憤怒

] 搜索結果：頁數 1/3

排序方式

不生氣的勇氣：憤怒於事無補，掌握情緒才能贏得逆轉！

作者：嶋津良智

出版日期：2017-03-03

出版社：世茂出版有限公司

日本狂銷920,000冊！亞馬遜書店讀者5顆星盛讚！漫畫圖解情緒領導術超越阿德勒心理學的好情緒哲學沒有你的允許，誰也無法惹你生氣！聰明地選擇情緒，開拓職場可能性。跟著本書進入領導者學院！工作與人際關係 ...

把怒氣變爭氣暢銷雙套書（憤怒也好，生氣也可以+輸給怒氣的人；活用怒氣的人）

作者：李忠憲、安藤俊介

出版日期：2019-10-02

出版社：方舟文化

〈

憤怒

也好，生氣也可以〉了解真正憤怒的原因，蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤怒」這種情緒。憤怒的當下，我們真的只是因為「生氣」嗎？這其中往 ...

你不爽，為什麼不明說？（二版）：腹黑、酸言、擺爛，好人面具下的「被動式攻擊」

作者：安卓雅．布蘭特

出版日期：2024-01-05

出版社：橡實文化

認識人際冷

憤怒

，化解情緒的「被動式攻擊」23個練習，化虛假為真實，練習精準表達不滿與憤怒！誰可能是「被動式攻擊」者？・有人值得或渴望受到讚美時，不願給予對方應得的好評・把拒人於千里之外當成報復的方式・ ...

情緒平復練習：認知行為治療實作指南，10個幫助你應對焦慮、憂鬱、憤怒、恐慌及擔憂等情緒問題的簡易策略

作者：賽斯．吉爾罕

出版日期：2021-03-12

出版社：晨星

強化自信／擺脫不安／克服

憤怒

／告別沮喪成為自己的認知行為治療師！★ Amazon 4.6顆星好評，分類榜第1名暢銷書！這不是一本充滿理論和專有名詞的教科書，而是一本針對一般社會大眾的書。將以淺顯易懂的 ...

敏感得剛剛好：高敏感族情緒整理術！撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，讓憤怒、悲傷、嫉妒、焦慮不再破壞你的人際關係！暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇！

作者：伊麗絲．桑德

出版日期：2019-03-04

出版社：平安文化有限公司

怎麼想，才能讓你更好過？暢銷話題書《高敏感是種天賦》情緒管理篇撕下「情緒化」、「難相處」的標籤，找回情緒的主導權！高敏感，讓你比別人更有同理心；但過度敏感，卻也讓你的心好累。學會「剛剛好」的敏感，就能 ...

憤怒日記：誠實面對欲望，在殘酷世界迎向勝利

作者：孫秀賢

出版日期：2024-01-01

出版社：圓神出版社有限公司

★從失業魯蛇到年薪千萬的企業社長，不靠人脈背景，從谷底翻身，最真實有效的求生法則！★7000多名客戶信賴，時薪2萬的心理諮商師，用8年實戰經驗教你以

憤怒

日記轉變心態，加上5種惡人武器，擁有無往不利的人 ...

憤怒的勇氣：對不合理表達公憤﹐這個世界與你的人生就會改變

作者：岸見一郎

出版日期：2022-07-26

出版社：時報文化出版企業股份有限公司

暢銷書《被討厭的勇氣》作者在新冠肺炎肆虐下，改變你對「人生」與「世界」的最新思考。我們現在需要真正的「

憤怒

」，人只要真的憤怒，這個世界就一定會改變，但，重要的不是「私憤」，而是「公憤」！如何才能擁有不 ...

憤怒也好，生氣也可以：不被他人操縱情緒的憤怒使用說明書

作者：李忠憲

出版日期：2019-04-03

出版社：方舟文化

二手書徵求

了解真正

憤怒

的原因，蘊養更從容的自己將強大的怒氣用對地方，就能無畏前進！專文推薦　洪仲清（臨床心理師．作家）從容推薦　熊仁謙（大鼻子哲人）蘇予昕（諮商心理師）大多數的人很容易生氣，卻不熟悉如何處理「憤 ...

用幽默代替憤怒全集

作者：塞德娜

出版日期：2021-02-26

出版社：普天

用幽默代替

憤怒

全集．動不動就憤怒，只會突顯你的幼稚亞里斯多德曾說︰「要說發脾氣，誰都會，這並不困難，難的是當你發脾氣的時候，懂得如何掌握分寸，懂得採取適當的方式，最重要的是懂得用機智來代替 ...

好心情療癒你：不讓憤怒、不安、壓力沾身

作者：和田秀樹

出版日期：2019-05-29

出版社：天下雜誌股份有限公司

二手書徵求

☆☆☆☆☆日本AMAZON評價3.5星☆☆☆☆☆深呼吸，再慢慢從1數到10？！如果你還這樣壓抑暴走情緒，那就錯了！別再讓情緒波動影響你一天的心情，甚至是一生的命運。更別讓情緒「啃蝕」你的身體，導致血壓 ...

生氣得剛剛好：與憤怒共處的正念練習

作者：藤井英雄

出版日期：2021-05-05

出版社：世潮出版社

忍一時，風平浪靜只會讓你愈想愈氣！但是，亂生氣又傷了和氣，於是各種情緒，沮喪、懊悔、委曲、羞愧……就像鬧鐘一樣在心裡愈叫愈大聲，不停騷擾自己。▌你快氣炸了嗎？！家人愛碎念、慣老闆處處刁難、孩子鬧不停、 ...

正向性格修煉術：別成為被憤怒支配的人！

作者：名越康文

出版日期：2021-04-09

出版社：新雅文化事業有限公司

憤怒

不是壞的東西，也不是危險的東西。任何人也會生氣，這是一個很自然而且很重要的情感。我們不是要努力消除怒氣，而是要學會面對自己的憤怒，不要被憤怒擺布，可以自己控制怒氣。性格快速測試：ü 別人把你的物品 ...

與憤怒和解︰轉譯心念，遠離情緒風暴

作者：蘇曼那沙拉

出版日期：2023-07-05

出版社：世茂出版有限公司

「

憤怒

」就是人類的不幸本身，不發怒將能帶來奇蹟人生很短，沒有必要痛苦和煩惱只要心境改變，就可以過得幸福快樂讓佛陀教你為情緒解套、遠離失控人生的的智慧！憤怒對生命有害？發怒就是放棄當人類？憤怒的人生沒有 ...

擺脫憤怒系人格的情緒管理：解放90%的心理痛覺

作者：水島廣子

出版日期：2018-09-26

出版社：台灣東販股份有限公司

為雞毛蒜皮的事心煩氣躁，不禁討厭起度量小的自己。火氣一來，忍不住說出情緒性的話，顯得自己不成熟，搞砸了工作或人際關係……受不了啦！好想改變這樣的「易怒人生」！！感覺

憤怒

不是壞事！憤怒的情緒是為了保護自 ...

別再假裝自己沒事了！唯有正視憤怒、悲傷、失落與不安，才能跳脫情緒的迴圈

作者：關屋裕希

出版日期：2019-05-02

出版社：台灣東販股份有限公司

本書以可愛的插圖及精準的文字，解析四大情緒問題：

憤怒

、不安、失望、不安，各自的成因，並提供解決對策。各章節的開頭，皆會先以幾個社會人士普遍在職場或生活中容易產生負面情緒的例子，再引導讀者看情緒地圖，地 ...

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

憤怒

認識TAAZE

合作提案

顧客服務