雜誌2本79折房慧真長照動不動發脾氣AI五十強多巴胺國度大塊商業展賣故事的人萬曆十五年東野圭吾黃色臉孔雲端封建從六四到A4臺北文學季臺灣路上買房人生課引路人

我還能變好嗎?——自我心理學幫你好好做自己 (回頭書)

作者:王軼楠
出版日期:2021-05-05
出版社:方舟文化
二手書徵求
致 不喜歡自己、只看到自己缺點的你覺得自己笨、覺得自己卑微、虛偽,所以討厭自己的性格、懷疑自己的價值,變得愈來愈沒自信……然而,「自我

心理

學」說,生而為人都不完美。但,我們仍能進化成更好的自己!北京 ...

與其急著讀空氣,不如先讀懂自己的心:運用「故事」心理學,找回愛自己的正確方法、走出被操控的人際困境 (回頭書)

作者:奧茲友子
出版日期:2020-04-08
出版社:仲間出版
你總是忙著「做好人」,卻從來沒有學會「愛自己」走進「心之王國」,在故事的隱喻中,誠實面對自己,練習改變的勇氣,終結被動人生! ◎你有不自覺就會察言觀色、迎合他人的「讀空氣」強迫症嗎?◎你怕給人添麻煩, ...

內在獲勝:別再假裝堅強,讓心理學博士告訴你如何破除恐懼迷思,找回幸福的驅動力 (回頭書)

出版日期:2021-03-31
出版社:潮浪文化
為什麼我們有時候成功了卻不快樂?有些人即便失敗卻仍感到充實滿足? 因為跨越巔峰只是淺層的獲勝,我們更需要的是破除成功的迷思。  擁有二十年諮商經驗的

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學博士,告訴你如何擁有踏實的幸福與平靜。當你馴服 ...

每個人都想學的焦慮課:用認知行為療法擺脫社交恐懼、黑暗心理、憂慮壓力,學習善待自己 (回頭書)

出版日期:2020-03-25
★認知療法是世界上治療焦慮症最有效的方法★全球超過3億人口為廣泛性焦慮所苦,擔憂、恐慌、失眠、頭痛、心悸……你是不是覺得自己在崩潰邊緣?如果你想從失控的焦慮中尋求持久的緩解,這本書就是最好的自救指南★ ...

懂得轉彎,當然無處不歡 (回頭書)

作者:何權峰
出版日期:2014-05-14
世界不一定會變更好,但是你會。只要懂得轉彎,人生將無處不歡!你是否常常有以下的想法──「早知道我就……」「我放不下那些……」「我不知道自己有什麼優點……」「為什麼沒有人替我著想?」  問題不在外在的世 ...

過好一個你說了不算的人生:未必事事如意,依然天天開心!現代人必修的自在心理學42講 (回頭書)

作者:張沛超
出版日期:2021-08-04
出版社:方舟文化
★ 從容擁抱人性的一切存在,收穫自在人生 ★解構原生家庭,重建安全依附,你的積極面對,是超越現實困境的關鍵!完美整合西方諮商理論與東方傳統智慧獨家ABCRS模型+7大日常訓練化難受為享受,從精神的自我 ...

玻璃心是因為真的受傷了:心理諮商師帶你看見14種被壓抑的內心創傷,讀懂深層情緒訊息 (回頭書)

作者:李季貞
出版日期:2023-06-28
世界上不會有可以隨便對待的情感!不要錯過情緒發出的信號別再因為敏感而懲罰自己也許我們都知道。以為掩蓋這份淒涼就沒事,但它卻不會消失;以為只要逃避孤單就沒事,卻解決不了問題。進入我們生活的各種情感,全都 ...

為什麼我們越愛越焦慮:心理治療師教你建立內在安全感,找回關係中的平衡能量,學會放鬆去愛 (回頭書)

出版日期:2023-04-26
獻給總是在感情中過度用力的你讓累積在你心底的傷,成為這段關係的禮物4步驟認清核心創傷╳8個傾聽自我的練習與你一起撫平焦慮與逃避,修復失衡關係,接納完整的自己在一段關係中,你是否也曾經歷過這些折磨:.放 ...

蝴蝶效應:知微見著,影響我們生活的,往往是從小事開始(50則透析人性的心理效應,一輩子一定要讀一次!) (回頭書)

作者:志晶
出版日期:2022-05-18
出版社:幸福文化
☆ 12000則讀者好評!一輩子一定要讀一次!☆ 「我們的生命裡沒有哪一次意外,不在蝴蝶效應的影響範圍之內」一場大風暴的由來也許就是不經意間的小事情…從蝴蝶效應開始,從容看穿影響人生的微小徵兆 ...

連我都不瞭解自己內心的時候:韓國90萬人的線上心理師,陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮,找到痛點,正視內心的求救訊號 (回頭書)

出版日期:2022-09-07
出版社:方舟文化
細膩的你,正需要世界溫柔以待!YES24網路書店,9.3星大好評★ 30萬人有感共鳴 ★韓國90萬人的線上

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師,陪你重新理解不安、憂鬱與焦慮,找到痛點,正視內心的求救訊號◎ 不灌雞湯、只求實用,梁氏 ...

討愛勒索 (回頭書)

作者:趙梅如
出版日期:2018-01-17
愛,是世界上最重要的事。趙梅如最擅長的事就是,教人「把愛找回來」。只有曾經愛過,才會被討愛勒索。本書教您拆解討愛勒索,讓勒索消停,讓討愛成為一種有價值的力量。討愛是人類生存配備的本能,如果兩人間有人覺 ...

為何我們總是如此不安?:莫名恐慌、容易焦躁、缺乏自信?一本缺乏安全感的人都在看的書! (回頭書)

作者:加藤諦三
出版日期:2015-06-10
出版社:方舟文化
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學經典暢銷作品、銷售突破46刷!! *☆暢銷25年,累計銷量超過80萬冊☆日本心理學大師—加藤諦三潛心30年研究成果☆25年來,每個缺乏安全感的人都在看的書為什麼我們害怕對別人展現真正的自己? ...

為何人情世故總讓你心累?——勇敢表達情緒,好好做自己 (回頭書)

作者:王軼楠
出版日期:2022-08-17
出版社:方舟文化
對過去不用遺憾,對未來不必恐懼每一次起心動念,就會有一個嶄新的你誕生如果真實的自我有一千種面貌那我們要學會的,就是接納這一千個自己我們無法全知全能,但我們可以知己知彼,和諧共榮願每個靈魂,都能完成一場 ...

人人都有強迫症:善用你的執著,從日常生活中獲得成就感、更有自信 (回頭書)

作者:王旗
出版日期:2018-11-28
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你有潔癖嗎?你有偶數情節嗎?你將不對稱的設計風格視為光怪陸離嗎?你的手機滿滿都是購物網站的app嗎?又或者,你的情人天天問你愛不愛她/他?你的父母天天叨念著一堆瑣事?事實上,這些在你的生活如跳針般上演 ...

相信就是力量:吸引力法則創始大師阿特金森的永恆智慧 (回頭書)

出版日期:2020-03-04
出版社:堡壘文化
全美百年來所有

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學家的思想聖經我們的思維信念,能將一切不可能之事化為可能問題是,你是否願意相信自己?★百萬暢銷書《秘密》的思想源頭★「吸引力法則」創始大師威廉‧沃克‧阿特金森最重要的經典之作★《成功 ...


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