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心理學與生活

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樂觀主義的力量，用心理學提升自我效率與健康：從腦海到行動，打造平衡與自信

作者：陳國強
出版日期：2024-07-03
出版社：崧燁文化事業有限公司
改變自我，提升心理素養培養積極的心理習慣，保持心理平衡探索廣闊的人生可能性，從容應對挑戰在成長的旅途中找到方向，在困境中堅持信念了解並接受真正的自己【探索自我，心靈的蛻變】在這個強調自我成長與心靈探索 ...

生活裡，遇見阿德勒的溫柔：克服自卑x接納不完美，從阿德勒心理學找到自我療癒與成長的勇氣

作者：李家雯
出版日期：2024-10-03
出版社：大好書屋
★首刷附贈６款一組〈阿德勒經典語錄．風格藏書籤〉認識阿德勒心理學第一本好讀、易懂、實用書籍，重磅登場！從「被討厭的勇氣」到「正向教養」，這是你認識「阿德勒心理學」的另一個起點！你覺得阿德勒心理學嚴肅又 ...

斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力

作者：喬納斯．薩爾斯吉勃
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？以及那些反復出 ...

城市修道者：暫停時間，尋找成功、快樂與平靜的幸福法則

作者：佩德蘭˙修賈
出版日期：2017-09-20
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
︱鍛鍊身心︱釋放壓力︱重整能量︱練習獨處︱自然和諧︱活出人生✽紐約時報勵志暢銷書✽✽亞馬遜百大暢銷書✽✽亞馬遜「靈性‧自我成長」新書榜第一名✽快中求靜‧結合東方智慧與西方應用的平衡之道無須遁入山林求取 ...
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