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心理學與生活

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排序方式

與焦慮和解：克服過度完美主義、拖延症、害怕批評，從自我檢測中找回生活平衡的實用指南 (電子書)

作者：愛麗絲．博耶斯
出版日期：2019-02-20
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
放下猶豫的掙扎，走出焦慮的迷宮★擺脫焦慮造成的壞影響，最簡單好用的實用工具書！★亞馬遜5星好評★商業周刊1631期選書焦慮也能很有幫助。只要能夠減輕它造成的壞影響，就能讓我們在生活或工作上獲得成功。請 ...

成功心理學（二版）：50個發現與反思，找到工作與生活的意義與價值 (電子書)

作者：丹尼斯．魏特利博士
出版日期：2024-01-24
出版社：日出出版
沒有成功學，只有成功心理學暢銷三十年 全新第七版成功不等於財富、權力與名聲，成功是知道你是誰、知道想要過什麼樣的生活，成功是持續走在對你而言最能感受到人生意義的道路上。各年齡、背景與職業皆適用的成功心 ...

圖解自我心理學（二版）：認識自我，活出人生新高度！心理學家助你突破個性盲點，發掘天生優勢，戰勝生活與職涯難題 (電子書)

作者：澀谷昌三
出版日期：2023-10-14
出版社：漫遊者文化
日本圖解書第一品牌西東社，暢銷圖解心理學系列授權中文版知名心理學家 澀谷昌三，運用心理學理論與腦神經科學，從各個層面剖析自我心理，幫助你認識自己、了解自己，化壓力為助力，順利解決人生難題！【本書特別收 ...

不焦慮的心理課：心理學博士教你活用科學方法，消解生活中的不安與混亂，不再窮忙！ (電子書)

作者：黃揚名、張琳琳
出版日期：2021-05-27
出版社：商周出版
你很容易太過焦慮嗎？你為各種人生議題感到不安嗎？30堂課60個心理處方箋，告訴你如何面對焦慮這個時代病，看完它，實踐它，你會驚呼：「原來心理學這麼好用！」「我不行，我不夠好，我辦不到……」（自我懷疑與 ...

斯多葛生活哲學55個練習：古希臘智慧，教你自信與情緒復原力 (電子書)

作者：喬納斯．薩爾斯吉勃(Jonas Salzgeber)
出版日期：2020-03-25
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
淡定人生新哲學歷久彌新的古希臘智慧，讓你獲得心靈寧靜、自信與情緒復原力遇上挑戰時該如何自處？遇上難纏的人該如何應對？你在哪裡可以找到快樂？獲得力量？我們應該如何面對恐懼？處理親人的死亡？以及那些反復出 ...

存在的藝術：藉由創造性自我覺察，實踐生活的藝術，達到真正的快樂與幸福 (電子書)

作者：埃里希．佛洛姆
出版日期：2024-01-10
出版社：木馬文化事業股份有限公司
想懂愛，必須仔細聆聽彼此身為人的存在全球暢銷經典《愛的藝術》作者佛洛姆教你如何獲得真正的富足與快樂在1974年到1976年間，佛洛姆撰寫了《擁有還是存在？》（To Have or to Be?）。實際 ...
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