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刻意練習

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刻意失戀：好好失戀，才能好好愛︰臨床心理師李介文深刻剖析如何從失戀中療癒、成長（附專業學理設計21則實作練習） (二手書)

作者：李介文
出版日期：2020-02-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
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心理學家獨創「失戀正向心理學」失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習＝一萬小時失戀思考陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛如果可以，誰想要失戀？但不管你想不想，失戀真的來臨了。即使是心 ...

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久 (二手書)

作者：楊雅筑
出版日期：2022-01-08
出版社：商周出版
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關係不需10000小時的過度用力，但需要1小時的刻意！無論會陪彼此走到哪裡，用

刻意練習

給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑，讓你抓住幸福可能的關係課所有關係，都值得多一點認真對待多一點刻意，讓初識的緣 ...

做自己心智的主人︰15分鐘讓大腦超靜定，7個解壓習慣╳66天刻意練習，重新掌握生活 (二手書)

作者：麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2023-04-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
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拒絕內耗、實現幸福的7個習慣超過30年實證，運用10個小技巧、20個自我鍛鍊，只要66天，為腦、身、心、靈設定不同的思考與反應模式，找回平靜與力量。★別被念頭綁架，用錯心智，就會錯過人生！腦科學家發現 ...

心的刻意練習：快樂、美好、有意義的人生不只來自「腦力」，而是需要「心」的力量 (二手書)

作者：艾米．布洛赫
出版日期：2020-03-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
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精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士，從一出生就宣告腦部受損的女兒身上，領悟到了「心比腦更強大」的真理！當我們有意識地運用心的力量，我們就破解了幸福與成功的祕密。跟著本書，開始訓練心的力量吧！學習與情緒共 ...

任何人都適用的完美學習法 (二手書)

作者：高榮成、申榮俊
出版日期：2021-01-01
出版社：究竟出版
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★融合《快思慢想》《

刻意練習

》等多本著作精華的完美學習法★韓國暢銷書、讀者高口碑評價★師大教授張俊彥、年輕學子的生命導師蔡淇華、律師作家許峰源 讚賞推薦好的學習法，是人生堅實的支柱跟著博士菁英與超強自 ...

高情商的刻意練習：精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣 (二手書)

作者：李尚龍
出版日期：2022-07-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
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情商之父丹尼爾．高曼，「EQ心理學」完全實踐版狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者李尚龍全新重．磅．力．作特別收錄財商心法，讓你快一步金錢自由！你是否也很想知道：如何拒絕別人的請求，不內疚也不會被 ...

在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量 (二手書)

作者：提姆．戴斯蒙
出版日期：2021-05-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
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人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人，但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式，並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結。★★美國Amaz ...
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