引路人臺灣路上從六四到A4臺北文學季兒童選讀AI五十強買房人生課FIRE致富覺察尖端漫畫大賞春季暢銷5折起親師衝突淚腺壞掉佛教
  1. 分類瀏覽 
提供搜尋： [全文-

刻意練習

] 搜索結果：頁數1/1
刻意練習的相關搜尋： 刻意練習：原創者全面解析，比天賦更關鍵的學習法 | 練習的心境：學習、職場、人際、教養全適用的刻意練習心法 | 你不必完美，但可以更有魅力：喚醒內在力量、展現外在風采的練習 | 你可以忙而不亂： 停止抱怨、接納情緒、看清問題根源的52個正念練習 | 大師的刻意練習 | 讓憂鬱變微笑的20個好習慣：精神科醫師治好自己憂鬱症的快樂練習 | 心的刻意練習 | 原來大腦可以這樣練：提升學習抗壓力，成功者的大腦訓練運動課程 | 高情商的刻意練習
排序方式

刻意放鬆：25個壓力調節練習，找回安定的內在

作者：胡展誥
出版日期：2023-03-29
出版社：遠流出版事業股份有限公司
懂得放鬆，人生就會很輕鬆！總是活得太用力？情緒壓力身體都知道！好好愛自己的25個

刻意練習

，讓你更喜歡自己！你是否忙碌成癮，或是有懈怠恐懼？有發現自己陷入用腦過度的生活嗎？總是不自覺落入與他人比較的心態 ...

高情商的刻意練習：精準掌握情緒力與同理心，開啟理性腦聰明回話，做自己更有好人緣

作者：李尚龍
出版日期：2022-07-06
出版社：方言文化出版事業有限公司
情商之父丹尼爾．高曼，「EQ心理學」完全實踐版狂銷超過百萬冊《你只是看起來很努力》作者李尚龍全新重．磅．力．作特別收錄財商心法，讓你快一步金錢自由！你是否也很想知道：如何拒絕別人的請求，不內疚也不會被 ...

高敏感天賦的鈍感練習：停止心很累的腦內小劇場，擺脫操控牢籠，刻意強化自我防護盾，贏回平靜又自信

作者：齋藤孝
出版日期：2024-03-15
出版社：樂金文化
★引爆社會話題的「鈍感力」再延續★★東大教育學者40年實務經驗，最有效的實作★寫給纖細敏感的人，刻意變得鈍感的心靈練習這個世界，對於溫柔的高敏感天賦者，總是太過苛刻，並且隨著社會壓力增加，有更多人活得 ...

心的刻意練習：快樂、美好、有意義的人生不只來自「腦力」，而是需要「心」的力量

作者：艾米．布洛赫
出版日期：2020-03-11
出版社：英屬維京群島商高寶國際有限公司台灣分公司
精神科經歷逾二十年的耶魯醫學博士，從一出生就宣告腦部受損的女兒身上，領悟到了「心比腦更強大」的真理！當我們有意識地運用心的力量，我們就破解了幸福與成功的祕密。跟著本書，開始訓練心的力量吧！學習與情緒共 ...

關係的刻意練習：從初識、伴侶到家人，讓你在乎的每一段關係更長久

作者：楊雅筑
出版日期：2022-01-08
出版社：商周出版
關係不需10000小時的過度用力，但需要1小時的刻意！無論會陪彼此走到哪裡，用

刻意練習

給我們的關係更多機會暖心諮商師楊雅筑，讓你抓住幸福可能的關係課所有關係，都值得多一點認真對待多一點刻意，讓初識的緣 ...

刻意失戀：好好失戀，才能好好愛︰臨床心理師李介文深刻剖析如何從失戀中療癒、成長（附專業學理設計21則實作練習）

作者：李介文
出版日期：2020-02-27
出版社：遠見天下文化出版股份有限公司
心理學家獨創「失戀正向心理學」失戀故事 × 心理學剖析 × 實作練習＝一萬小時失戀思考陪你度過情緒風暴、覺察如何從相愛走到分手，再次擁抱愛如果可以，誰想要失戀？但不管你想不想，失戀真的來臨了。即使是心 ...

做自己心智的主人︰15分鐘讓大腦超靜定，7個解壓習慣╳66天刻意練習，重新掌握生活

作者：麥克．區平、山姆．布拉肯
出版日期：2023-04-27
出版社：天下雜誌股份有限公司
拒絕內耗、實現幸福的7個習慣超過30年實證，運用10個小技巧、20個自我鍛鍊，只要66天，為腦、身、心、靈設定不同的思考與反應模式，找回平靜與力量。★別被念頭綁架，用錯心智，就會錯過人生！腦科學家發現 ...

在殘酷的世界中挖掘生命的美好：一行禪師弟子教你利用正念，找到耐挫與靜心的力量

作者：提姆．戴斯蒙
出版日期：2021-05-18
出版社：時報文化出版企業股份有限公司
人類最缺乏的生存技巧，是面對苦痛仍保有人性。雖然人世間的折磨將我們變成討厭的人，但正念能讓我們找到對自己溫柔以待、小心輕放的方式，並懷抱慈悲、喜悅、寧靜與智慧，重拾與他人及世界的連結。★★美國Amaz ...

與內在的刻意練習：善待你的內心，整個世界都會跟著好一點。啟動自我療癒力的實踐指引。

作者：林之珮
出版日期：2022-06-01
出版社：財經傳訊
一位用心的母親，為兒子的叛逆苦惱不已。一個初出社會的上班族，總感覺被同事排擠霸凌。當他們有機會轉向內心，透過各種方式了解自己、疏通心結。突然，孩子的老師來電：「媽媽，你們家最近做了什麼？孩子進步好多！ ...

任何人都適用的完美學習法

作者：高榮成、申榮俊
出版日期：2021-01-01
出版社：究竟出版
★融合《快思慢想》《

刻意練習

》等多本著作精華的完美學習法★韓國暢銷書、讀者高口碑評價★師大教授張俊彥、年輕學子的生命導師蔡淇華、律師作家許峰源 讚賞推薦好的學習法，是人生堅實的支柱跟著博士菁英與超強自 ...
您對於搜尋結果是否滿意？
太好了！感謝您的回饋！
感謝您的建議！我們會持續提供更好的搜尋服務！
很抱歉沒能幫上忙 :( 我們應如何改進呢？
我不滿意搜尋結果的商品順序