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快樂的十日課（上冊）：從憂鬱到快樂的十個步驟

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程，一天一課，十天後就要讓使用者的沮喪感降低，自我價值感昇高，變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...

快樂的十日課（下冊）：從憂鬱到快樂的十個步驟

作者：大衛．柏恩斯
出版日期：2000-10-01
出版社：張老師文化事業股份有限公司
二手書徵求
柏恩斯醫師設計了一套便宜、有效又速成的心理自助課程，一天一課，十天後就要讓使用者的沮喪感降低，自我價值感昇高，變得更積極快樂。本書根基於認知行為治療原則所寫成的心理自助練習書(self-help wo ...
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